Mẹo giảm cân hiệu quả trước khi đi ngủ
Uống nước ép nho, trà thảo mộc kết hợp với tập thể dục trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân, đồng thời có giấc ngủ ngon hơn.
2.353 kết quả phù hợp
Mẹo giảm cân hiệu quả trước khi đi ngủ
Uống nước ép nho, trà thảo mộc kết hợp với tập thể dục trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân, đồng thời có giấc ngủ ngon hơn.
Suốt mấy ngày Tết, mẹ bận rộn trong căn bếp nhỏ, tất bật nấu hết món nọ đến món kia. Với mẹ, niềm hạnh phúc của ngày đầu năm mới là được nấu một bữa cơm đoàn viên tươm tất.
Lingard từng phải mượn rượu giải sầu ở MU
Jesse Lingard chia sẻ rằng anh phải uống rượu thường xuyên vì quên đi những nỗi buồn cả trong và ngoài sân cỏ trong giai đoạn cuối khoác áo MU.
6 loại trà giúp giảm đau bụng kinh
Một số loại trà như trà gừng, trà xanh và thì là có thể làm dịu cơn đau bụng kinh, giảm bớt các triệu chứng buồn nôn và đầy hơi.
Bộ Công an chỉ cách phòng chống cháy, nổ dịp Tết
Cảnh sát PCCC khuyến cáo người dân cẩn trọng khi thắp hương thờ cúng, đốt vàng mã, sử dụng thiết bị sưởi ấm. Trước khi rời khỏi nhà, mọi người phải kiểm tra các thiết bị điện.
6 loại đồ uống giúp dễ ngủ hơn
Theo trang Lifestyle Asia, việc thưởng thức một tách trà hoa cúc, sữa nghệ hoặc nước ép anh đào chua trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon hơn.
Đập vỡ kính ôtô lấy trộm món quà Tết trị giá 2 triệu đồng
Càng gần Tết Nguyên đán, lợi dụng sơ hở của người dân, tội phạm trộm cắp tài sản có chiều hướng gia tăng. Nhiều vụ việc trong số đó gây bất an cho cuộc sống của người dân.
Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều vào mùa đông
Thời tiết lạnh, tắm nước nóng hay đội mũ len nhiều là những nguyên nhân có thể làm mất độ ẩm của tóc, khiến tóc bị tổn thương, dễ gãy rụng hơn.
Đổi đời khi kéo dài chân 13 cm
Sau khi chi 27.000 USD để phẫu thuật kéo chân, Ibrahim Alğan thấy bản thân thu hút và tự tin hơn. Anh mở dịch vụ tư vấn cho những người có nhu cầu cải thiện chiều cao như mình.
Một số máy iPhone 13 Pro Max lỗi màn hình khi lên iOS 16.2
Nhiều chiếc iPhone 13 Pro Max tại Việt Nam đang gặp phải tình trạng lỗi trắng màn hình khi nâng cấp lên iOS 16.2.
Lý do MU chiêu mộ Wout Weghorst
Cao 1,97 m, Wout Weghorst cho cảm giác là mẫu tiền đạo chỉ giỏi không chiến. Tuy nhiên, cầu thủ này có nhiều pha xử lý mượt mà và đóng góp nhiều vào lối chơi của toàn đội.
Chuyện gì xảy ra khi bạn thức khuya rồi ngủ bù?
Thức khuya sau đó ngủ bù cho đủ 8 tiếng là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể làm đảo lộn nhịp sinh học và gây hại sức khỏe.
Ẩn họa khi học sinh, sinh viên dùng 'thuốc thông minh' để ôn thi
Các chuyên gia cho rằng học sinh, sinh viên lạm dụng Modafinil - hay còn được thổi phồng trên mạng xã hội là "thuốc thông minh" - mà không có chỉ định của bác sĩ sẽ rất nguy hiểm.
Chuột rút vào ban đêm là dấu hiệu của bệnh gì?
Nhiều người cho rằng chuột rút vào ban đêm là biểu hiện bình thường. Tuy nhiên, đây là dấu hiệu cảnh báo hệ thống tĩnh mạch ở chân đang có vấn đề.
Nghe sách nói có phải cách tiếp nhận tri thức lười biếng
Nhiều ý kiến cho rằng nghe sách nói là một kiểu "gian lận" trong việc đọc, tờ The Guardian phản đối ý kiến này, lập luận rằng nghe sách nói chỉ là một cách tiếp nhận thông tin.
Cách tránh nói mớ và mộng du khi ngủ
Mộng du, nói mớ và ăn trong khi ngủ là các dấu hiệu bất thường xảy ra trong giấc ngủ sâu. Để có ngủ ngon hơn, bạn nên duy trì lịch ngủ cố định, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng...
Bạn tìm thấy chìa khóa ôtô trong tủ lạnh hay gọi nhầm tên con bạn thành tên chú cún, hoặc tệ hơn là quên ngày kỷ niệm ngày cưới thì đừng trách bản thân. Hãy chú ý não bộ của bạn.
Nguyên nhân trẻ lớn vẫn tiểu dầm
Nếu tình trạng tiểu dầm xảy ra quá thường xuyên và kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến tâm lý của đứa trẻ và bố mẹ.
Những kiểu dưỡng da sẽ hot năm 2023
Lĩnh vực skincare năm 2023 được dự đoán sẽ chứng kiến sự lên ngôi của các sản phẩm chiết xuất từ nấm cùng nhiều cách chăm da độc lạ.
Thói quen gây bệnh thoái hóa cột sống cổ nhiều người dễ mắc
Bệnh thoái hóa cột sống cổ thường gặp ở người 40 đến 50 tuổi, gồm cả nam và nữ. Tuy nhiên hiện nay đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đang dần trẻ hóa.