Đau lưng, thoái hóa đốt sống ở tuổi đôi mươi
Lối sống ít vận động, gắn liền với bàn làm việc hơn 10 tiếng/ngày khiến ngày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề cơ, xương, khớp.
Thực phẩm thay thế giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng
Bên cạnh rèn luyện thể chất, chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng đủ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ giúp kiểm soát cân nặng.
Cách bố mẹ Nhật hỗ trợ con cải thiện chiều cao
Người Nhật Bản xem dinh dưỡng là yếu tố then chốt tác động đến việc phát triển chiều cao ở trẻ.
Giữ dáng ở tuổi 30 như người mẫu Victoria's Secret
Để có thân hình cân đối, Chanel Iman phải hạn chế đồ ngọt, thực phẩm giàu calo và chăm chỉ tập luyện.
Hai món ăn được Ronaldo ưa thích
Cristiano Ronaldo muốn đưa một số món ăn có lợi cho sức khỏe vào thực đơn của Man United.
4 sản phẩm chăm sóc vóc dáng của N-Collagen
Dịch Covid-19 khiến nhiều người quan tâm chăm sóc sức khỏe hơn. Các dòng sản phẩm cải thiện vóc dáng và làm đẹp vì thế được nhiều chị em quan tâm.
Nữ diễn viên có thân hình cơ bắp ở tuổi 39
Ngoài thời gian dành cho phòng gym, Lee Si Young còn có sở thích tập quyền anh và đi bộ đường dài.
Giảm cân bằng cách ăn nhiều calo hơn
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những món ăn giúp no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn trong khi vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Để không gục ngã trước áp lực
Cuốn sách "30 phương thức giúp bạn không gục ngã trước áp lực" chỉ dẫn cho độc giả cách cân bằng cảm xúc và có động lực để sống cuộc đời vui vẻ, thành công.
VAS mở hơn 300 lớp học hè trực tuyến
Hè năm nay, VAS tổ chức hơn 300 khóa học trực tuyến miễn phí về năng khiếu và học thuật dành cho gần 9.000 học sinh.
Lâm Thanh Hà giảm 11 kg
Nữ diễn viên cho biết giảm cân không phải để gầy và đẹp hơn mà là đảm bảo sức khỏe. Nghệ sĩ tiết lộ đã tăng cân quá đà vì sinh hoạt và ăn uống kém khoa học trong thời gian dịch.
Thúy Ngân và dàn sao Việt chăm tập luyện, giữ vóc dáng mùa dịch
Võ Hạ Trâm chăm tập yoga, gym khi mang thai ở tháng thứ 8, Thúy Ngân chạy bộ mỗi ngày hai tiếng... trong thời gian giãn cách xã hội.
Will Smith đã giảm mỡ bụng bằng cách nào?
Nam diễn viên kết hợp nhiều bài tập như nâng tạ, yoga, chạy bộ... để lấy lại vóc dáng săn chắc.
5 yếu tố đẩy nhanh tốc độ lão hóa da
Thay đổi một số thói quen thường nhật là yếu tố đầu tiên cần chú ý để giữ gương mặt trẻ trung.
Hoa hậu Hoàn vũ làm gì để có thân hình đẹp?
Hoa hậu Andrea Meza, Zozibini Tunzi, Pia Wurtzbach gây ấn tượng bởi vóc dáng khỏe khoắn, quyến rũ.
Chăm sóc sức khỏe cho giới thượng lưu bằng tắm khoáng nóng
Trị liệu chăm sóc sức khỏe bằng nước khoáng nóng đã trở thành xu hướng toàn cầu. Tại Việt Nam, dịch vụ này dần phát triển với sự mạnh tay đầu tư của nhiều doanh nghiệp.
Cách chăm sóc da trong mùa nắng nóng
TP.HCM và các tỉnh phía Nam đang bước vào đợt nắng nóng cao điểm. Đây là giai đoạn làn da bị ảnh hưởng trực tiếp bởi tia UV.
Bảy thói quen tốt giúp trẻ thành công
Các nhà tâm lý học chỉ ra 7 thói quen dễ giúp trẻ tự lập và thành công trong cuộc sống sau này. Cha mẹ nên lưu ý để rèn luyện cho trẻ mỗi ngày.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
Soobin: 'Tôi là dân chơi trong tình yêu'
"Tôi muốn một người bạn gái cá tính và hiểu cho công việc của tôi. Cô ấy có thể là người bạn để tôi tâm sự mọi điều" - nam ca sĩ trải lòng.