Wonder Woman: Từ cảm hứng BDSM tới cuộc chiến chống định kiến hình thể
Hình tượng nữ siêu anh hùng truyện tranh DC trải qua nhiều thay đổi phức tạp kể từ lần đầu ra mắt năm 1941.
California Fitness & Yoga hiện thực hóa hàng trăm ước mơ Việt
Bên cạnh biến động từ dịch Covid-19, Việt Nam vẫn ghi nhận nhiều kết quả khả quan và không ít câu chuyện truyền cảm hứng, lan tỏa tinh thần tích cực.
Nhóm phượt cắt nhựa thông đốt lửa ở cung Tà Năng - Phan Dũng
Để có thể nhóm lửa, cắm trại, một nhóm du khách đã cắt vỏ, lấy nhựa cây thông trong rừng. Hành động này có thể khiến cây bị chết, đổ gãy bất ngờ.
Có vết thương nào không lành đâu anh
Nam chơ vơ trong căn hộ này, chỉ sau hai năm chung sống. Nam đã không thấy Quỳnh đâu khi anh trở về trong một chiều muộn.
6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy.
Nên nghỉ bao lâu giữa các hiệp khi tập luyện?
Việc sử dụng điện thoại quá lâu trong thời gian nghỉ hoặc quay lại bài tập khi hơi thở chưa kịp ổn định sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả tăng cơ, giảm mỡ của bạn.
Tăng cơ, giảm mỡ nhờ nghỉ ngơi đúng cách
Một số người vì quá chú trọng vào tập luyện để thay đổi vóc dáng mà quên rằng giai đoạn phục hồi mới là thời điểm mấu chốt giúp cơ bắp phát triển, đồng thời tiêu hao mỡ thừa.
3 bài tập nguy hiểm cho vai tại phòng gym
Với những người chưa có nhiều kinh nghiệm, những bài tập này làm tăng nguy cơ chấn thương cho khớp vai.
Cô gái một chân Trung Quốc chiến thắng trong cuộc thi thể hình
Bị mất một chân trong tai nạn xe hơi năm 7 tuổi, Gui Yuna (33 tuổi, Trung Quốc) giành giải nhất trong cuộc thi thể hình. Cô từng là VĐV nhảy cao, người cầm đuốc Olympic Bắc Kinh.
Anh chàng ngồi xe lăn thành ngôi sao thể hình
Mất đi đôi chân từ năm 4 tuổi do vụ tai nạn xe, Edgard John Augustin khiến nhiều người nể phục khi giành chiến thắng trên các sàn đấu thể hình.
Phụ nữ Hàn Quốc đổ xô đi tập tạ, học đấu vật, đấm bốc
Ngày càng nhiều phụ nữ thách thức quan niệm rằng cơ bắp chỉ dành cho nam giới khi chuyển sang tập thể hình. Thay vì theo đuổi chuẩn mực ngoại hình, họ hướng đến sức khỏe, niềm vui.
Vẻ đẹp cơ bắp đang lên ngôi ở Hollywood
Nét quyến rũ, ngọt ngào như Johnny Depp hay Leonardo DiCaprio thời trẻ đã không còn chiếm ưu thế tại kinh đô điện ảnh Hollywood.
9 tác hại của việc tập tạ quá sức
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn.
Hợp chất giúp người bị ngất tỉnh lại trong tức khắc
Muối ngửi là hợp chất giúp tăng cường hiệu suất hoạt động của con người, sử dụng trong những trường hợp bị bất tỉnh, tuy nhiên, nó tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe.
7 cô gái cơ bắp nổi tiếng trên thế giới
Jhi Yeon Woo, Song A Reum có gương mặt xinh đẹp trái ngược với thân hình cơ bắp cuồn cuộn.
Những nạn nhân của miệt thị ngoại hình ở Kpop khắc nghiệt
Kpop là ngành giải trí có tiêu chuẩn khắc nghiệt về vẻ ngoài. Các mỹ nữ như "thiên thần lai" Nancy, Ji Hyo (TWICE), Sulli, YoonA... đều bị từng bị dân mạng miệt thị ngoại hình.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân khi tập gym
Dù có kinh nghiệm tập trong nhiều tháng, thậm chí vài năm, một số người vẫn không đạt được kết quả như ý.
Vì sao phụ nữ tập gym không bị thô như đàn ông?
Do chủ yếu phát triển nhóm cơ bền và kích thước nhỏ, phụ nữ khó có thể trở nên lực lưỡng kể cả khi tập tạ nặng.
3 nguyên tắc giúp người phụ nữ ở Mỹ giảm 55 kg
Sau khi giảm cân, Georgia Carlton có nhiều thay đổi tích cực về sắc vóc lẫn cuộc sống gia đình.
Chàng trai trở thành lực sĩ thể hình ở tuổi 19
Lexx Little gây ấn tượng với cơ bắp cuồn cuộn dù còn trẻ.