Tư thế ngủ trưa giúp bạn lấy lại phong độ
Ngủ trưa đúng cách sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng đã mất vào buổi sáng, đồng thời tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy hiệu quả làm việc.
Học sinh Sài Gòn thiếu ngủ, stress nặng vì áp lực học tập
Một số thống kê, khảo sát chỉ ra rằng tình trạng stress, thiếu ngủ do áp lực học hành căng thẳng của học sinh Sài Gòn dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Buriram trấn an CĐV khi Xuân Trường bắt cá dưới trời nắng
Trên kênh mạng xã hội Buriram United, những hình ảnh của tiền vệ gốc Tuyên Quang luôn nhận được sự tương tác lớn nhất với nhiều bình luận bằng tiếng Việt.
Bạn nên ngủ trưa vào thời điểm nào?
Ngủ trưa đúng thời điểm sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi, tăng cường năng lượng, trí nhớ và sức sáng tạo cho buổi chiều làm việc.
Người đàn ông bỏ việc, du lịch khắp Australia cùng mèo cưng
Richard East đang du lịch khắp Australia cùng mèo Willow trên chiếc xe caravan của mình. Chuyến đi của họ đã kéo dài 3 năm nay và đang truyền cảm hứng mạnh mẽ cho cộng đồng.
Bạn nên thực sự ngủ trưa trong bao lâu?
Thời lượng tốt nhất của giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút, tùy thuộc vào công việc và lịch trình của bản thân.
Cô giáo tát trẻ ở Sài Gòn có bằng sư phạm mầm non
Cô giáo T.T.H.P. (sinh năm 1992), người đánh trẻ nứt xương hàm, có bằng sư phạm mầm non, đang trong thời gian thử việc tại cơ sở mầm non Ánh Sao Vàng (TP.HCM).
Nhóm phượt trải bạt ngủ ven đèo: Đừng chết vì thiếu hiểu biết
Nhóm bạn trẻ cả nam lẫn nữ trải bạt, đắp chăn ngủ trên đường ngay cạnh khúc cua khiến dân mạng phản ứng dữ dội.
Vì sao dù bận đến mấy bạn vẫn nên cố gắng ngủ trưa?
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ giúp tinh thần sảng khoái, giảm mệt mỏi và tăng khả năng tập trung trong buổi chiều.
MC Trung Quốc trải qua 16 ngày hôn mê, hai lần mổ não đã trở lại
MC hàng đầu Trung Quốc Lưu San Linh từng bị chẩn đoán "không chết cũng trở thành người thực vật" sau cơn đột quỵ hồi năm 2014.
4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng
Kiên trì với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, tập luyện cơ bụng xen kẽ các ngày trong tuần, nghỉ ngơi hợp lý là những bí quyết giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.
Cán bộ Sở Công Thương chết trong tư thế treo cổ
Người thân thức giấc thì phát hiện ông Tân chết trong tư thế treo cổ trước cửa nhà. Nạn nhân là cán bộ của Sở Công Thương tỉnh Bình Dương.
Hai quy tắc giúp bạn thức khuya không mệt mỏi
Những bữa tiệc thâu đêm có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. Làm thế nào để thức đêm mà vẫn giúp bạn giữ gìn sức khỏe?
Channing Tatum đăng ảnh vợ khỏa thân khi đang ngủ
Tài tử “Step Up” đăng tải bức hình gợi cảm của bà xã đang ngủ trưa trước khi hai vợ chồng tới tham dự bữa tiệc sau lễ trao giải Quả cầu vàng 2017.
Cơ thể thải độc vào thời điểm nào?
Gan và phổi sẽ loại bỏ độc tố tốt nhất khi bạn đang ngủ say từ 23h đến 5h sáng hôm sau.
Điều gì xảy ra sau khi bạn ngủ trưa
Một giấc ngủ trưa ngắn 5-45 phút sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện não bộ, đặc biệt là rất tốt cho tim mạch.
Cách khởi đầu năm học mới hoàn hảo
Tạm biệt những ngày hè sôi động, thu sang là thời điểm học sinh, sinh viên chuẩn bị hành trang để đón chào năm học mới đầy năng lượng.
Những điểm trốn nắng dịp giỗ Tổ Hùng Vương ở TP HCM
Những địa điểm xanh mát ở TP HCM như Vietnam House, BCR, Một thoáng Việt Nam... giúp bạn tận hưởng ngày lễ mát mẻ dịp 16-18/4 (10-12/3 Âm lịch).
Nữ sinh bị tạt axít ở Sài Gòn từng bị đe dọa nhiều lần
Theo lời người mẹ, Hương thường xuyên bị Quyên vu khống, đe dọa nhưng không ngờ cô gái này lại sử dụng cả axit để trả thù bạn học.
Đêm trắng ở chợ rau củ lớn nhất Hà Nội
Chợ đầu mối Văn Quán, quận Hà Đông là nơi cung cấp một lượng khổng lồ rau củ lớn cho thành phố Hà Nội. Nơi đây luôn nhộn nhịp từ 23h đêm đến 6h sáng hôm sau.