Ăn uống thế nào để không lo tăng cân ngày Tết?
Bánh kẹo, mứt, đồ uống có ga là những "thủ phạm" khiến bạn tăng cân trong dịp Tết. HLV Holi Nguyễn chia sẻ kinh nghiệm, thực đơn giúp ăn uống thoải mái không lo tăng cân.
7 loại thực phẩm giúp giảm đau dạ dày
Ngoài việc ăn uống đơn giản khi bị đau dạ dày, bạn nên sử dụng những loại thực phẩm có khả năng làm giảm sự khó chịu.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng
Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.
Khám phá 13 tác dụng bất ngờ của nước ép lựu
Nước ép lựu luôn được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và tác dụng bất ngờ với sức khỏe.
Các món dưa muối giúp bàn tiệc ngày Tết đẹp mắt, ngon miệng
Dưa muối là món ăn quen thuộc, dễ làm, không chỉ làm tăng khẩu vị cho bữa ăn mà còn giúp cơ thể tiêu hóa tốt và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Phát hiện bộ phận mới trên cơ thể người
Một cơ quan mới được phát hiện trong cơ thể người mở ra những hướng nghiên cứu mới trong y khoa.
Những thực phẩm giúp bạn làm sạch cơ thể
Gan, phổi, thận và đại tràng là những bộ phận quan trọng bạn cần làm sạch để thải độc tố gây hại ra khỏi cơ thể.
Những thức uống thanh mát cho ngày Tết
Những thức uống thanh mát từ các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn cảm thấy khoan khoái, khoẻ mạnh và giữ được thần sắc tươi tắn, cho ngày xuân thêm trọn vẹn.
5 ngộ nhận của chị em sau sinh vô tình hại cả mẹ lẫn con
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh phải nằm than, kiêng tắm gội, không xem tivi, đọc sách.
Chắc chắn sẽ bị tiểu đường nếu mắc phải những sai lầm này
Dưới đây là những sai lầm phổ biến chắc chắn sẽ khiến cơ thể bạn mắc bệnh tiểu đường.
Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
7 thực phẩm giúp điều trị bệnh trĩ
Bệnh trĩ không dễ điều trị bằng thuốc. Vì vậy, bạn nên sử dụng các biện pháp tự nhiên từ thực phẩm để giảm tình trạng bệnh.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng
Ngoài tập luyện, một biện pháp giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là sử dụng tỏi và chanh.
10 thực phẩm tốt nhất để tránh táo bón
Atiso, nho, đào, cà phê, ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm bạn nên ăn nếu không muốn bị táo bón.
Thói quen tốt cho người đau dạ dày
Để giúp các bệnh nhân hạn chế được mức thấp nhất cơ hội tái phát, những lời khuyên hữu dưới đây sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày.
Mướp đắng: Con dao hai lưỡi đối với sức khỏe
Mướp đắng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng quá lạm dụng sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt người có tiền sử bị gan thận, trẻ em và phụ nữ mang thai.
6 thực đơn bữa sáng giúp người gầy tăng cân
Ăn sáng là cách thúc đẩy quá trình tăng cân tự nhiên, lành mạnh. Chuyên gia dinh dưỡng đã đề xuất 6 thực đơn dành cho những người gầy muốn tăng cân.
Nuôi gà trên cát kiếm tiền tỷ mỗi năm
Trại gà thịt Điền Liễu rộng khoảng 5.000m2 ở xã Quỳnh Lâm (Quỳnh Phụ, Thái Bình) giúp anh Hoàng Công Điền kiếm tiền tỷ mỗi năm.
Mẹ 8X giảm 17 kg sau sinh, sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Lấy lại vóc dáng cân đối, nóng bỏng như thời con gái là kết quả Quỳnh Hoa có được sau khi giảm 17 kg/năm nhờ vào chế độ tập và ăn kiêng nghiêm ngặt.