7 cặp thực phẩm giúp giảm cân
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm mỡ hiệu quả.
7 mẹo ăn uống giúp bạn có làn da đẹp
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những loại thực phẩm giúp tăng cường vẻ ngoài căng bóng cho da.
7 cách giúp bạn có thân hình đẹp
Bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nếu áp dụng các thói quen sống lành mạnh.
Thực phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn
Cà chua, quả mọng, trà xanh là những thực phẩm làm giảm các nếp nhăn, giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ và mịn màng.
9 thói quen ăn uống giúp trẻ lâu
Thay đổi tư duy chọn thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho nhan sắc và vóc dáng.
5 loại đồ uống giúp bạn giảm cân
Trà xanh, cà phê đen, nước chanh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
7 mẹo giúp giảm mỡ thừa
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
Ảnh hưởng của tiệc tùng, rượu bia đến đại tràng
Vào hè, nhiều người mải mê liên hoan tiệc tùng để “giải nhiệt” mà bỏ quên sức khỏe, dung nạp bia rượu, đồ dầu mỡ, nhiều đạm ít xơ khiến hệ tiêu hóa “khóc thét”.
Nguy cơ bỏng, ung thư da khi tia UV chạm ngưỡng
Da là bộ phận chịu tác động trực tiếp khi chỉ số tia cực tím tại TP.HCM những ngày gần đây chạm ngưỡng nguy hiểm.
4 cách tăng cường đề kháng đơn giản mà hiệu quả
Theo khuyến cáo của WHO, ngoài việc hạn chế đến nơi đông người, đeo khẩu trang và sát khuẩn thường xuyên, việc tăng cường sức đề kháng cũng là điều quan trọng.
Video - Trà Xanh Không Độ bổ sung vitamin C, tăng đề kháng
Trà Xanh Không Độ không chỉ bổ sung vitamin C mà còn chứa EGCG - hợp chất chống oxy hóa hỗ trợ tăng sức đề kháng cơ thể.
Các thực phẩm nên bổ sung để cơ thể tăng sức đề kháng
Những thực phẩm tăng cường sức đề kháng giúp bạn có sức khoẻ dẻo dai trong mùa dịch. Sữa chua, trái cây, súp lơ... là loạt món ăn bạn nên bổ sung mỗi ngày.
5 thói quen duy trì sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí
Súc họng bằng nước muối, sử dụng điều hòa lọc không khí, uống nước detox… là những thói quen giúp giữ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí.
Áp dụng ngay phương pháp này của người Hàn Quốc để có làn da đẹp
Cách chăm sóc da mới nổi của xứ kim chi sẽ mang lại cho bạn làn da căng bóng và rạng rỡ đón năm mới.
Những điều cấm kỵ khi uống sữa
Không phải ai cũng biết thời điểm uống sữa hợp lý hay cách sử dụng đúng. Dưới đây là một số lưu ý về sữa.
Da bạn cần 'ăn' những thứ này để trông đẹp nhất vào dịp Tết
Cơ thể cần chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và làn da cũng vậy. Đầu tư vào mỹ phẩm skincare nhằm bổ sung dưỡng chất cần thiết, từ đó giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ đón năm mới.
9 loại thực phẩm có thể bạn đã ăn sai cách
Tỏi, dâu tây, cà chua đều tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, bạn không thể hấp thụ chất dinh dưỡng vốn có của các loại thực phẩm này.
Sống ở nơi nhiều nắng gió, người Indonesia chăm sóc da thế nào?
Indonesia là quốc gia có khí hậu nhiệt đới với sự đa dạng các loài thực vật. Người dân nơi đây rất yêu thích sử dụng cây cỏ, thảo mộc thiên nhiên để chăm sóc da và cơ thể.
Những loại mỹ phẩm giảm giá 50% vẫn không đáng mua mùa Black Friday
Đừng để "tiền mất tật mang" vì các sản phẩm làm đẹp dễ gây kích ứng da như sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh, toner chứa cồn...
Combo giúp giới trẻ 'quẩy' bất chấp nắng nóng ngày hè
Không dừng lại ở những item thời trang sang chảnh cùng hội bạn thân, giới trẻ còn thể hiện cá tính qua cách bảo vệ sức khỏe trong những chuyến du lịch.