9 cách có làn da đẹp khi thức dậy
Chăm sóc làn da trong lúc ngủ sẽ giúp bạn trông rạng rỡ, tươi tắn vào buổi sáng.
Thói quen buổi tối giúp da luôn khỏe đẹp
Tẩy trang sạch sẽ, đắp mặt nạ, nằm ngửa khi ngủ hay tập yoga là những thói quen buổi tối giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, tươi tắn khi thức dậy vào sáng hôm sau.
Bí quyết hỗ trợ ngủ ngon trong giai đoạn 'đèn đỏ'
Giấc ngủ ngon mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho ngày hôm sau. Nhưng mỗi khi đến chu kỳ, sự thay đổi nội tiết tố cùng nhiều nỗi lo khiến phái đẹp không thể yên giấc.
Nằm sấp là tư thế ngủ không tốt cho sức khỏe, có thể khiến bạn bị đau, cứng cổ, khó thở và gây hại cột sống.
Trẻ dễ đột tử vào mùa lạnh do thói quen sai lầm của cha mẹ
Việc cho trẻ nằm sấp, mặc quần áo quá kín khi ngủ vô tình trở thành tác nhân khiến con dễ bị đột tử không rõ nguyên nhân.
7 thói quen hàng ngày khiến da bị nhăn
Da dễ bị chảy xệ, kém săn chắc nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng.
Tư thế ngủ thích hợp cho người hay đau vai gáy
Tư thế ngủ và cách đứng dậy rất quan trọng với những người hay đau thắt lưng, cổ và vai gáy.
Tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng
Khi bị đau lưng, bạn nên nằm nghiêng, đặt một chiếc gối giữa hai chân để giảm áp lực lên cột sống và thoải mái hơn.
Vì sao bạn hay bị ho vào ban đêm?
Vào ban đêm, một số bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn do nhiều yếu tố tác động như môi trường xung quanh, nhịp sinh học và tư thế ngủ.
Tư thế nằm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
7 cách cải thiện tình trạng gù
Đặc thù công việc khiến không ít bạn trẻ gù sớm, dáng đi mất cân đối, thiếu thẩm mỹ. Các biện pháp đơn giản dưới đây sẽ khắc phục tình trạng này.
5 thói quen khiến da cổ nhăn nheo
Những hành động nhỏ như gãi ngứa cũng có thể khiến cổ bạn nhanh lão hóa.
Ngủ bằng gối lụa có tốt cho da và tóc?
Đối với những người có làn da nhạy cảm, gối lụa mang đến ảnh hưởng tích cực mà ít ai ngờ tới.
'Sát thủ' gây đột tử bất ngờ trong khi ngủ
Mỹ ước tính mỗi năm có 38.000 người tại quốc gia này chết vì chứng ngưng thở khi ngủ. Thủ phạm gây hiện tượng này lại đến từ những tác nhân quen thuộc.
Đời tư nhiều biến động của top 3 Hoa hậu Việt Nam 2014
Kỳ Duyên là Hoa hậu Việt Nam trải qua nhiều thăng trầm nhất khi liên tiếp gặp sóng gió trong nhiệm kỳ.
Những món đồ hữu ích mẹ bầu có thể mua được tại Zcare
Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe mẹ bầu, cũng như phát triển con trẻ toàn diện, Zcare mang đến nhiều sản phẩm hữu ích như gối ôm chữ U, gối chống trào ngược...
Chúng ta cần ngủ ngon, đủ giấc để hồi phục và tái tạo cơ thể. Tư thế nằm ngủ như thế nào để tốt nhất là điều không phải ai cũng biết.
10X bất ngờ nổi tiếng chỉ vì livestream cảnh nằm ngủ liền 6 tiếng
Nguyễn Đoàn Trung Sơn (2001) chia sẻ bản thân cảm thấy bất ngờ sau lần đầu thử livestream cảnh mình nằm ngủ cho vui nhưng lại nhận được số lượt xem cao từ dân mạng.
Hươu cao cổ và các loài động vật khổ sở vì giấc ngủ
Hươu cao cổ gác chiếc cổ dài lên thân, hà mã ngoi lên mặt nước liên tục, cá nhà táng dựng đứng giữa lòng biển... là những tư thế ngủ kỳ lạ, độc đáo trong thế giới động vật.
Nổi tiếng trên mạng chỉ vì livestream cảnh nằm ngủ
Ngủ là hoạt động thường ngày của bất kỳ ai nhưng nhiều cư dân mạng lại cảm thấy thích thú khi theo dõi video phát sóng trực tiếp cảnh người khác đang say giấc.