Chế độ giảm cân nào đang hot?
Hiện nay, hàng loạt chế độ giảm cân được đưa ra với phương pháp áp dụng khác nhau khiến chị em băn khoăn không biết nên chọn cách nào.
Dấu hiệu cơ thể cần được thải độc
Thải độc (detox) là quá trình tinh giảm hoặc tạm ngừng ăn uống để loại chất có hại ra khỏi cơ thể.
Lý do bạn nên tẩy ruột thường xuyên
Bạn nên tẩy ruột thường xuyên là bởi việc này không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
Nỗi lo mụn đi, sẹo ở lại!
Cần nhớ rằng chất béo và chất đạm trong thực phẩm gốc động vật là đòn bẩy để mụn dễ chuyển sang dạng nặng, khó lành.
Vòng xoáy luẩn quẩn của ngành muối
Việc giải quyết bài toán chất lượng hạt muối Việt trong bối cảnh “nội chê, ngoại thèm” dường như đang là bài toán khó với ngành nông nghiệp Việt Nam.
Những thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết
Sau ngày lễ tết với thật nhiều thực phẩm phong phú, bạn có thể cảm thấy cơ thể mình đã trở nên nặng nề hơn. Lúc này, bạn nên thanh lọc cơ thể.
Tác dụng của tảo xoắn Spirulina
Đã có nhiều công trình nghiên cứu về tác dụng của tảo xoắn. Các tổ chức lớn uy tín trên thế giới cũng công nhận về những giá trị dinh dưỡng của loại tảo này.
Thuốc bổ giúp tăng cân cho người gầy
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người gầy muốn tăng cân cần cải thiện thói quen sinh hoạt, luyện tập thể thao, ăn uống đây đủ, bồi bổ và thanh lọc cơ thể.
Lẩu nấm collagen - bí quyết chăm sóc da mới cho phái đẹp
Một trong những giải pháp chăm sóc da tối ưu hiện nay của phụ nữ là bổ sung thực phẩm chứa collagen, thêm những nguyên liệu tươi xanh như nấm, rau củ trong khẩu phần ăn hằng ngày.
Vì sao nên uống nước chanh ấm mỗi sáng?
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng.
Thị trường thực phẩm chay đắt hàng mùa Vu Lan
Mùa Vu Lan năm nay, sức mua các mặt hàng rau củ quả, thức ăn chay tăng cao. Giá cả mặt hàng này cũng đang nhích dần lên.
4 cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy
Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy.
Tăng cân cho người gầy nên bắt đầu từ đâu?
Người gầy khi muốn tăng cân thường ăn rất nhiều, nhưng không phải lúc nào cũng có kết quả tốt. Vậy phương pháp nào hiệu quả nhất?
Những chiêu 'thanh lọc cơ thể' giảm cân gây sốc
Ngoài phương pháp uống nước chanh 12 ngày theo “mốt”, các chị em để thanh lọc cơ thể còn uống cả ớt bột, có người lại duy trì không ăn và cả tháng chỉ uống thực phẩm chức năng.
Bí quyết giải cứu làn da
Sự thay đổi hormone, tiếp xúc bụi bẩn, ánh nắng hay những thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt… sẽ cản trở bạn trong việc giữ gìn một làn da trắng sáng.
Thực đơn giảm cân nhanh với rau củ quả
Rau củ quả trồng trong tự nhiên giúp sở hữu eo thon, dáng chuẩn, giảm cân an toàn và hiệu quả còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Làng nhạc Vpop: Càng trẻ càng dễ đạo nhạc?
Gặt hái không ít thành công nhưng những tên tuổi như Sơn Tùng M-TP, Mr. T, Phạm Hồng Phước... đều không dưới một lần vướng phải nghi án đạo nhạc.
Hạ nhiệt cùng thảo mộc
Tiết trời dần vào thu, thời tiết dễ chịu, mát mẻ, nhưng nhiều người vẫn phải kêu khổ vì nhiệt miệng, mụn nhọt, mệt mỏi…
Các nguyên nhân và giải pháp giúp người gầy tăng cân
Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI - chỉ số đo thể trạng cơ thể mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên dùng.
Thức ăn giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, bền vững
Để tăng cân, người gầy cần ăn uống, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đa dạng: đạm, các vitamin và các chất khoáng.