Thói quen hàng ngày khiến bạn bị lão hóa sớm
Ăn quá nhiều đường, ngủ không đủ giấc, tiêu thụ rượu, ngồi nhiều là những thói quen không chỉ làm vẻ ngoài nhanh già mà còn khiến các cơ quan trong cơ thể bị lão hóa sớm.
6 điều người thông minh không thể hiện ở nơi làm việc
Người thông minh thường biết cách điều tiết cảm xúc của bản thân và không để lộ những quan điểm cá nhân tiêu cực, độc hại.
Ronaldo có phù hợp với Chelsea?
Cristiano Ronaldo hứa hẹn là một thương vụ đáng chờ đợi nhưng cũng có thể mang tới nhiều vấn đề, trong trường hợp anh chuyển sang khoác áo Chelsea.
Mệt mỏi khi thức dậy có thể cảnh báo bệnh về gan
Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi, kiệt sức vào buổi sáng khi thức dậy dù đã nghỉ ngơi đủ.
4 thói quen có hại cho thể chất lẫn tinh thần
Kỳ vọng cao, sống hối hả, không áp dụng kiến thức là những thói quen thường thấy ở nhiều người nhưng mang lại tác dụng ngược.
Thói quen xấu khiến bạn thường xuyên bị tê chân
Ngồi sai tư thế có thể gây áp lực lên dây thần kinh hoặc giảm lưu lượng máu, dẫn đến tê chân. Đôi khi tình trạng này kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân là dấu hiệu bệnh tiềm ẩn.
Đợi đến dậy thì để tăng chiều cao có thể đã muộn
Tuổi dậy thì được xem là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất của trẻ. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao chỉ thực sự tối ưu khi trẻ được tích lũy đủ trong các năm trước đó.
5 thói quen xấu hủy hoại sự tự tin
Quá quan tâm đến những gì người khác nghĩ, suy nghĩ tiêu cực, đổ lỗi là những dấu hiệu nhận biết của những người tự ti.
4 thói quen xấu cần tránh vào buổi sáng
Thức dậy không có kế hoạch, kiểm tra điện thoại hay hoãn báo thức là những thói quen phổ biến vào buổi sáng nhưng đem lại tác dụng ngược.
7 đặc điểm của người dễ thất bại
Người dễ thất bại thường bao biện, hay đổ lỗi cho người khác, giao tiếp thiếu tự tin, dễ dàng bỏ cuộc và không chủ động trong mọi việc.
Thói quen dễ gây đột quỵ khi nắng nóng
Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến nhiều người mệt mỏi. Những thói quen như uống ít nước, tắm hoặc nằm phòng điều hòa ngay khi đi nắng về có thể khiến nguy cơ đột quỵ cao hơn.
Sức khỏe sinh lý phụ nữ thay đổi thế nào sau tuổi 30?
Tuổi 30 được coi là cột mốc đánh dấu sự đi xuống cả về sắc đẹp và sức khỏe, chủ yếu do ảnh hưởng từ sự thay đổi sinh lý nữ.
Những thói quen xấu có thể ảnh hưởng tới sự nghiệp
Một số thói quen tưởng chừng đơn giản, vô hại nhưng lại là mối đe dọa làm giảm năng suất làm việc, cản trở sự nghiệp của bạn.
Thói quen phá hủy vòng eo con kiến
Thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, thiếu ngủ khiến chúng ta mất đi vòng eo con kiến, tích mỡ nội tạng nhiều hơn và nguy cơ gặp nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Uống nhiều rượu, nước ngọt, bị căng thẳng kéo dài và ngồi lâu là những thói quen khiến chúng ta nhanh lão hóa, sức khỏe đi xuống, thậm chí rút ngắn tuổi thọ.
Thống kê đáng lo của U23 Việt Nam
Tuyển U23 Việt Nam không thể sút tung lưới các đối thủ trong giờ thi đấu hiệp một cả 5 trận từ đầu giải.
Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
Sai lầm khi giảm cân với chế độ ăn quá nhiều thịt đỏ
Dù protein có tác dụng lớn trong việc phát triển cơ bắp, việc nạp quá nhiều thịt trong khẩu phần ăn trong khi cắt giảm carb, chất béo lại gây ra những ảnh hưởng xấu.
6 hành vi xấu của cha mẹ có thể làm hư trẻ
Thiếu tôn trọng người khác, thường xuyên la mắng con, thất hứa là những hành vi xấu của cha mẹ có thể ảnh hưởng không tốt tới việc hình thành tính cách của trẻ.
4 thói quen xấu làm hỏng răng và hàm mặt của trẻ
Thói quen mút tay hoặc môi dưới, đẩy lưỡi, thở miệng kéo dài sẽ tạo những di chuyển răng ngoài ý muốn. Chúng gây ra lệch lạc về răng và hàm mặt.