Chuyên gia dinh dưỡng 'bật mí' về bữa sáng tốt nhất cho trẻ
Bữa sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể vì đây là lúc các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất.
Uống nước ngọt có ga... mau già
Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH California mới được công bố việc dùng nhiều và thường xuyên nước ngọt có gaz khiến tế bào hệ miễn dịch lão hóa sớm
Giảm cân: Chớ có vội!
Vì nôn nóng giảm cân thật nhanh để có được vóc dáng cân đối, nhiều phụ nữ đã phải chịu hậu quả nặng nề
Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
Phơi nắng giúp người thon thả
Các nhà nghiên cứu phát hiện, phơi nắng ở mức độ vừa phải có thể giúp chúng ta ít tăng cân và tránh được việc bị béo phì.
Tác hại kinh hoàng của hóa mỹ phẩm đối với cơ thể
Cuộc sống bận rộn nên việc chăm sóc cơ thể bằng những sản phẩm tiện dụng có sẵn trên thị trường là cách nhiều người lựa chọn.
Để không bị gọi là 'thiếu iốt'
Trong suốt cuộc đời, một người chỉ cần một thìa cà phê iốt là đủ. Dù ít nhưng iốt luôn là điều kiện cần của cơ thể, vì thiếu một chút, bạn sẽ có nguy cơ trở thành người bất thường.
Cãi nhau với bạn đời dễ gây béo phì
Các cuộc cãi vã gay gắt và tình trạng "cơm không lành, canh chẳng ngọt" trong quan hệ vợ chồng có thể khiến mọi người tăng cân rất nhanh.
Trẻ sơ sinh cũng mắc suy thận
Ngày nay trẻ em mắc suy thận mạn ngày càng nhiều. Bệnh dễ dẫn đến suy thận giai đoạn cuối, chỉ có phương pháp điều trị là ghép thận và lọc máu mới giúp trẻ duy trì sự sống.
10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch
Bạn rửa tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh nhưng vẫn bị ốm. Có rất nhiều kẻ thù giấu mặt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn trong khi mùa lạnh và cúm đang đến.
Thực phẩm tốt cho người thiếu máu
Khi bạn thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, thở dốc, xanh xao, choáng váng, hồi hộp, rụng tóc… thì đó là các dấu hiệu lâm sàng của đa số người bị mắc bệnh thiếu máu.
5 thực phẩm làm tăng cân vù vù
Hầu hết chế độ ăn kiêng hay các bài tập không giúp được nhiều cho việc bạn muốn giảm cân, nếu như quá trình trao đổi chất của bạn làm việc trì trệ.
10 khả năng kỳ lạ của con người (kỳ 2)
Một người đàn ông Mỹ chạy liên tục không mệt mỏi do cơ thể không sản sinh lactate, còn một cô gái ở Nga có khả năng nhìn thấu cơ thể người.
4 loại nước cấm uống vào buổi sáng
Một số người cho rằng uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm.
Bí quyết giảm hơn 10kg trong thời gian cực ngắn của sao trẻ
Thái Trinh phải nỗ lực ăn kiêng kết hợp tập gym nghiêm túc và kết quả rất đáng khích lệ cô giảm 12kg.
7 thói quen nhỏ giúp bạn trẻ lâu
Tạp chí Medical News của Mỹ mới đây đã đưa ra 7 phương pháp ngăn ngừa lão hoá thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Công dụng giảm béo của chanh
Giảm cân bằng chanh tươi đang trở thành phương pháp được nhiều chị em yêu thích. Bạn đã thử chưa?
Top 10 thực phẩm chống béo bụng
Dưa chua, củ sắn, atisô, nước chanh... là những món có thể giúp bạn giữ eo nhờ hỗ trợ tiêu hóa, đẩy nhanh trao đổi chất, đốt cháy chất béo trong tế bào.
Hoa hồng vĩnh cửu giá chục triệu vẫn hút khách Hà Nội
Mỗi bó hoa hồng vĩnh cửu các màu có giá hàng chục triệu đồng vẫn cháy hàng vì không ít khách hàng thích đẹp, độc, lạ...
Cảnh báo 5 nhóm đối tượng tối kỵ ăn trứng gà
Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những nhóm đối tượng sau nên lưu ý khi sử dụng loại thực phẩm này.