Mẹo giúp cầu thủ phục hồi cơ thể nhanh nhất sau mỗi trận đấu
Bù nước, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, nghỉ ngơi đầy đủ là những nguyên tắc quan trọng giúp các cầu thủ ngăn ngừa mệt mỏi, giảm đau và phục hồi cơ bắp sau mỗi trận đấu.
7.488 kết quả phù hợp
Bù nước, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, nghỉ ngơi đầy đủ là những nguyên tắc quan trọng giúp các cầu thủ ngăn ngừa mệt mỏi, giảm đau và phục hồi cơ bắp sau mỗi trận đấu.
Tròn 6 năm trước, "Gangnam Style" của nam ca sĩ Psy bất ngờ trở thành hiện tượng toàn cầu. Đó là bước ngoặt vô cùng quan trọng để làn sóng Hallyu vươn xa trên toàn thế giới.
Để có những bước chạy thần tốc, không mệt mỏi, các cầu thủ bóng đá cần rèn luyện các bài tập phát triển phần cơ vùng dưới, đặc biệt là cơ chân.
Ngay cả khi không có 4 ngôi sao đang thi đấu ở nước ngoài trong đội hình, đội tuyển Thái Lan thể hiện lối chơi hiện đại, cho thấy đẳng cấp vượt trội so với những đối thủ khác.
Nếu những kết quả trong lượt trận cuối cùng của bảng B đưa Philippines chạm trán Việt Nam tại bán kết AFF Cup, đó sẽ là lá thăm khó nhất cho thầy trò Park Hang-seo.
Để có thể lực, tốc độ và sự nhanh nhẹn tốt nhất trong 90 phút mỗi trận đấu, các cầu thủ cần một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thường xuyên.
“Catwoman”, “Ghost Rider” hay “Batman v Superman: Dawn of Justice” thất bại ngay từ khâu chọn diễn viên và khiến chất lượng tác phẩm càng trở nên dở tệ.
Những năm gần đây, Malta thu hút nhiều du khách và nhà đầu tư nhờ vẻ đẹp được ví như hòn ngọc giấu kín, thị trường tài chính ngân hàng thuộc top 3 châu Âu và chính sách đầu tư mở.
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.
Phóng viên Nget Vuthy cho rằng đội tuyển Campuchia sẽ khiến chủ nhà Việt Nam trải qua những phút khó khăn khi hai đội chạm trán vào ngày 24/11.
Genie Bouchard đã có chiếc cúp vô địch đầu tiên trong năm 2018, nhưng nó lại đến từ bóng đá - môn thể thao không mấy quen thuộc với tay vợt Canada.
Zhang Ziyu sống tại tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc) đang là cái tên được nhiều người chú ý khi sở hữu chiều cao 2,1 m khi mới 11 tuổi.
Ông Milovan Rajevac cho rằng đội tuyển Philippines không còn là kẻ dễ bị bắt nạt ở Đông Nam Á.
Dưới sự dẫn dắt của tân HLV Sven-Goran Eriksson, đội trưởng Phil Younghusband đang mơ tới một ngày cùng Philippines lần đầu tiên vô địch AFF Cup.
Park Na-eun là con gái của cầu thủ bóng đá nổi tiếng Hàn Quốc Park Joo-ho cùng vợ người Thụy Sĩ. Không chỉ sở hữu vẻ đẹp lai, cô bé còn gây ấn tượng nhờ khả năng nói 4 thứ tiếng.
Do chỉ có vài ngày để nghỉ ngơi trước khi bước vào trận đấu thuộc loạt trận thứ ba của AFF Cup 2018, rất có thể thầy trò Park Hang-seo tiếp tục lối chơi như những gì đã thể hiện.
Khi hỏi bất kỳ người dân Myanmar nào về một cầu thủ bóng đá yêu thích của nước nhà, câu trả lời thường khó vượt ra khỏi cái tên Aung Thu, ngôi sao sáng của họ tại AFF Cup 2018.
Huấn luyện viên Phan Thanh Hùng nhận định đội tuyển Việt Nam ở thế cửa trên so với Myanmar và nếu thầy trò HLV Park chơi đúng phong độ, chúng ta sẽ có thêm chiến thắng.
Sau cuộc họp của Liên đoàn bóng rổ Việt Nam vào sáng 18/11, hai cầu thủ hành hung trọng tài trên sân bóng rổ là Lê Phước Thắng và Lê Văn Đầy đã nhận án phạt đầu tiên.
Không cần chiến thuật rõ ràng và sơ đồ cố định, tuyển Việt Nam của ông Park Hang-seo đang trình diễn thứ bóng đá “vô chiêu thức” đầy biến ảo và hiệu quả tại AFF Cup 2018.