|
|
Vùng da dưới cánh tay thường dễ bị thâm sạm, cần được chăm sóc phù hợp. Ảnh minh họa: Shvetsa/Pexels. |
1. Dùng chanh tươi để tẩy tế bào chết và làm sáng da
Chanh vốn giàu vitamin C và axit citric, có khả năng làm sáng da và tẩy tế bào chết. Khi sử dụng chanh chà nhẹ lên vùng da thâm như nách, khuỷu tay hay đầu gối, các lớp tế bào chết sẽ được loại bỏ, từ đó giúp làm đều màu da và hỗ trợ trị thâm hiệu quả.
Cách thực hiện: Cắt đôi quả chanh và chà nhẹ lên vùng da bị thâm trong khoảng 1-2 phút, sau đó để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Có thể áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tuy nhiên, không nên dùng chanh lên da sau khi cạo hoặc wax vì có thể gây xót, kích ứng. Sau khi sử dụng chanh, nên dưỡng ẩm da bằng một lớp dầu dừa hoặc kem dưỡng để tránh khô ráp; đồng thời bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa sạm da.
2. Trị thâm bằng nghệ và sữa chua không đường
Nghệ được biết đến với công dụng làm mờ thâm, tái tạo da nhờ hoạt chất curcumin chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Kết hợp nghệ với sữa chua không đường sẽ tạo thành hỗn hợp tẩy da chết nhẹ nhàng, hỗ trợ trị thâm da, an toàn cho vùng da nhạy cảm.
Bạn chỉ cần trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với 1 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, thoa đều lên vùng da bị thâm và giữ trong 15 phút trước khi rửa lại bằng nước. Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện làn da rõ rệt.
 |
| Trái chanh, nguyên liệu tự nhiên dễ tìm thấy trong bếp, có thể hỗ trợ giảm thâm sạm da. Ảnh minh họa: Lisa from Pexels/Pexels. |
Với những ai lo ngại về việc da bị ám vàng sau khi dùng nghệ, có thể lựa chọn tinh bột nghệ nguyên chất để giảm thiểu tình trạng này. Áp dụng đều đặn sẽ giúp da vùng nách, khuỷu tay hay đầu gối trở nên sáng hơn một cách tự nhiên.
3. Dưỡng trắng bằng baking soda và dầu dừa
Baking soda có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, trong khi dầu dừa giúp dưỡng ẩm, phục hồi da. Sự kết hợp từ hai nguyên liệu này vừa giúp loại bỏ các lớp da chết, vừa nuôi dưỡng làn da mềm mại và đều màu hơn theo thời gian.
Để sử dụng, hãy trộn 1 thìa cà phê baking soda với 1 thìa dầu dừa tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa lên vùng da xỉn màu và massage nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Cách này có thể dùng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả.
Dầu dừa còn giúp bảo vệ lớp biểu bì khỏi khô ráp và nứt nẻ, đặc biệt là với vùng da thường xuyên bị ma sát như khuỷu tay hay đầu gối. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn, hãy thử hỗn hợp trên ở một vùng da nhỏ trước khi dùng thường xuyên.
Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao
Cuốn sách Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao của Jess Connolly khuyến khích phụ nữ yêu cơ thể mình, từ bỏ áp lực phải thay đổi ngoại hình để phù hợp với tiêu chuẩn xã hội. Tác giả nhấn mạnh rằng vẻ đẹp thực sự không nằm ở sự hoàn hảo mà ở sự tự tin và hạnh phúc từ bên trong, đồng thời kêu gọi mọi người tập trung vào giá trị bản thân thay vì chạy theo những kỳ vọng ngoại hình áp đặt từ bên ngoài.
