4 thói quen giúp tăng cường cơ bụng 6 múi
Không phải cứ đến phòng tập là bạn sẽ có cơ bụng 6 múi mà còn phụ thuộc vào một số thói quen hàng ngày của bạn. Dưới đây là 4 thói quen quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu đó.
10 động tác giúp lấy lại cơ bụng 6 múi
Bài tập cơ bụng sau đây sẽ hướng dẫn các động tác tập luyện từ dễ đến khó, đơn giản đến phức tạp, nhanh chóng giúp bạn lấy lại cơ bụng 6 múi hoàn hảo.
'Nữ thần phòng tập' có cơ bụng 6 múi hoàn hảo
Người đẹp Anllela Sagra có khuôn mặt xinh đẹp và thân hình chuẩn không thua các thiên thần Victoria's Secret.
Có bạn gái, thoát chết nhờ thân hình 6 múi
Nhờ vào chế độ ăn uống, tập luyện khoa học cùng sự nỗ lực không ngừng, 5 chàng trai này đã sở hữu thân hình săn chắc và có được một cuộc sống đầy hạnh phúc, khác hẳn với trước kia.
4 cậu bé có thân hình 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn
Những cậu bé này mặc dù còn rất trẻ nhưng đã có tên tuổi trong làng luyện tập thể hình thế giới. Cơ thể của các bé thậm chí không thua kém bất kỳ chàng trai trưởng thành nào.
Cô gái nổi tiếng nhờ khuôn mặt xinh đẹp, cơ bụng 6 múi
Anllela Sagra hiện có khá nhiều người hâm mộ do sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, cuốn hút cùng thân hình đồng hồ cát quyến rũ, cơ bụng săn chắc 6 múi.
Một buổi tập của U70 cơ bắp 6 múi gây xôn xao mạng
Đằng sau hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn của người đàn ông 62 tuổi làm thợ hồ ở TP.HCM được dân mạng chú ý là câu chuyện đẹp về ý chí.
Khoảnh khắc sao nam khoe bụng 6 múi nóng bỏng trên tạp chí
Channing Tatum, Adam Levine, "chàng sói" Taylor Lautner... là những sao nam sở hữu thân hình săn chắc, rắn rỏi vạn người mê.
Những chàng trai Việt khổ luyện có thân hình 6 múi săn chắc
Dù đã sở hữu thân hình, cơ bụng săn chắc hoàn hảo nhưng những chàng trai này vẫn không ngừng luyện tập, với họ thể dục là niềm đam mê không bao giờ có giới hạn.
Ronaldo bán nude khoe bụng sáu múi
Ngôi sao có hình thể đẹp người Bồ Đào Nha cởi áo khoe bụng 6 múi cùng cơ bắp cuồn cuộn khiến fan nữ phải ngẩn ngơ.
Sao 'Tuổi nổi loạn' ướt át trên bìa tạp chí đồng tính
Hình ảnh trên bìa tạp chí của March Chutavuth mới đây khiến người xem bất ngờ vì đã quen với hình ảnh thư sinh, lịch lãm của chàng diễn viên 9X trước đó.
Những sao nam có hình thể đáng mơ ước của showbiz Việt
Không phải là những người mẫu chuyên nghiệp song Ưng Hoàng Phúc, Lương Bằng Quang hay Johnny Trí Nguyễn đều sở hữu body săn chắc đầy nam tính.
Mỹ nam Hàn chuộng phong cách dã thú
Song song với trào lưu gợi cảm của sao nữ, các ca sĩ nam của Hàn bắt đầu khoác lên mình những bộ cánh ngầu và khoe cơ bắp nhiều hơn.
Trai đẹp Next Top Model bị khán giả tát thẳng vào mặt
Trong clip vừa hé lộ, các thí sinh ''Vietnam's Next Top Model 2013'' đến với thử thách mới đầy thú vị, trong đó, Quang Đại đã bị một khán giả nam tát thẳng vào mặt khi diễn kịch chung.
Chờ đấu Barca, cầu thủ U19 luyện cơ bụng 6 múi
U19 HAGL - Arsenal JMG đã bước vào giai đoạn tập tăng cường khối lượng cơ bắp. Đây là quá trình hoàn thiện về mặt thể chất, sẵn sàng làm nhiệm vụ tại Cúp U19 NutiFood 2014.
WIN: Nhóm B xé áo khoe cơ bắp trước giờ xung trận
Các thành viên nhóm B của "WIN" đã đồng loạt khiến fan "chảy máu mũi".
Châu Kiệt Luân sở hữu cơ 6 múi là nhờ... hiệu ứng 3D
Ngoài cách luyện tập thể hình, Jaychou đã “gia công” kết hợp ánh sáng cho cơ bụng 6 múi để có được cảm quan 3D đẹp mắt.
Hot boy Huỳnh Anh âu yếm bạn gái 9x trên phố
Nam diễn viên "Bi đừng sợ" và bạn gái người mẫu cao 1m78 rất đẹp đôi khi sánh bước trên phố.
Huỳnh Anh: 'Bạn gái tôi đã đủ tuổi để vượt rào'
Hot boy của phim "Pi, đừng sợ" thẳng thắn chia sẻ quan điểm về chuyện vượt quá giới hạn khi yêu giữa mình và bạn gái người mẫu.
Lãng tử Berbatov khoe cơ bụng 6 múi
Ai có thể ngờ một mẫu cầu thủ luôn bị chỉ trích vì phong cách chơi bóng chậm chạp, thậm chí có phần lười biếng trên sân như Berbatov lại sở hữu một thân hình săn chắc với cơ bụng 6 múi tuyệt đẹp.