Tập nhiều, ăn ít vẫn không thể giảm cân?
Giảm cân không đơn thuần là câu chuyện của số calo nạp vào và tiêu thụ.
Sữa gạo lứt - thức uống dinh dưỡng mùa hè
Sữa gạo là thức uống truyền thống được ưa thích của nhiều quốc gia bởi tính thanh mát và nguồn dinh dưỡng xanh. Xu hướng sử dụng sữa hạt ngày càng được nhiều gia đình quan tâm.
Làm thuốc từ quả xoài
Xoài là loại trái cây tốt cho da vì có hàm lượng vitamin A cao, giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu, giúp da mịn màng hơn.
Rau hẹ - vị thuốc rẻ tiền giúp quý ông kéo dài 'cuộc yêu'
Rau hẹ còn được gọi là “rau khởi dương” rất tốt trong việc chữa các bệnh khó nói ở nam giới hoặc giúp tăng khả năng sinh dục.
7 sai lầm khiến tình trạng táo bón nghiêm trọng hơn
Lười hoạt động thể chất, tiêu thụ nhiều sản phẩm chế biến từ sữa hay dùng thuốc bổ sung sắt, canxi là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng táo bón ngày càng tồi tệ.
Biện pháp giúp phát hiện sớm ung thư đại trực tràng
Mỗi năm Việt Nam có thêm hàng chục nghìn người mắc bệnh ung thư đại trực tràng, hơn một nửa trong số đó tử vong.
5 thủ phạm khiến bạn 'bốc hỏa' khi thời tiết nắng nóng
Nếu bạn thắc mắc khi nhiệt độ tăng cao cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, có thể bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Hệ quả khôn lường khi dùng nhân sâm Triều Tiên sai cách
Nhân sâm là loại dược liệu quý nhưng không phải ai cũng có thể dùng. Sách cổ từng ghi nhận trường hợp thai phụ tử vong khi ăn loại dược liệu này.
8 dấu hiệu cơ thể đang thiếu kali
Kali là một trong số khoáng chất rất quan trọng với cơ thể. Thiếu kali tức là bạn đang đối mặt với nguy cơ yếu cơ, liệt cơ và rối loạn nhịp tim.
Tác hại khi đi vệ sinh sai cách
Tư thế ngồi vệ sinh không đúng sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như táo bón, trĩ và các bệnh đường ruột nghiêm trọng.
Trà dược - thức uống giải khát và phòng bệnh
Uống trà là một nét văn hóa của người Việt. Trà vừa có tác dụng giải khát vừa tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Cảnh giác với những cơn đau bụng nguy hiểm
Theo BS Lương Quốc Chính, đau bụng bởi nguyên nhân nào cũng không nên chủ quan, không cấp cứu kịp thời có thể để lại những di chứng nguy hiểm, khó lường trước.
Điều gì xảy ra khi thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc?
Ngoài việc tiết kiệm được khoản tiền kha khá từ các loại đồ uống nhiều đường hay có ga, bạn còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giúp trí não minh mẫn và tăng tốc độ bài tiết độc tố.
Bị trứng cá bôi thuốc gì?
Trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bệnh thường nặng nhất ở tuổi 14-18 và sau đó đỡ dần. Đa số bệnh nhân khỏi ở tuổi 25-30.
Những thói quen khiến bạn bị trĩ không sớm thì muộn
Trĩ là căn bệnh tế nhị và gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Để giảm nguy cơ mắc căn bệnh "oái oăm" này, bạn nên bỏ ngay những thói quen dưới đây.
Bóng bì lợn bổ phế dưỡng da
Bóng bì lợn còn có tên khác là trư phu, là phần da lợn được cạo hết lông bên ngoài và lớp mỡ bên trong, phơi khô và nướng phồng.
Khốn khổ vì tự điều trị 'bệnh tế nhị'
Trên các diễn đàn, nhiều người đang truyền nhau các bài thuốc gia truyền trị bệnh trĩ với lời ngợi ca công hiệu thần kỳ.
3 điều bạn cần biết trước khi thực hiện low-carb
Nếu bạn thực hiện chế độ ăn uống hạn chế carbohydrate (low-carb diet) sai cách sẽ không mang lại hiệu quả cao và gây ảnh hưởng đến đường ruột.
6 dấu hiệu phổ biến cảnh báo dạ dày gặp vấn đề
Khó nuốt, đầy hơi, thiếu sắt, giảm cân không rõ nguyên nhân là những dấu hiệu cho thấy dạ dày bạn có thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Vì sao sau sinh thường béo bụng?
Khi mang thai hoặc béo phì, hai cơ vùng bụng tách xa nhau gây ra hiện tượng "xổ bụng". Lúc này, nội tạng không có cơ bụng giữ, vùng lưng bị ảnh hưởng, gây hiện tượng đau lưng.