Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm cũng như thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo cho những người thừa cân.
Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng.
Hãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân đón Tết trong một thời gian ngắn.
10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh trước Tết
Cam, dưa hấu, bơ là những loại hoa quả hàng đầu trong việc thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hiệu quả.