Trúng học bổng Cambridge nhờ bức thư giới thiệu do ChatGPT viết
Một sinh viên trúng tuyển đại học top đầu ở Canada và trúng học bổng của Đại học Cambridge nhờ bức thư được viết hoàn toàn bởi chatbot của công ty OpenAI.
Vì sao xảy ra tình trạng giấc mơ lặp đi lặp lại?
Theo CNN, người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn hoặc hay lo lắng và vệ sinh giấc ngủ kém thường gặp phải tình trạng giấc mơ lặp đi lặp lại.
Lý do chúng ta vẫn cố thức đêm dù đã buồn ngủ
Những người thức khuya trả thù hoàn toàn nhận thức được việc thức khuya có thể gây ra những hậu quả tiêu cực, nhưng họ vẫn chọn làm như vậy.
Sao nam đào hoa đổi mật khẩu sau khi lấy vợ
Khưu Trạch chia sẻ anh chủ động làm việc nhà, thay đổi các thói quen để chiều lòng bà xã Hứa Vỹ Ninh. Mật khẩu điện thoại và máy tính của nam diễn viên là sinh nhật vợ.
Không có cuộc 'đại sa thải' ở Mỹ
Thị trường lao động ổn định đem lại tín hiệu lạc quan cho người dân Mỹ, nhưng cũng đẩy nền kinh tế Mỹ đến gần hơn với một cuộc suy thoái kinh tế nghiêm trọng.
Người trẻ skincare sớm, đi ngủ muộn
Lên giường sau ngủ skincare đủ quy trình, Ngọc an tâm nằm xem phim, lướt web và đến mãi 2h, cô bắt đầu thiu thiu ngủ.
Elon Musk than đau lưng, ngủ ít
Kể từ khi tiếp quản Twitter, Elon Musk làm việc 120 giờ mỗi tuần, đi ngủ lúc 3 giờ sáng và hiện bị đau lưng khá nặng.
Đừng lướt điện thoại khi nghỉ ngơi nữa
Nhiều người lầm tưởng lướt Instagram, TikTok sẽ giúp họ giải trí, xả stress sau ngày làm việc căng thẳng. Trên thực tế, đây là một thói quen độc hại, khiến bạn càng kiệt sức.
Ẩn họa khi học sinh, sinh viên dùng 'thuốc thông minh' để ôn thi
Các chuyên gia cho rằng học sinh, sinh viên lạm dụng Modafinil - hay còn được thổi phồng trên mạng xã hội là "thuốc thông minh" - mà không có chỉ định của bác sĩ sẽ rất nguy hiểm.
Halavu Clinic đồng hành cùng show thời trang của Hoa hậu Khánh Vân
Tối 21/12, “Brave Heart Fashion Show 2022” do Hoa hậu Khánh Vân tổ chức diễn ra với màn phần trình diễn ấn tượng, khẳng định đẳng cấp của một chương trình chuyên nghiệp, chỉn chu.
Cảnh báo từ vụ nhà báo đột tử khi đang tác nghiệp tại World Cup
Không được ngủ đủ giấc, áp lực công việc căng thẳng kéo dài nhiều tuần là những lý do khiến nhà báo Grant Wahl đột quỵ ngay trên sân.
Mất ngủ là chứng bệnh của thời đại
Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.
Không thể ngừng ăn khuya
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Bỏ xem tất cả trận đấu World Cup sau 24h để ngủ đúng giờ
Đam mê với bóng đá và luôn theo dõi sát các diễn biến của World Cup 2022, Lâm tự buộc bản thân ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe đi làm ngày hôm sau.
Xoay xở 'sáng đi làm, đêm thức xem bóng' mùa World Cup
Một tuần kể từ khi World Cup 2022 khởi tranh, Duy Anh (30 tuổi) dễ nhận thấy các đồng nghiệp trong phòng ngáp dài nhiều hơn trong giờ làm, do tối trước đó thức khuya xem bóng.
Đặt lịch chạy bộ, từ chối tụ tập sau khi nhận kết quả mỡ máu cao
Lo sợ mỡ máu tăng cao, anh Việt Đức quyết tâm xây dựng lại chế độ sinh hoạt lành mạnh và đặt mục tiêu ngủ trước 23h.
Cơ thể cân đối, dân văn phòng lại phát hiện mỡ máu
Trong đợt khám sức khỏe định kỳ của công ty, anh Nghĩa và chị Hạnh khá sốc khi biết mình bị máu nhiễm mỡ mặc dù cân nặng hợp lý và ăn uống điều độ.
Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
Freelancer tự do nhưng cũng phải tự lo
Chỉ sau một thời gian ngắn làm công việc tự do, Trịnh Khôi thấy mọi kỳ vọng tan biến vì nghề khắc nghiệt hơn mình tưởng. Anh phải tạm dừng 2 năm cho đến khi tự tin hơn để trở lại.
Mỡ bụng vì thiếu ngủ
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.