Bữa cơm của người Việt đang thiếu vắng rau. Điều này trái ngược với thực tế Việt Nam là đất nước nhiệt đới với nhiều loại rau quanh năm.
Phương pháp bảo vệ tim mạch, sống thọ của người Nhật
Ăn nhạt, đo lượng muối kỹ lưỡng trước khi nêm, thường xuyên ăn các món lên men và bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe là phương pháp bảo vệ tim mạch, sống thọ của người Nhật.
Nghiên cứu chỉ ra tắm dưới vòi hoa sen vào buổi tối giúp chúng ta ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên, tắm quá khuya lại là điều cấm kỵ.
Chăm sóc đúng cách sẽ thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.
Cách khắc phục tình trạng chân tay lạnh trong mùa đông
Với mức nhiệt ở ngưỡng rét đậm, rét hại tại miền Bắc hiện nay, tình trạng chân tay lạnh, tê buốt gây ra nhiều rắc rối cho người dân.
Tăng cơ, giảm mỡ nhờ nghỉ ngơi đúng cách
Một số người vì quá chú trọng vào tập luyện để thay đổi vóc dáng mà quên rằng giai đoạn phục hồi mới là thời điểm mấu chốt giúp cơ bắp phát triển, đồng thời tiêu hao mỡ thừa.
Chứng nhận JNKA trên sản phẩm phòng đột quỵ cho biết điều gì?
Nhận thức được sức khỏe không còn như thời trẻ, nhiều người Việt ngoài 50 tuổi dần quan tâm đến sản phẩm phòng bệnh tuổi già, đặc biệt là đột quỵ.
Vì sao không nên để quạt thổi trực tiếp vào cơ thể khi ngủ?
Không chỉ làm khô miệng, đường hô hấp hay chuột rút, hướng quạt vào người khi ngủ có thể là nguyên nhân gây đau tim và các vấn đề về tuần hoàn máu não.
Vì sao không nên rửa mặt quá một phút?
Các bước chăm sóc da sẽ hoạt động tốt hơn nếu bạn tuân thủ chế độ làm sạch trong 60 giây.
5 cách ngủ ngon để giảm mỡ tốt hơn
Dù đóng góp quan trọng tới việc giảm mỡ, giấc ngủ là yếu tố thường bị bỏ quên và đánh giá thấp.
6 động tác yoga tốt cho người bị tiểu đường
Các động tác yoga giúp cải thiện lưu thông máu đến tuyến tụy, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng cho người bị tiểu đường.
3 dược liệu quý được người Hàn Quốc tin dùng mỗi ngày
Thường xuyên sử dụng các dược liệu quý là một trong những cách giúp người Hàn Quốc sở hữu tuổi thọ cao và duy trì sức khỏe dẻo dai.
Những mỹ nhân Trung Quốc có vòng eo thon
Lý Nhược Đồng, Triệu Lệ Dĩnh và Angelababy đều có số đo vòng eo dưới 60 cm.
DHG Pharma ra mắt sản phẩm hỗ trợ ngừa đột quỵ mới
NattoEnzym Red Rice chứa thành phần nattokinase hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ, bổ sung men gạo đỏ hỗ trợ giảm mỡ máu.
‘Ăn tát’ để làm đẹp, chống lão hóa ở Thái Lan
Massage tát là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến tại Thái Lan. Với mong muốn kéo dài tuổi xuân, nhiều người sẵn sàng bỏ tiền để thực hiện liệu trình này.
Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân
Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.
Dưỡng trắng da với viên sủi nhân sâm
Trải qua quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng, các nhà khoa học đã ứng dụng tỷ lệ vàng giữa cao nhân sâm, collagen tươi hòa tan và glutathione để cho ra đời viên sủi Hoàn Liễu An.
Phụ nữ cần lưu ý gì trong ngày 'đèn đỏ' khi đang giảm cân?
Do cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, việc tập luyện và ăn kiêng của phụ nữ sẽ gặp nhiều xáo trộn, ảnh hưởng tới kết quả giảm cân.
Chuyện về ông Obama tranh cử tổng thống
Mùa hè năm 2006, cử tri bắt đầu điền phiếu thăm dò về việc ai thích hợp tranh cử tổng thống Mỹ. Trong đó, cái tên Barack Obama nằm trong danh sách ứng viên tiềm năng.
7 bước chăm sóc vùng da quanh mắt
Tẩy trang nhẹ nhàng, lựa chọn các tinh chất dưỡng phù hợp là những yếu tố giúp làm chậm quá trình lão hóa.