Công thức tự nhiên điều trị chứng mất ngủ
Chỉ cần uống 1-2 thìa mật ong, có thể kèm sữa hoặc trà bạc hà, khoảng một giờ trước khi ngủ, có thể giúp bạn ngủ dễ dàng và cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.
Thái Vân Linh: 'Tôi không dữ như cá mập, nhưng được sợ cũng tự tin'
Thừa nhận ưu tiên công việc hơn gia đình, nhưng Shark Linh khẳng định việc lấy chồng, sinh con là lựa chọn đúng và chị hạnh phúc với cuộc sống có chồng và con đồng hành, chia sẻ.
8 thói quen trước khi ngủ giúp các cặp đôi luôn hạnh phúc
Thay vì sử dụng điện thoại, các cặp đôi nên dành thời gian trò chuyện thân mật và ngủ cùng thời điểm với nhau để duy trì sự kết nối, ấm áp và giữ mối quan hệ hạnh phúc.
8 thứ tối kị đặt trong phòng ngủ
Môi trường và cách bài trí phòng ngủ rất quan trọng. Chúng ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.
Cha mẹ nghiện điện thoại, con dễ hư
Phụ huynh không rời tay khỏi điện thoại có thể là nguyên nhân cho hành vi cư xử không tốt của con cái.
9 nguyên tắc hữu ích giúp bạn ngủ ngon
Tránh rượu bia, tập thể dục trước khi ngủ khoảng 3 tiếng, tắm bằng nước ấm... là những cách giúp bạn nhanh buồn ngủ và có giấc ngủ trọn vẹn suốt đêm.
Người phụ nữ khốn khổ vì 'ngực khủng' gấp 6 lần bình thường
Sức nặng của bộ ngực khiến bước đi của Linh nặng nề, khó tự thay đổi tư thế và không ít lần bị ngã về đằng trước.
Khi nào bạn không nên uống trà?
Khi bị sốt, trước khi ngủ, trong bữa ăn hay đang uống thuốc là thời điểm bạn không nên uống trà vì chúng sẽ gây hại sức khỏe.
7 đồ uống nên uống trước khi ngủ để giảm cân
Nhiều người thường tốn công sức tập luyện vất vả mà không biết rằng chỉ cần tiêu thụ một vài đồ uống tự chế trước khi ngủ cũng có thể đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể.
Tại sao bạn nên dừng sử dụng điện thoại trước khi ngủ?
Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại có thể gây hại cho mắt, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó tăng nguy cơ trầm cảm, giảm trí nhớ, thậm chí dẫn đến ung thư.
Đánh giá Samsung Galaxy A6+: Màn hình rực rỡ, pin tốt
Samsung đưa công nghệ màn hình tràn viền xuống các model tầm trung với A6 và A6+. Camera là một điểm nhấn khác trên sản phẩm này.
9 thói quen phổ biến khiến bạn tăng cân trong khi ngủ
Ăn đêm, uống cà phê, sử dụng sai màu sắc phòng ngủ... là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhưng nhiều người vẫn mắc phải.
10 thói quen tưởng vô hại mà nguy hiểm khó ngờ
Từ bịt mũi khi hắt xì tới rửa tay bằng nước nóng hay nhịn “xì hơi”, những thói quen tưởng chừng rất thông thường này lại có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.
Bán đảo Triều Tiên: 70 năm chia cắt, giấc mộng thống nhất vẫn còn xa
70 năm dài bằng một đời người, cuộc đời những người Hàn Quốc - Triều Tiên chia cắt khỏi gia đình, ly biệt với thân nhân, trong giấc mộng thống nhất chưa hẹn ngày cập bến.
Bốn bài tập thư giãn cơ thể trước khi đi ngủ
Các động tác này sẽ giúp bạn thư giãn cơ thể, tinh thần, lưu thông khí huyết trước khi đi ngủ.
Học 'phù thuỷ' trang điểm Hàn Quốc cách chăm sóc da trước khi ngủ
Beauty blogger Pony nổi tiếng xứ Hàn kết hợp cùng tạp chí Harper Bazaar thực hiện video cách chăm sóc da mặt đúng cách trước khi ngủ để có làn da tươi tắn, khoẻ mạnh.
Thời điểm nào trong ngày cơ thể đói nhất?
Nhiều người nghĩ rằng thời điểm đói nhất là khi thức dậy sau một đêm ngủ dài. Điều này liệu có đúng không?
6 cách phòng ngừa trộm đột nhập dịp Tết
Có những chiêu đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ trong việc phòng ngừa kẻ gian đột nhập trộm cắp tài sản những lúc bạn vắng nhà ngày Tết.
Bí quyết làm đẹp ngày Tết của dàn hot girl Việt
Tết đến gần cũng là lúc các cô nàng thay đổi phong cách trang điểm và các sản phẩm làm đẹp. Cùng lắng nghe chia sẻ bí quyết làm đẹp của loạt hot girl Việt trong dịp này.
Trấn Thành đưa mối tình 1 tháng của Tài Phến và Hương Tràm lên Ơn giời
MC kiêm trưởng phòng của Ơn giời cậu đây rồi đã đưa chuyện tình yêu 1 tháng của khách mời và Hương Tràm vào tiểu phẩm khiến Mai Tài Phến bối rối.