3 cách để biến lo lắng thành động lực
Trong cuốn sách Good Loxiety, nhà thần kinh học - tiến sĩ Wendy Suzuki viết rằng việc định hướng lại suy nghĩ về sự lo lắng sẽ giúp mọi người làm việc hiệu quả và đồng cảm hơn.
Phòng ngừa 5 căn bệnh nhờ có chế độ ăn dựa trên thực vật
Theo nhiều nghiên cứu, ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư vú, bệnh thận và đột quỵ.
Nhóm máu nào có nguy cơ mắc đột quỵ cao nhất?
Nghiên cứu mới đây phát hiện những người có nhóm máu A dễ mắc bệnh đột quỵ trước tuổi 60 hơn người có nhóm máu khác.
250.000 người tử vong mỗi năm vì bác sĩ chẩn đoán sai ở phòng cấp cứu
Theo một nghiên cứu mới của Cơ quan nghiên cứu và đánh giá chất lượng chăm sóc sức khỏe Mỹ, mỗi năm đã có tới 250.000 người tử vong vì bị bác sĩ chẩn đoán sai trong phòng cấp cứu.
Ánh nhìn bảo thủ dành cho những cô gái yêu bạn trai kém tuổi
Chênh lệch tuổi tác giữa phụ nữ và đàn ông là vấn đề thường gây tranh cãi trong một mối quan hệ. Ở nhiều quốc gia và gia đình bảo thủ, kiểu yêu đương này không được chấp nhận.
Không muốn con chơi bóng đá vì sợ tổn thương não
Một tiến sĩ ở Mỹ cho biết bà không bao giờ để con chơi bóng đá, lái xe địa hình, nhảy trên tấm bạt lò xo ngoài trời và bắn súng vì lo sợ trẻ sẽ gặp rủi ro chấn thương đầu.
Hội chứng 'người cứng' mà Celine Dion gặp phải
Celine Dion được chẩn đoán mắc hội chứng người cứng, một bệnh thần kinh hiếm gặp. Bà buộc phải hủy bỏ toàn bộ chuyến lưu diễn 2023 để chữa bệnh.
Đừng ngủ khi đèn còn sáng
Chúng ta tiếp xúc với rất nhiều ánh sáng vào ban đêm như ánh đèn chiếu qua cửa sổ, tivi, điện thoại di động và điều này không tốt cho giấc ngủ của bạn.
Elon Musk cấy chip vào não để chữa cho người mù, bại liệt
Dự kiến thử nghiệm trên người vào năm 2023, chip máy tính cấy vào não của Neuralink hứa hẹn khôi phục thị lực cho người mù và chữa bại liệt.
Tác động của virus Zika đối với thai nhi
Nhóm nghiên cứu tại Mỹ vừa công bố kết quả nghiên cứu về tác động của virus Zika lên quá trình phát triển của những trẻ bị phơi nhiễm trước khi chào đời.
Thiến hóa học là gì
Không dùng tác động vật lý, thiến hóa học làm giảm ham muốn của người bị tiêm thuốc. Nhưng câu hỏi đặt ra là nó có ngăn ngừa hành vi tấn công tình dục hay không.
Kim Kardashian ẩn ý trước tin hẹn hò của tình cũ
Ngay khi tin hẹn hò của Pete Davidson và Emily Ratajkowski nổ ra, Kim Kardashian đã đăng loạt trích dẫn sâu sắc về tình yêu.
Căn bệnh khiến nữ sinh ngủ liên tục 20 tiếng mỗi ngày
Hội chứng Kleine-Levin (KLS) là hiện tượng rối loạn thần kinh về giấc ngủ và ăn uống. Mắc chứng bệnh này, bệnh nhân thường ngủ li bì cả ngày lẫn đêm.
Cách để trở thành 'superager'
Những người được gọi là superager có điểm đánh giá về thể chất ngang với những người kém hàng chục tuổi.
Ăn nhiều thịt đỏ không gây ung thư như nhiều người nghĩ
Trái ngược với nhiều kết luận trước đây, các nhà khoa học tại Mỹ khẳng định ăn nhiều thịt đỏ không gây ung thư, đột quỵ. Yếu tố làm tăng khả năng tử vong là chế độ ăn ít rau.
Cô gái bị kiệt sức và khó đi lại sau hơn 5 năm ăn chay
Minsky gần như kiệt sức đến mức không thể đi được sau hơn 5 năm không ăn thịt, cá hay các sản phẩm từ sữa. Cô được chẩn đoán thiếu vitamin B12 ở mức nguy hiểm.
Phương pháp làm đẹp phụ nữ mang thai không nên làm
Tính an toàn của các thủ thuật thẩm mỹ ở phụ nữ mang thai và đang cho con bú chưa được nghiên cứu rộng rãi.
Cô đơn khiến bạn dễ bị tổn thương hơn
Tác giả Brad Stulberg lập luận rằng sự cô đơn, mất kết nối xã hội khiến mọi người dễ tổn thương hơn trước những ý tưởng độc hại.
Người trưởng thành ở Mỹ thiếu ngủ
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ nói rằng mỗi người lớn nên ngủ đủ 7 giờ/đêm để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không đạt được điều đó dù đã rất cố gắng.
Đến giờ đi ngủ nhưng lại đói bụng
Ăn khuya ảnh hưởng đến hormone đói, lượng đường trong máu và có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Nhưng uống sữa nóng, trà hoa cúc và ăn các loại hạt có thể giảm cơn đói và ngủ ngon hơn.