Bà bầu nên ăn gì để không thừa cân?
Ăn quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, đắt tiền chưa chắc có lợi cho cả mẹ và bé. Theo Jell Thương, mẹ bầu cần bổ sung phong phú, cân đối về mặt dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái.
86 kết quả phù hợp
Ăn quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, đắt tiền chưa chắc có lợi cho cả mẹ và bé. Theo Jell Thương, mẹ bầu cần bổ sung phong phú, cân đối về mặt dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái.
Cải bắp, nấm, cá thu, hay cần tây... là những thực phẩm chứa rất ít calo, giàu dinh dưỡng bạn có thể ăn thoải mái sau 18h mà không sợ tăng cân.
Cà rốt, cam quýt, trứng, thịt bò hay rau lá xanh... là những thực phẩm giàu vitamin A, E và các dưỡng chất có lợi cho đôi mắt, bảo vệ thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt.
Những thực phẩm có mùi lạ như tỏi, sầu riêng... hầu như không được ưa thích. Tuy nhiên, những thực phẩm có “vị lạ” như vậy lại rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.
Người đẹp quê Hải Phòng tâm sự, cô không có thời gian nghĩ nhiều cho bản thân. Thậm chí, cuộc sống khi là hoa hậu còn cực khổ hơn lúc trước.
Aguero rời Man City sau World Cup 2018, Zidane được trao thêm quyền Giám đốc thể thao, Benitez trở lại nước Anh dẫn dắt Newcastle là các tin thể thao đáng chú ý trong sáng 11/3.
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
Do liên tục phải tiếp xúc nhiều với máy tính, sử dụng máy tính bảng và điện thoại thường xuyên khiến mắt luôn bị mỏi và dễ giảm thị lực. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mọi người.
Hâm nóng thực phẩm là một cách giúp chúng ta làm nóng thức ăn khi đã để trong tủ lạnh. Tuy nhiên không phải đồ ăn nào qua chế biến cũng có thể hâm nóng lại.
Nữ ca sĩ nhận được cơn mưa lời khen từ Thanh Bạch và Trấn Thành, đồng thời chiến thắng giải thưởng 80 triệu đồng của chương trình Hoán đổi.
Trước thông tin thịt gà ăn cùng cơm nếp có thể gây bệnh sán xơ mít, các chuyên gia dinh dưỡng đều bác bỏ và cho hay, cả hai đều là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.
Hãy thử một thìa nhỏ mật ong 1-2 lần/ngày thay cho dùng đường, bạn sẽ thu được kết quả tuyệt vời.
Một số mẹo nhỏ dưới đây phần nào giúp những người bận rộn vừa có thể duy trì nhịp sống năng động, vừa nạp đủ chất xơ cần thiết cho cơ thể.
Kiểm tra răng định kỳ, đánh răng đúng cách, bổ sung canxi ... là một trong số 8 lưu ý trong chăm sóc răng miệng, giúp bạn có bộ nhai khỏe đẹp.
Những thói quen thường ngày sau đây có thể là tác nhân gây ra những bệnh về mắt.
Có những thực phẩm giúp người viêm họng cảm thấy thoải mái thì nên ăn. Ngược lại, ăn vào thấy khó chịu, nên tránh. Bạn đã biết chưa?
Việc dùng các loại hóa chất để bảo quản thực phẩm sẽ có những ưu điểm nhất định như: lưu giữ thực phẩm tươi lâu, giúp cho việc kinh doanh thu lại được nhiều lợi nhuận.
Bước vào năm mới, nhiều người có xu hướng lựa chọn những loại thực phẩm này để đảm bảo an toàn sức khỏe cho gia đình.
Chiều 13/1, nữ ca sĩ "Việt Nam" xuất hiện trong chiếc đầm ren gợi cảm, cá tính cùng mái tóc màu tím bạch kim đến chúc mừng nam ca sĩ Anh Khoa ra mắt album "Phá".
Ngay sau khi Kinh Đô lên tiếng về việc bán mảng bánh kẹo cho đối tác ngoại, cổ đông của công ty đã lập tức quay lưng.