Bài tập yoga giảm đau cổ do ngủ sai tư thế
Việc ngủ sai tư thế khiến bạn bị đau cổ, vai và lưng. Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả.
Trẻ Trung Quốc bị bố mẹ nẹp chân, bó đầu để làm đẹp
Li Zhenzhen tin rằng việc để con trai thở bằng miệng khi ngủ sẽ phá hỏng ngoại hình của bé. Vì vậy, cô quyết định dùng băng dính y tế dán chặt môi con.
Bệnh văn phòng từ việc ngủ gục trên bàn, lười lấy nước
Do đặc thù về môi trường và thời gian làm việc, nhiều dân văn phòng cố gắng tìm cách ngồi, ăn uống, ngủ nghỉ để thoải mái nhất nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe.
8 nguyên nhân phổ biến gây ngủ ngáy
Nguyên nhân gây ngủ ngáy khác nhau ở mỗi người, tùy từng độ tuổi, thói quen và bất kỳ vấn đề sức khỏe có thể gặp phải.
Bí quyết giúp Lewandowski có cơ bắp săn chắc ở tuổi 33
Chế độ ăn uống nghiêm ngặt kết hợp với lối sống lành mạnh giúp Robert Lewandowski duy trì vóc dáng ấn tượng.
Tư thế ngủ tác động thế nào đến sức khỏe?
Nằm nghiêng có thể ngăn ngừa tình trạng đau lưng, cổ và vai nhưng dễ gây ra nếp nhăn trên mặt. Trong khi đó, người hay nằm sấp có những giấc mơ thú vị hơn.
Những thói quen nhỏ thường ngày có thể khiến da mặt xuất hiện nếp nhăn, làm bạn trông già hơn tuổi.
Tư thế ngủ có thể gây hại bà bầu và thai nhi
Phụ nữ mang thai không nên nằm ngửa hoặc sấp khi ngủ vì những tư thế này có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và em bé.
Các diễn viên chia sẻ về giây phút khó chịu khi phải mặc áo nịt ngực quá lâu. Họ khẳng định corset không giúp eo thon hơn.
Cách kiểm soát cơn ho dai dẳng hậu Covid-19
Ho dai dẳng là một trong những di chứng hậu Covid-19 phổ biến khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày.
Biến chứng nguy hiểm khi phụ nữ mang thai thiếu ngủ
Tình trạng thiếu ngủ có thể khiến phụ nữ mang thai gặp một số biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, sinh mổ.
Chứng bệnh dễ gây đột tử trong khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng rối loạn nghiêm trọng, có thể gây ra những cái chết đột ngột.
5 lý do gây nên tình trạng mụn dai dẳng
Những thói quen trong cuộc sống có thể là lý do khiến tình trạng mụn không thuyên giảm. Bởi vậy, bạn nên tìm cách thay đổi cách sinh hoạt trước khi sử dụng các phương pháp trị mụn.
Hội chứng có thể khiến trẻ sơ sinh chậm phát triển
Trẻ sơ sinh dễ mắc hội chứng đầu phẳng do phải nằm ở một tư thế trong thời gian dài. Nếu không được điều trị, trẻ có thể bị chậm phát triển, khiếm khuyết về thị giác.
Phát hiện mới về nhóm người dễ trở nặng khi mắc Covid-19
Nghiên cứu do nhóm chuyên gia tại Cleveland Clinic, Mỹ, phát hiện và công bố trên tạp chí JAMA Network Open ngày 11/11.
4 tư thế ngủ sai gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Nếu thức dậy và cảm thấy đau lưng hay cổ, rất có thể bạn đã nằm sai tư thế tối hôm trước.
Giường làm từ bìa cho vận động viên ở Olympic Tokyo
18.000 khung giường làm bằng bìa cứng tái chế được cung cấp cho các vận động viên lưu trú tại làng Olympic Tokyo 2020 (Nhật Bản).
8 điều làm hại da nhiều phái nữ mắc phải
Ngủ nghiêng sang một hướng, đeo kính không đúng cách... có thể làm xuất hiện nếp nhăn trên da.
7 điều nam giới nên làm trước khi ngủ
Không chỉ chăm sóc da, tư thế ngủ và chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến diện mạo của phái mạnh.
Thói quen giúp cải thiện vòng một
Cách bạn nằm ngủ, chọn bra hay ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến vòng một. Do đó, phái đẹp cần thay đổi một vài thói quen để có vóc dáng như mong muốn.