Ngừng thức khuya ngay khi có những dấu hiệu này
Việc thức đêm thường xuyên khiến cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng hệ tiêu hóa, khó tập trung, làm việc kém hiệu quả, đặc biệt là có cảm xúc tiêu cực.
6.514 kết quả phù hợp
Việc thức đêm thường xuyên khiến cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng hệ tiêu hóa, khó tập trung, làm việc kém hiệu quả, đặc biệt là có cảm xúc tiêu cực.
Khởi động chặng đường mới với một tôi hoàn toàn mới, bạn có thể “reset” chính mình qua ba khía cạnh thân - tâm - trí.
Hồng Anh từng “cắn răng” chi 9 triệu đồng để đăng ký trại hè cho con, trong khi Hồng Sơn đầu tư hàng chục triệu vào camera, máy lọc không khí để đảm bảo con an toàn và khỏe mạnh.
Một con báo ở sở thú Panzhihua (Trung Quốc) bất ngờ nổi tiếng trên mạng vì hình dáng béo tròn. Sự việc này một phần phản ánh tình trạng thừa cân của động vật được nuôi giữ.
Nithun Puvirajasingam bị bạn gái chia tay vì tăng 44 kg trong giai đoạn phong tỏa vì dịch Covid-19. Những năm sau đó, anh quyết tâm luyện tập, ăn kiêng để giảm 64 kg.
"Biến cố, vấp ngã nào cũng sẽ đau và để lại tổn thương. Nhưng dù gì đi nữa, ai cũng phải tự bước đi trên con đường của chính mình", Thiện Nhân nói.
Trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng biết cách bảo quản, chế biến món ăn này đúng, tốt cho sức khỏe.
"Super Mario" tiếp tục khiến công chúng choáng váng khi bày trò nghịch ngợm trong phòng thay đồ của Adana Demirspor.
Thủ dâm không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà nó còn thực sự khá tốt nếu bạn thủ dâm đúng cách và không lạm dụng nó.
Nữ sinh đột ngột ngất xỉu khi đang tập văn nghệ tại trường. Em nhập viện trong tình trạng ngưng tim, đồng tử giãn, tiên lượng rất xấu.
Suốt nhiều thập kỷ, tô ramen luôn “siêu to khổng lồ” để vừa vặn bàn tay nam giới, nước súp rất nóng vì đàn ông Nhật Bản thích thế. Đã đến lúc điều này phải thay đổi.
Trước Paul Pogba, Diego Maradona hay Edgar Davids cũng từng bị buộc phải nghỉ thi đấu dài hạn do dính doping.
Siêu sao người Brazil cho thấy quyết tâm trở lại mạnh mẽ, qua đó chấm dứt chuỗi ngày bị chấn thương hành hạ.
Trong khi Jisoo (BlackPink) xây dựng hình tượng nữ sinh tại Tuần lễ thời trang Paris với vai trò đại sứ Dior, Rosé lại diện váy xuyên thấu táo bạo của nhà mốt Saint Laurent.
Việc tiêu thụ thực phẩm nhiều calo, muối và dầu trong thời gian dài khiến thận của cô bé 12 tuổi bị tổn thương vĩnh viễn.
Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Tuy nhiên, có một số trường hợp lại không nên làm điều này.
Người đã lập gia đình có thể tăng hơn 5 kg so với nhóm độc thân. Tuy nhiên, về lâu dài, những người đã kết hôn ít có nguy cơ tăng cân mất kiểm soát hơn, theo CNA.
Ở tuổi 33, tiền đạo Mario Balotelli giờ "phát tướng", cơ thể trông nặng nề hơn.
Sau vài tuần ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết, Hoàng Phố (35 tuổi) đã tăng khoảng 3-4 kg. Cô dự tính mất một tháng để giảm số cân này, với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.
Ban lãnh đạo Al Hilal ngán ngẩm với vóc dáng của Neymar sau khi anh trở lại CLB chủ quản từ kỳ nghỉ dài tại Brazil.