5 nguyên nhân phổ biến gây mỏi mắt
Mỏi mắt có thể xảy ra do bạn tập trung vào bất kỳ một nhiệm vụ nào quá lâu mà không chớp mắt, hay nhìn máy tính, điện thoại trong thời gian dài.
Mỏi và khô mắt sau khi mổ chữa cận thị
Chọn phương pháp mổ mắt chữa cận với mong muốn thị lực trở lại 10/10, tuy nhiên, Hoàng Anh, Linh Trang, Anh Tuấn... gặp phải nhiều vấn đề không được lường trước.
Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
6 lý do khiến bạn bị chóng mặt khi thức dậy
Rời giường vào buổi sáng có thể là cuộc đấu tranh với nhiều người. Đặc biệt, bị chóng mặt, choáng váng khi thức dậy chỉ khiến điều đó càng khó khăn hơn.
10 dấu hiệu nên nghĩ ngay tới bệnh lý tuyến giáp
Ít có biểu hiện rõ ràng nên khoảng 20-60% tổng số người mắc các bệnh về tuyến giáp thường bị bỏ sót và không được chẩn đoán, khiến việc thăm khám, điều trị trở nên khó khăn hơn.
Liên Á ra mắt nệm cao su Hybrid IKI Premium phong cách Nhật Bản
Thương hiệu Liên Á vừa ra mắt sản phẩm nệm cao su Hybrid IKI Premium. Sản phẩm có thiết kế tinh tế, hiện đại theo phong cách Nhật Bản và cấu trúc cao su hybrid độc đáo.
Lý do nhiều người nghiến răng khi ngủ
Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, hút thuốc, uống nhiều rượu và caffeine có thể là những nguyên nhân khiến nhiều người nghiến răng trong khi ngủ.
Dành thời gian tập luyện giúp yêu đời, hạnh phúc hơn
Hạnh phúc, phấn chấn, vui vẻ, giải tỏa căng thẳng... là những lợi ích được nhiều người nhắc đến khi nói về tập luyện thể dục thể thao, bên cạnh những giá trị sức khỏe thể chất.
Lý do khiến bạn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng
Ngay cả khi không mang thai, một số người vẫn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng vì nhiều lý do.
Lý do mắt bị sưng khi thức dậy
Lão hóa, chế độ ăn nhiều muối, uống ít nước, dị ứng, thiếu ngủ,... là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị sưng mắt khi thức dậy vào buổi sáng.
Mất ngủ là chứng bệnh của thời đại
Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.
7 món quà cấp cứu người mất ngủ
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó vào giấc mỗi đêm, người thân yêu của bạn dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Lúc này, trà thảo mộc hoặc máy massage cổ có thể giúp ích.
Bỏ xem tất cả trận đấu World Cup sau 24h để ngủ đúng giờ
Đam mê với bóng đá và luôn theo dõi sát các diễn biến của World Cup 2022, Lâm tự buộc bản thân ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe đi làm ngày hôm sau.
Chấn thương gây khiếp sợ nhất World Cup 2022 đến lúc này
Sự kiện Ali Beiranvand được vào sân dù đầu bị va chạm mạnh trở thành chủ đề tranh cãi. Nó thể hiện sự ám ảnh của giới chuyên môn về chấn thương của các cầu thủ.
Điều xảy ra khi bạn ngưng uống cà phê một tháng
Khi bạn ngừng uống cà phê, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như đau đầu, dễ cáu kỉnh hay bị táo bón. Tuy nhiên, về lâu dài, cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực.
Nhập khẩu lương thực gần 2.000 tỷ USD gây khó cho các nước nghèo
Các quốc gia nhập khẩu phải đối mặt với chi phí tăng cao của nhóm mặt hàng chủ lực như ngũ cốc, dầu thực vật, báo hiệu tình trạng mất an ninh lương thực đang trở nên tồi tệ hơn.
Hiểu đúng về sức khỏe trí não để chăm sóc chủ động và lâu dài
“Brain-care" là thói quen nên có ở người trẻ. Việc nhận ra tình hình và chủ động chăm sóc trí não từ sớm giúp người trẻ cân bằng cuộc sống và công việc.
Không biết nên vui hay buồn sau khi cắt mí
Sau 2 lần phẫu thuật cắt mí, Phương Thùy tạm hài lòng với "cửa sổ tâm hồn". Tuy nhiên, đôi khi, cô cảm thấy hối hận vì đôi mắt trước khi thẩm mỹ không quá xấu.
Đến giờ đi ngủ nhưng lại đói bụng
Ăn khuya ảnh hưởng đến hormone đói, lượng đường trong máu và có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Nhưng uống sữa nóng, trà hoa cúc và ăn các loại hạt có thể giảm cơn đói và ngủ ngon hơn.
Giới hạn số lượng du khách, tăng mức thuế hay hạn chế xây dựng khách sạn là một số giải pháp được các điểm đến nổi tiếng áp dụng nhằm hạn chế việc du lịch quá mức.