Lợi ích không ngờ khi uống nước
Uống nước là hành động quen thuộc của mỗi người nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng của nó.
Tại sao bạn không được bỏ bữa sáng?
Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp ngăn ngừa tăng cân, tăng cường trao đổi chất, đốt cháy nhiều chất béo và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.
Những lời khuyên về dinh dưỡng giúp bạn cải thiện sức khỏe mỗi ngày
Dựa trên các nghiên cứu khoa học, BS. Nguyễn Vũ Linh của Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk đã đưa ra nhiều lời khuyên giúp bạn thay đổi thực đơn, sống khỏe hơn mỗi ngày.
8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả
Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.
Ăn pizza thế nào để không mập?
Chúng ta thường không cưỡng lại sức hấp dẫn của pizza nhưng vẫn lo lắng về cân nặng của mình.
Kiều nữ ‘Cô gái Đan Mạch’ tự tin với cơ bụng 6 múi nhờ tập luyện
Sau quá trình huấn luyện để tham gia dự án phim mới “Tomb Raider”, nữ diễn viên Alicia Vikander có được vóc dáng săn chắc với cơ bụng 6 múi.
Có nên tắm nước ấm vào mùa hè?
Các chuyên gia cho rằng tắm nước ấm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng nước ấm vào mùa hè có phát huy tác dụng?
Đối thoại chiến lược Việt - Nga đề cập nhiều vấn đề của thế giới
Thứ trưởng Ngoại giao Nga I. Morgulov thăm Việt Nam từ 13-14/6 để tham dự Đối thoại chiến lược Ngoại giao - Quốc phòng - An ninh và Tham vấn chính trị cấp Thứ trưởng Ngoại giao.
Nàng 9X tăng 13 kg vẫn sở hữu vòng eo 55 cm
Tự ti vì chỉ nặng 35 kg, Minh Trang quyết tâm thay đổi vóc dáng bằng việc tập luyện và ăn uống khoa học. Sau 2 năm, cô tăng 13 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc, quyến rũ.
4 thắc mắc thường gặp về suy giảm thị lực thời công nghệ
Công nghệ hiện đại góp phần thay đổi cuộc sống con người, nhưng đồng thời cũng đem đến những nguy cơ cho sức khỏe đôi mắt.
7 sai lầm khiến tình trạng táo bón nghiêm trọng hơn
Lười hoạt động thể chất, tiêu thụ nhiều sản phẩm chế biến từ sữa hay dùng thuốc bổ sung sắt, canxi là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng táo bón ngày càng tồi tệ.
20 thực phẩm 'sinh ra để dành cho nhau'
Nếu bạn kết hợp thực phẩm thông minh, chúng sẽ đem lại hiệu quả gấp bội, giúp bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn và tránh một số bệnh tật.
Chủ tịch Hà Nội: Bác sĩ hãy coi bệnh nhân như người thân
Ông Nguyễn Đức Chung, Chủ tịch UBND Hà Nội, yêu cầu y, bác sĩ thủ đô hãy coi bệnh nhân như người thân trong gia đình mình để chia sẻ, đồng cảm với họ, vượt qua bệnh tật.
Ba chế độ dinh dưỡng giảm mỡ bụng sau sinh
Lấy lại vòng eo con kiến sau sinh không dễ dàng, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tập thể dục.
Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần
Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.
Tổng Tham mưu trưởng tiếp Tư lệnh Lục quân TBD Hoa Kỳ
Thay mặt lãnh đạo Bộ Quốc phòng, Bộ Tổng Tham mưu Quân đội nhân dân Việt Nam, trung tướng Phan Văn Giang chào mừng đại tướng Robert Brown và các thành viên trong đoàn sang thăm.
Tăng chiều cao cho trẻ bằng cách tập thể hình
Nhiều phụ huynh lựa chọn bơi lội, bóng chuyền để con phát triển chiều cao. Để trẻ đủ thể lực tham gia các môn thể thao này, bạn nên cho con tập thể hình.
Doanh nghiệp Việt bị lừa ở Lào, Campuchia vì tin 'cò' dự án
Nhiều doanh nghiệp Việt Nam sang Lào và Campuchia đầu tư nhưng không thông báo với cơ quan quản lý, bị “cò” dự án lừa đảo mất trắng hàng triệu USD.
6 thực phẩm tăng ham muốn 'yêu' cho ngày Valentine lãng mạn
Chocolate đen, hàu, chuối, rượu vang đỏ có thể cải thiện đời sống tình dục cho các cặp đôi bằng cách cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, kích thích ham muốn "yêu".
5 loại đồ uống giúp bạn giữ gìn vòng eo con kiến
Thay vì sử dụng đồ uống đóng chai, bạn có thể tự chế biến các loại nước từ hoa quả, rau củ tươi, giúp bổ sung nhiều loại dinh dưỡng cần thiết và giảm mỡ hiệu quả.