Lợi ích gì từ việc chạy bộ 30 phút mỗi ngày
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
12.035 kết quả phù hợp
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
“Giải cứu hút mỡ hỏng 2023” là chương trình do Viện thẩm mỹ Siam Thailand tổ chức nhằm hỗ trợ những người là nạn nhân của cơ sở thẩm mỹ thiếu uy tín tìm lại vóc dáng và sự tự tin.
Ông Antonio Rao trở thành người trên 90 tuổi chạy nhanh nhất thế giới khi hoàn thành giải Rome Marathon với thành tích hơn 6 giờ.
Trong quá trình chạy bộ, không ít VĐV từng trải qua cảm giác đau nhói không rõ nguyên nhân. Đây có thể là dấu hiệu của cơn đau giả, một hiện tượng phổ biến trong chạy bộ.
Không chỉ gây sốt thảm đỏ trong nước và quốc tế, trang phục liền mũ còn tồn tại từ lâu trong đời sống hàng ngày.
Điền kinh vẫn sắm vai đội tuyển chủ lực của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 32 nhưng khó lòng giành được thành tích tương tự như ở kỳ đại hội diễn ra trên sân nhà.
Beyonder được miêu tả là thực thể cận toàn năng, nguồn sức mạnh của Beyond-Realm, vượt xa cả Đa vũ trụ. Thế nhưng, nhân vật này vẫn phải e dè trước một thế lực mới đang trỗi dậy.
Theo thông tin từ lãnh đạo Phòng Y tế TP Biên Hòa, Đồng Nai, địa phương này vừa có thêm 2 cơ sở làm đẹp bị lực lượng chức năng phát hiện xử phạt và đình chỉ hoạt động.
Không phải ngẫu nhiên "John Wick" trở thành thương hiệu nổi danh tại Hollywood. Loạt phim có kịch bản đơn giản nhưng khôn khéo, cùng với màn hóa thân hoàn hảo của Keanu Reeves.
Nỗi lo sợ của các cầu thủ nữ không thực sự đến từ chiếc quần đùi màu trắng, mà xuất phát từ sự xấu hổ, kỳ thị xung quanh kỳ kinh nguyệt.
Trang Travel + Leisure công bố danh sách 16 thị trấn ven biển tuyệt đẹp trên thế giới. Đại diện của Việt Nam, làng chài Cửa Vạn ở Hạ Long (Quảng Ninh), vinh dự nằm trong top 10.
Theo bác sĩ, không chỉ người lớn, trẻ nhỏ cũng cần được bảo vệ dưới tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng ở mỗi độ tuổi khác nhau, việc chống nắng cho trẻ sẽ có các lưu ý riêng.
Hôm 3/4, Liên đoàn bóng đá Anh (FA) cho biết đội tuyển nữ sẽ thay đổi trang phục thi đấu, từ chiếc quần đùi màu trắng thành màu xanh lam.
Nhạc sĩ nói những năm qua, ông sáng tác rất nhiều nhạc phẩm. Ngay cả khi trên giường bệnh, Trần Tiến vẫn say sưa viết, dù hoàn thành xong, ông chỉ giữ lại cho riêng mình.
Tóc bạch tuộc, tóc con sứa hay chó sói đều rất linh hoạt, có thể dễ dàng biến tấu theo chất tóc và hình dáng của khuôn mặt.
Nghiên cứu cho thấy khi bị mất nước hoặc cắt bỏ thân, một số thực vật có thể phát ra tiếng nổ siêu âm gần giống bóp xốp bong bóng.
Tùy vào nhu cầu và thu nhập, mỗi người trẻ có một mức chi tiêu riêng dành cho việc làm đẹp. Theo bác sĩ da liễu, điều quan trọng, cá nhân cần thấu hiểu tình trạng da, tóc của mình.
Vũ có một thói quen, viết cái gì, trước khi in là “xuất bản” miệng ngay tại những cuộc tao ngộ bạn bè bằng trí nhớ siêu việt của mình.
Thay thế túi kẹp nách mini, những chiếc túi xách quá khổ, có sức chứa lớn lấy cảm hứng từ các ngôi sao K-Pop đang ngày càng thịnh hành.
Bất kể đối tượng là tay vợt chuyên nghiệp hay người mới chơi, những món quà dưới đây sẽ khiến họ hài lòng.