Tranh cãi xoay quanh thị trường sách self-help
Dòng sách self-help bùng nổ từ năm 2000, chưa có dấu hiệu dừng lại. Tuy vậy, nhiều người cho rằng cần cảnh giác với sách self-help.
4 kết quả phù hợp
Dòng sách self-help bùng nổ từ năm 2000, chưa có dấu hiệu dừng lại. Tuy vậy, nhiều người cho rằng cần cảnh giác với sách self-help.
Sự tích cực độc hại không giúp bạn giải quyết vấn đề, ngược lại khiến bạn cảm thấy tội lỗi, xấu hổ, buồn bã, lo lắng.
"Đừng buồn nữa, hãy vui lên" được cho là một lời động viên sáo rỗng. Tại môi trường công sở, sự khích lệ hời hợt, áp đặt còn có thể gây ảnh hưởng đến công việc chung.
Chúng ta có thể học cách kiểm soát hành vi và điều tiết cảm xúc nhưng không nên cố loại bỏ hay tiêu diệt cảm xúc nào đó. Hãy chấp nhận đôi khi mình sẽ lo lắng, sợ hãi, chán chường.