Top 5 vật dụng không thể thiếu của tân sinh viên
Bên cạnh việc rất háo hức bước chân vào ngôi trường đại học mơ ước, đừng quên chuẩn bị những vật dụng cần thiết để không bị rơi vào tình trạng “í ẹ” ngay trong những ngày đầu tiên của một chân...
Bật mí 'công thức' tăng cân của Neymar
Các chuyên gia dinh dưỡng đã lên một thực đơn riêng dành cho Neymar sau mỗi trận đấu hay mỗi buổi tập nhằm giúp bổ sung protein và vitamin cho tiền đạo người Brazil.
Những lời khuyên giảm cân tốt nhất cho phụ nữ trung niên
Cơ thể của phụ nữ trung niên có nhiều thay đổi và việc giảm cân trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Chính vì vậy việc ăn uống hay tập luyện cũng khác so với khi còn trẻ. Một số lời khuyên tốt nhất...
6 sai lầm dễ mắc của người ăn kiêng
Ăn thực phẩm yêu thích, mong đợi quá sớm, bỏ bữa... là những lý do khiến chế độ ăn kiêng của bạn không thành công.
Chữa bách bệnh nhờ nụ hôn
Khi hôn nhau, 30 cơ trên mặt bạn đều phải hoạt động. Điều đó giúp cơ mặt của bạn săn chắc hơn.
Những biện pháp giảm cân hiệu quả
Giảm cân nhanh là một trong những điều mà người dư cân nặng luôn mơ ước, nhưng điều bạn cần lưu ý rằng giảm nhanh quá sẽ gây nhiều phiền phức, không an toàn, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe khi có sự...
Tìm lại vóc dáng cân đối
Nếu bạn đang đau đầu với vóc dáng không được như mong muốn hay bị gọi là mập, đã tuyệt vọng vì thử rất nhiều cách nhưng vẫn không có hiệu quả thì những thông tin dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn.
Công dụng của thảo mộc với nhan sắc
Công dụng thảo mộc trong việc phòng, chữa các bệnh và tăng cường sức khỏe đã được chứng minh từ xa xưa.
Tập thói quen giúp chàng dẻo dai suốt đêm
Chỉ cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, chạy bộ hàng ngày, ngủ đúng tư thế... sẽ giúp phái mạnh có sinh lực dồi dào.
8 chiến lược giảm cân hiệu quả
Giảm cân sẽ rất đơn giản nếu như bạn biết thiết lập một chiến lược khoa học.
Các tinh binh cấu thành sự sống như thế nào?
Số lượng tham gia lên tới hàng chục triệu nhưng chỉ duy nhất 1 tinh binh có cơ may vượt qua mọi rào cản để xuyên thủng lớp màng bảo vệ của vỏ trứng, bắt đầu hành trình cấu thành sự sống kỳ diệu.
Bí quyết giữ dáng đẹp của Victoria Beckham
Dù đã trở thành bà mẹ 4 con nhưng Victoria Beckham vẫn có bí quyết riêng để giữ cho cơ thể luôn khỏe đẹp.
Những cách giảm cân kỳ lạ nhất 10 năm qua
Có hơn một trăm cách để giảm cân. Một số cách tự nhiên mà có hiệu quả, một số cách thật sự hài hước và tất nhiên có những cách giảm cân kỳ lạ mà bạn thậm chí không tin rằng có người hiện đang sử...
Bà Becks giữ dáng thanh mảnh nhờ rong biển
Rất nhiều người đẹp nổi tiếng trên thế giới sử dụng bột rong biển, lá rong biển hay rong biển khô để giảm cân, dưỡng da, tẩy da chết, đem lại sức sống tươi mới cho làn da. Trong số đó không thể...
Giảm cân bằng đu đủ
Đủ đủ là trái cây thông dụng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Nguyên nhân khiến người Việt thấp còi
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng thấp còi đang ở mức cao 29%. Việt Nam là một trong 36 nước có tỷ lệ thấp còi nhất thế giới (36 nước này chiếm 90% trẻ thấp...
Giảm cân lười biếng mà vẫn hiệu quả
Bạn không cần phải dành thời gian 24/7 cho việc tập luyện dù giảm cân là một quá trình lâu dài. Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian, tiền bạc lẫn động lực để đến phòng gym hay chuẩn bị bữa...
'Giải độc' khoa học bằng cân bằng nước
Do cuộc sống bận rộn, ăn uống không đúng cách, môi trường, thực phẩm không sạch…nên cơ thể thường tích tụ nhiều loại độc tố. Da xấu là biểu hiện của một cơ thể thiếu khỏe mạnh.
Lee Young Ae giảm cân bằng nho
"Nàng Dae Jang Geum" chia sẻ những bí quyết giảm cân an toàn và siêu nhanh từ trái nho.
Muốn ngực đẹp phải ngẩng cao đầu
Phần ngực là bộ phận nhạy cảm và yếu nhất của phụ nữ, dễ bị tổn thương. Một số tư thế không tốt dưới đây sẽ làm tổn thương phần ngực của bạn.