10 'đừng' khi tập thể dục
Ai cũng hiểu tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết tập thế nào cho đúng cách. Nhiều sai lầm trong tập thể dục không những làm giảm hiệu quả, mà còn có hại
Dinh dưỡng cải thiện đời sống tình dục
Mặc dù có rất nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị có thể làm tăng sự ham muốn tình dục, song chế độ ăn uống vẫn được xem là tốt nhất khi đề cập đến vấn đề nhạy cảm này.
Chàng trai ăn 10 bát cơm/bữa vô địch cuộc thi 6 múi
Trải qua hơn 6 tháng thử thách, ban tổ chức cuộc thi "Ngôi sao hình thể 2014" đã tìm ra được 2 thí sinh có cơ thể cường tráng và tài năng nổi trội trở thành quán quân mùa năm nay.
Những lý do khiến bạn khó giảm cân
Vòng eo trở nên quá khổ, thân hình đẫy đà làm cho bạn mất tự tin khi ra đường. Nhiều phương pháp giảm cân được áp dụng nhưng thành công thì ít, còn thất bại thì nhiều.
Ảnh đời tư hiếm có của Hoài Linh, Dương Triệu Vũ ngày nhỏ
Những hình ảnh hiếm hoi của 6 anh chị em trong gia đình khi ở Cam Ranh (Nha Trang) hay ở Orlando, Florida (Mỹ) được giọng ca "Xóa" chia sẻ với người hâm mộ.
Sau giảm cân, lượng mỡ trôi về đâu?
Chúng ta thường nói về chế độ ăn kiêng, béo phì, tập thể dục để giảm lượng mỡ trong cơ thể. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi mỡ sau khi giảm cân biến đi đâu?
Hút mỡ, căng da đùi - tiền mất tật mang
Sau khi hút mỡ, nhiều người da bị lồi lõm, nhăn nhúm, còn một phụ nữ sau khi căng da đùi bằng sóng điện từ bị mất cảm giác.
5 thói quen sống giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú
Có nhiều biện pháp để giảm nguy cơ ung thư vú nhưng những cách dưới đây được coi là đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả cũng rất cao mà chị em nên thực hiện.
Nghề huấn luyện thể lực: Kiếm tiền ngàn đô, sức ép ngàn tấn
Không ít huấn luyện viên có thể có thu nhập lên tới vài ngàn USD mỗi tháng, song họ cũng phải đánh đổi rất nhiều điều để có thể kiếm được số tiền này.
Phim Việt phải 'đen tối' mới ăn khách?
Có ý kiến cho rằng yếu tố thương mại khiến phim Việt gần đây thiếu vắng những nhân vật trung tâm tích cực, có tính cách và hành động đáng khâm phục.
Nhan sắc mỹ nữ có cơ bụng 6 múi
Nổi tiếng khắp thế giới nhờ thể hình săn chắc cùng cơ bụng 6 múi lực lưỡng nhưng đời thường Eva Andressa lại là cô gái rất giản dị, nữ tính.
Vì sao tập thể dục không hiệu quả?
Nhiều phụ nữ thường xuyên đến phòng tập hoặc đi bộ nhưng vẫn không xuống cân. Các huấn luyện viên thể dục chia sẻ: dù siêng năng luyện tập nhưng bạn có quan niệm sai lầm.
Những hoa khôi trường Luật ngày ấy - bây giờ
Đỗ Thùy Dương, Ngô Tuyết Mai, Phạm Ngọc Quỳnh... là những gương mặt nổi bật từng giành được những ngôi vị cao về sắc đẹp của ĐH Luật Hà Nội trong những năm gần đây.
Điểm danh 4 chàng trai, cô gái múa cột gây chú ý
Bằng tài năng và sở trường đặc biệt trong bộ môn múa cột, 4 chàng trai, cô gái dưới đây luôn nhận được sự mến mộ của hàng nghìn thành viên trên mạng xã hội.
Viêm mi mắt, phòng bệnh như thế nào?
Viêm mi mắt được chia làm 4 nhóm chính: lẹo, chắp, viêm phần trước mi (viêm bờ mi), viêm phần sau mi (viêm và loạn năng tuyến Meibomius).
Việt Nam nên học gì từ Changi, sân bay châu Á số 1 thế giới
Changi, sân bay quốc tế của Singapore, được bình chọn là sân bay tốt nhất khu vực châu Á và thế giới năm 2014 do cả cơ sở vật chất và chất lượng dịch vụ.
Học Zumba miễn phí tại Crescent Mall
Vào mỗi tối thứ ba hàng tuần từ nay đến 28/10, Crescent Mall (TP.HCM) tổ chức lớp học nhảy Zumba dành cho mọi đối tượng khách hàng. Mỗi lớp bắt đầu từ 18-19h ngay tại sảnh trệt.
Những súng lục tốt nhất thế giới
Nhỏ gọn, dễ dàng ngụy trang, uy lực mạnh, khả năng tấn công bất ngờ chính là những điểm vượt trội của súng lục so với các loại súng khác.
Tầm quan trọng của việc tạo cơ bắp ở phụ nữ
Lượng cơ vừa đủ sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp chị em giữ được sự trẻ trung và vóc dáng thọn gọn.
Sao nữ Việt không yêu đại gia vẫn hạnh phúc
Lựa chọn bạn đời không hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật, những người đẹp Việt như Mỹ Duyên hay Diệu Hương muốn hướng đến cuộc sống vững chắc, bình yên.