5 thói quen ăn uống dễ gây bệnh nhưng nhiều người vẫn mắc
Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng bận rộn, nhiều người không còn chú ý đến cách ăn uống đúng đắn.
Thói quen đơn giản buổi tối giúp ổn định huyết áp
Thói quen, hoạt động trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp nhiều hơn bạn tưởng.
Bạn có chắc bữa ăn hôm nay không gieo mầm ung thư?
Thực phẩm bẩn không chỉ gây ngộ độc tức thời mà còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư từ vi khuẩn, hóa chất, thực phẩm mốc. Tất cả đều có thể là "thủ phạm" âm thầm tấn công sức khỏe.
Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày
Chỉ vài phút mỗi sáng với những thói quen đơn giản sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và giữ cơ thể luôn nhẹ nhàng, khỏe mạnh.
Lợi ích không ngờ khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ 30 phút mỗi ngày tưởng chừng là hành động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện vóc dáng, giúp xương khớp chắc khỏe và bảo vệ tim mạch.
Tạm biệt tiền mặt, Gen Z ‘kết thân’ với thẻ tín dụng
Một chạm cho ly cà phê sáng, quẹt thẻ chốt đơn yêu thích - giới trẻ ngày càng chuộng chi tiêu không tiền mặt, ưu tiên công cụ thanh toán tiện lợi.
5 mẹo chống lão hóa nên biết
Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da, đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
4 công thức làm đẹp da từ quả bơ
Quả bơ có nhiều lợi ích cho da, bao gồm chống lão hóa, phục hồi độ mềm mại và làm da sáng hơn.
5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà
Việc tự làm mặt nạ và tẩy tế bào chết từ cà phê có thể giúp bạn bổ sung cà phê vào quy trình chăm sóc da của mình.
6 điều nên làm mỗi ngày để gan sạch, thận khỏe
Thực hiện những điều đơn giản dưới đây không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn giúp gan và thận luôn duy trì trạng thái tốt nhất.
Cơn sốt 'nhà hộp diêm' rẻ bèo nhưng cũng phiền toái ở Hàn Quốc
Ban đầu được xây dựng dành cho sinh viên ôn thi đại học, gosiwon giờ đây đang thu hút nhiều du khách nước ngoài tìm kiếm nơi ở để trải nghiệm cuộc sống Hàn Quốc.
Một thói quen buổi tối rất tốt để giảm đau khớp
Không chỉ làm giảm mệt mỏi sau một ngày làm việc dài, ngâm chân bằng nước ấm là thói quen giúp thư giãn cơ bắp, tốt cho người bị đau, viêm khớp.
Bí quyết giúp vị vua đầu triều Nguyễn duy trì thể lực cường tráng
Thói quen ăn uống đơn giản, không uống rượu dù chỉ một giọt, kết hợp với vận động trí óc và chân tay đã giúp vua Gia Long luôn duy trì thể lực cường tráng, tinh thần minh mẫn.
Chợ Việt với quà vặt và ký ức
Dù cho mua bán trực tuyến đã mang cả gạo nếp cẩm, trứng vịt bắc thảo đến New York, thì đi chợ châu Á, chợ Việt, vẫn là thói quen của những người thích nấu ăn các...
Làm 7 điều này hàng ngày, thận sớm 'quét sạch' độc tố
Thực hiện các thói quen lành mạnh hàng ngày như giữ nước, hạn chế muối, duy trì hoạt động thể chất... có thể giúp thận loại thải độc tố hiệu quả.
Bữa sáng lành mạnh trở thành thứ xa xỉ với người Mỹ
Trong bối cảnh giá trứng, cà phê tăng - hai nguyên liệu phổ biến trong bữa sáng kiểu Mỹ - nhiều người dân nước này và cả doanh nghiệp đang phải thay đổi thói quen của mình.
6 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, ai cũng nên làm
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Cô gái Gen Z quyết nghỉ hưu ở tuổi 40
Để nghỉ hưu sớm vào năm 40 tuổi, Mia McGrath (24 tuổi, Anh) lập kế hoạch tiết kiệm và đầu tư thông minh nhằm tích lũy 1,25 triệu bảng, hướng tới cuộc sống tự do tài chính.
8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu
Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Người khôn khéo từ chối thế nào để không mất lòng?
Nhiều người thấy ngần ngại khi nói lời từ chối. Nói lời khước từ một cách khéo léo, phù hợp với tình huống và hoàn cảnh sẽ giúp bạn giữ gìn được mối quan hệ mà không phải khó xử.