Chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt tại Olympic 2016
Bạn cần phải làm những gì để có thể nạp năng lượng thực hiện cú lộn nhào xoắn kép như Simone Biles? Hay cú bật nhanh như chớp trong chặng chạy nước rút của Allyson Felix?
7 lợi ích bất ngờ từ việc tắm nước lạnh
Ngày nay, các gia đình có nhiều tiện nghi như bình nóng lạnh, điều hoà, hút ẩm... Tuy nhiên, bạn có biết rằng việc tắm nước lạnh thực sự có thể làm bạn khỏe mạnh?
Ánh sáng tự nhiên với sức khỏe con người
Có nhiều nhân tố khác nhau ảnh hưởng đến năng suất và hiệu quả làm việc của con người trong môi trường công sở. Bài viết này tập trung vào một trong những nhân tố đó: ánh sáng.
8 quan niệm sai lầm phổ biến về tập thể dục
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, một số quan niệm sai lầm nhiều người mắc phải khiến cho việc tập luyện mất tác dụng.
Nguyên nhân trẻ ăn tốt vẫn chậm lớn
Trẻ ăn mãi nhưng chậm lớn là nỗi lo lắng, phiền lòng của hầu hết bậc phụ huynh. Điều đó khiến các bà mẹ phải luôn loay hoay tìm cách giúp kích thích chiều cao cân nặng của bé.
Thực phẩm giúp bạn vẫn khỏe mạnh dù thức đêm xem Euro
Sữa nóng, ngũ cốc hay chuối là những thực phẩm ăn đêm tốt cho sức khỏe, không gây béo và mang lại năng lượng sau những buổi thức đêm xem bóng đá.
Bí quyết giảm 28 cm vòng eo sau sinh của mẹ hai con
Với cơ thể thon gọn, vòng eo 62 cm của Thùy Dung, ít ai biết mẹ hai con từng tự ti mặc cảm vì vòng 2 gần 90 cm sau sinh.
ASEAN - Trung Quốc thảo luận về quy tắc ứng xử ở Biển Đông
Ngày 9/6, cuộc họp lần thứ 12 quan chức cấp cao ASEAN - Trung Quốc (SOM) đã diễn ra tại Hạ Long, Quảng Ninh nhằm bàn về việc thực hiện DOC và xây dựng COC.
Hai mặt của quả vải đối với sức khỏe
Quả vải có chất tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch... Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng.
Vì sao Tổng thống Obama không uống cà phê?
Thay vì cà phê, Tổng thống Obama chủ yếu uống nước và trà xanh. Tuy nhiên, trong chuyến công du tại Việt Nam, có thể ông sẽ phá lệ và thưởng thức cà phê sữa đá.
Nha đam là liều thuốc tự nhiên cho cơ thể khỏe mạnh
Lô hội là một trong những thực vật chứa nhiều vitamin quý như vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6. Nó cũng là một trong số ít những loài thực vật có chứa vitamin B12.
9X sở hữu thân hình nóng bỏng sau khi tăng 13 kg
Dù tăng 13 kg nhưng Ngọc Linh vẫn sở hữu vòng eo con kiến. Cô chia sẻ vẫn sử dụng tinh bột, chất béo trong thực đơn và tập luyện 6 ngày/tuần.
Thí sinh Hoa hậu Biển tập yoga để giảm căng thẳng
Dàn người đẹp Hoa hậu Biển Việt Nam 2016 đã luyện tập những động tác cơ bản nhất cùng thầy giáo yoga ngay tại bờ biển Tuần Châu.
Ngoại trưởng Nhật Fumio Kishida tới Việt Nam
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc và Phó thủ tướng, Bộ trưởng Ngoại giao Phạm Bình Minh hôm nay tiếp đón bộ trưởng Ngoại giao Nhật Bản trong chuyến thăm chính thức của ông tới Việt Nam.
Các bước giúp trẻ phát triển chiều cao
Để thúc đẩy chiều cao tối ưu cho trẻ, cha mẹ cần nắm được thời điểm vàng của tăng trưởng và có kế hoạch đầu tư đúng hướng để trẻ phát triển cao lớn, khỏe mạnh hết tiềm năng.
10 công dụng tuyệt vời của trà xanh matcha
Trà xanh matcha có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe: chống lão hóa, giải độc, giảm cân, tinh thần thoải mái, thể lực dồi dào, năng động...
Uống trà xanh khi mang thai có thực sự tốt?
Để tránh những tác dụng phụ có thể xảy ra, các mẹ nên uống trà điều độ, trong một chừng mực nhất định.
10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe
Quả óc chó, măng tây, tỏi tươi hay các loại đậu mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện tâm trạng, năng lượng, tăng cường sự trao đổi chất...
Điều gì xảy ra khi bạn ăn quả bơ hàng ngày?
Giàu dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cơ thể, quả bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, giảm cân, tăng cường cơ bắp nếu bạn ăn hàng ngày.
Trưởng ban Đối ngoại Trung ương hội kiến Chủ tịch Trung Quốc
Trưởng ban Đối ngoại Trung ương Hoàng Bình Quân đề nghị hai bên cần tôn trọng lợi ích chính đáng của nhau và cùng nhau duy trì hòa bình, ổn định trên Biển Đông.