Tạp chí tri thức trực tuyến

Những sai lầm 'kinh điển' khi giảm cân

02:07 27/3/2013 02:07 27/3/2013 Thời trang Sao

0

Sẽ thật sai lầm khi ép buộc bản thân tập luyện những môn không phù hợp, như vậy bạn sẽ dễ cảm thấy chán nản, căng thẳng và bỏ cuộc.

Bí quyết giữ dáng của Giáng My

02:16 3/3/2013 02:16 3/3/2013 Thời trang Sao

0

"Tôi thích ăn, không bao giờ bỏ bữa và ăn bất kỳ cái gì mình thích nhưng tôi chỉ ăn khoảng 50% nhu cầu thực của cơ thể", người đẹp Đền Hùng chia sẻ bí quyết giữ dáng của mình.

Ăn Tết mà không tăng cân

05:45 8/2/2013 05:45 8/2/2013 Thời trang Sao

0

Uống nước nhiều, ăn thịt chọn lọc và uống sữa sẽ giúp bạn không lo tăng cân vùn vụt trong dịp lễ.