Thức dậy 5h sáng để làm việc có gì hay?
Theo chuyên gia y tế, việc thức dậy từ 5h "rất có lợi". Tuy nhiên, mọi người cần phải đảm bảo một vài điều kiện nhất định, CNBC Make It đưa tin.
5 truyện ngắn để nghiền ngẫm trước giờ đi ngủ
Những tác phẩm dưới đây sẽ đưa bạn qua nhiều cung bậc cảm xúc và dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon.
Những 'mẹ hổ' ở Gangnam sống cả đời vì ước mơ của con
Nhiều bậc cha mẹ ở Hàn Quốc sẵn sàng hy sinh sự nghiệp cá nhân để cùng con chạy đua vào các trường đại học danh tiếng.
10X từ phát biểu cũng 'run bần bật' trở thành MC truyền hình
Luôn mặc cảm và bi quan về cuộc sống, Quốc Trung đã liên tục thu mình lại. Nhờ không ngừng dấn thân và trải nghiệm để hoàn thiện mỗi ngày, Trung dần trở thành con người mình muốn.
Tại sao bạn đau họng khi thức dậy vào buổi sáng?
Đau họng có nhiều dạng khác nhau và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.
10 trải nghiệm fine dining tuyệt vời nhất thế giới
Từ bữa tối dưới biển đến bữa trưa trong hang động băng, dưới đây là 10 trải nghiệm ẩm thực độc đáo và xa xỉ nhất thế giới.
Bạn tìm thấy chìa khóa ôtô trong tủ lạnh hay gọi nhầm tên con bạn thành tên chú cún, hoặc tệ hơn là quên ngày kỷ niệm ngày cưới thì đừng trách bản thân. Hãy chú ý não bộ của bạn.
Người phụ nữ bị ung thư vú khi ngực không đối xứng
Bên cạnh chụp X-quang tuyến vú, phái nữ cần siêu âm định kỳ để sớm phát hiện bệnh nếu có sự bất thường.
Lý do khiến bạn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng
Ngay cả khi không mang thai, một số người vẫn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng vì nhiều lý do.
Nỗi đau Itaewon chưa nguôi, người Hàn miễn cưỡng đón Giáng sinh
Với nhiều người dân ở xứ củ sâm, Giáng sinh năm nay khá tẻ nhạt khi chi phí sinh hoạt tăng cao và nỗi đau về thảm họa Itaewon vẫn chưa nguôi ngoai.
Bức thư Enzo Fernandez gửi Messi năm 2016 gây sốt trở lại
Lionel Messi và Enzo Fernandez đều đóng vai trò quan trọng trong chức vô địch World Cup 2022 của tuyển Argentina.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Lý do mắt bị sưng khi thức dậy
Lão hóa, chế độ ăn nhiều muối, uống ít nước, dị ứng, thiếu ngủ,... là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị sưng mắt khi thức dậy vào buổi sáng.
Món quà Tết đúng nhất tôi từng mua cho bố mẹ
Tết năm ngoái, Lý Băng mua thực phẩm chức năng cho mẹ và mua máy đo huyết áp cho ba. Trong khi đó, Anh Vũ chọn mua yến sào cho mẹ.
Tuổi thơ và thử thách đầu tiên của ông trùm đế chế Virgin
Những thử thách dành cho chúng tôi chủ yếu là về mặt thể chất, chứ không phải thứ gì mang tính trừu tượng; và chúng tôi đã nhanh chóng học được cách vượt qua.
Văn hóa tặng sách vào dịp Giáng sinh
Bên cạnh những giá trị đặc biệt, sự thay đổi trong văn hóa, tôn giáo và kinh tế đã góp phần biến sách trở thành món quà không thể thiếu trong các mùa lễ, theo The New York Times.
Á hậu Phương Nhi trải nghiệm glamping Đà Lạt với hội bạn thân
“Du lịch chữa lành” đang trở nên phổ biến, một trong số đó là glamping - cắm trại cao cấp, đủ tiện nghi. Đây là hình thức du lịch mà Á hậu Phương Nhi chọn trải nghiệm tại Đà Lạt.
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Nguyên tắc ăn uống tăng miễn dịch vào mùa đông
Một số thay đổi quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn luôn khỏe mạnh và năng động trong mùa đông.
Tổ tiên chúng ta đã sống ra sao hàng nghìn năm trước
Hàng nghìn năm trước, tổ tiên sống rất khác với chúng ta. Nhưng cách mà họ sinh sống đã ảnh hưởng tới cách chúng ta cư xử ngày nay.