Việc cần làm nếu F0 bị mất ngủ sau khi khỏi bệnh
Ngủ không đủ, mệt mỏi vào ban ngày, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, thiếu tập trung là những dấu hiệu của tình trạng rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải sau khi khỏi Covid-19.
Hướng dẫn cách sống khỏe từ thực dưỡng
Cuốn sách của tác giả Đặng Ngọc Viễn nêu định nghĩa, phương pháp thực hành và tác dụng của thực dưỡng.
Cách giảm rối loạn giấc ngủ sau khi khỏi Covid-19
"Vệ sinh giấc ngủ" là biện pháp đơn giản, dễ áp dụng để mang lại giấc ngủ chất lượng và thoải mái.
Biện pháp giúp cải thiện giấc ngủ hậu Covid-19
Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến não bộ, tim mạch và toàn thân. Triệu chứng này xuất hiện cả thời điểm mắc Covid-19 và sau khi khỏi.
Cách xử trí triệu chứng kéo dài hậu Covid-19 ở trẻ
Tùy vào sức khỏe trước khi bệnh, trạng thái dinh dưỡng và lối sống, mỗi đứa trẻ sẽ có thời gian phục hồi khác nhau sau khi mắc Covid-19.
Nguyên nhân gây mệt mỏi kéo dài ở F0 sau khi khỏi bệnh
Nhiều người sau khi khỏi Covid-19 vẫn bị mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm trạng và cuộc sống hàng ngày.
Theo bác sĩ, trải nghiệm khó khăn khi không may mắc bệnh hoặc các loại thuốc được sử dụng để điều trị Covid-19 có thể ảnh hưởng giấc ngủ.
Chăm da mụn tuổi dậy thì thế nào là đúng?
Mụn là vấn đề ám ảnh với tuổi dậy thì. Nếu chăm sóc da đúng cách, trẻ sẽ có làn da khỏe mạnh.
Theo dõi sức khỏe hậu Covid-19 với smartwatch giá 1,79 triệu đồng
Trong bối cảnh dịch bệnh, mỗi người nên trang bị một chiếc smartwatch nhỏ gọn, tiện lợi như Oppo Watch Free, để theo dõi thể trạng thường xuyên và có biện pháp quan tâm kịp thời.
Nghệ sĩ Việt: 'Bêu riếu con trên mạng xã hội sẽ ảnh hưởng tâm lý'
Các bậc phụ huynh là nghệ sĩ nêu quan điểm cha mẹ không nên đưa chuyện riêng tư của con lên mạng xã hội. Điều đó sẽ ảnh hưởng đến tâm lý các bé.
Người dân Ukraine: ‘Tôi sợ hãi tra Google hầm trú bom gần nhất’
Khi ngày càng có nhiều tin tức về các hành động của Nga ở miền Đông Ukraine, một số người dân nước này đang chịu khủng hoảng tâm lý.
Nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút vào ban đêm
Thường xuyên bị thiếu nước, tập thể dục quá sức hay mang thai có thể là nguyên nhân khiến bạn dễ bị chuột rút vào ban đêm.
Để trở thành người tử tế hơn trong năm mới
Đối xử tốt với người xung quanh là một trong những cách bạn có thể lan tỏa năng lượng tích cực. Hơn hết, nó có ích cho sức khỏe tinh thần và khiến mỗi ngày của bạn đáng sống.
Thói quen giúp giảm calo khi đang ngủ
Nghiên cứu mới cho thấy ngủ đủ giấc có thể giúp chúng ta cắt giảm trung bình 270 calo mỗi ngày.
Lý do không nên ‘ngủ nướng’ vào cuối tuần
Với nhiều người, cuối tuần thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này có thể mang tới một số tác hại.
Cách chấm dứt tình trạng ngủ ngáy
Với những người gặp tình trạng ngủ ngáy, nó không phải vấn đề quá lớn. Song, với người ngủ cùng, tiếng ngáy có thể là cơn ác mộng, gây khó chịu không hề nhỏ.
Những trẻ dễ gặp di chứng thần kinh hậu Covid-19
Nghiên cứu mới từ Mỹ phát hiện một số trẻ mắc Covid-19 thể nặng gặp phải nhiều biến chứng thần kinh kéo dài sau khi khỏi bệnh.
Những thời điểm uống rượu gây nguy hiểm sức khỏe
Khi cảm thấy căng thẳng hoặc đang sử dụng một số loại thuốc như an thần, giảm đau, bạn không nên uống rượu vì có thể gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.
Nguyên nhân gây ho khi mắc Covid-19
Ho khan là một trong những triệu chứng phổ biến của Covid-19. Cơn ho kéo dài có thể gây khó chịu, ảnh hưởng giấc ngủ, sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.
Khó ngủ, uể oải vì lướt TikTok
Vượt qua Instagram và Facebook, TikTok trở thành nền tảng mạng xã hội có ảnh hưởng xấu nhất đến chất lượng giấc ngủ của người dùng.