Tình trạng viêm có thể gây ho sau khi khỏi Covid-19

Theo tạp chí The Conversation, tiến sĩ Natasha Yates, trợ lý giáo sư chuyên ngành Thực hành Tổng hợp, Đại học Bond (Australia), cho biết ho là một trong những cách cơ thể loại bỏ các tác nhân gây kích ứng không mong muốn như virus, bụi và chất nhầy. Khi phát hiện có "vật lạ" nào đó trong đường hô hấp, một phản xạ được kích hoạt để gây ra ho, giúp loại bỏ chất kích thích ra ngoài.

Viêm là quá trình phòng thủ mà hệ thống miễn dịch sử dụng để chống lại Covid-19. Các mô bị viêm sưng lên và tiết dịch. Điều này có thể xảy ra trong thời gian dài, ngay cả sau khi virus biến mất. Tình trạng ho kéo dài có thể xuất hiện do nhiều biến chứng liên quan đến viêm.

Nếu đường hô hấp trên (mũi và xoang) của người bệnh vẫn bị viêm sau khi khỏi Covid-19, chất lỏng được tạo ra sẽ chảy xuống phía sau cổ họng, gây ra hiện tượng chảy nước mũi sau. Điều này khiến bạn cảm thấy cần phải hắng giọng, nuốt và/hoặc ho.

Tình trạng viêm do Covid-19 có thể khiến F0 bị ho kéo dài sau khi khỏi bệnh. Ảnh: Cigna.

Trong khi đó, nếu phổi và đường hô hấp dưới bị ảnh hưởng, ho là cách cơ thể cố gắng làm sạch chất lỏng và sưng tấy mà nó cảm nhận được ở đó. Đôi khi không có nhiều chất lỏng (nguyên nhân gây ho khan), nhưng mô phổi vẫn sưng lên gây ra ho.

Một nguyên nhân ít phổ biến nhưng nghiêm trọng hơn có thể là mô phổi bị sẹo do viêm, tình trạng gọi là bệnh phổi kẽ. Tình trạng này cần được chẩn đoán và xử trí bởi các bác sĩ chuyên khoa hô hấp.

Một số biện pháp có thể giảm ho hiệu quả:

- Ho do chảy nước mũi sau: Áp dụng các biện pháp để giảm bớt tình trạng này như sử dụng viên ngậm ho, súc miệng nước muối, xịt mũi và ngủ tư thế thẳng lưng.

- Ho do cổ họng khô, ngứa: Các giải pháp bao gồm uống nước từ từ, ăn hoặc uống mật ong và thở chậm bằng mũi.

Bằng cách thở chậm bằng mũi, không khí từ phía sau cổ họng được làm ấm và ẩm bằng cách đi qua các hốc mũi trước tiên. Khi đó, phản xạ ho của bạn ít bị kích hoạt hơn, theo thời gian, tình trạng quá mẫn cảm sẽ thuyên giảm.

- Ho do viêm trong phổi: Các bài tập thở có kiểm soát và hít hơi nước (dưới vòi sen nước nóng hoặc qua máy xông hơi) có thể hữu ích.

Chất nhầy đặc cũng có thể được làm lỏng hơn bằng cách hít nước muối thông qua máy phun sương. Thiết bị này biến chất lỏng thành hơi và đưa trực tiếp đến chất nhầy tích tụ trong phổi. Điều này giúp bạn khỏi ho dễ dàng hơn.