Theo chuyên gia, chúng ta cần đảm bảo 2 điều kiện để có những múi bụng săn chắc như mong muốn.
Nam người mẫu Hàn Quốc xăm toàn thân
Park Yoo Joon gây ấn tượng với thân hình săn chắc và có nhiều hình xăm nghệ thuật.
Cơ bụng 6 múi của Huỳnh Hiểu Minh
Huỳnh Hiểu Minh đang trong quá trình tập gym để lấy lại thân hình chuẩn như trước khi ép cân.
Jennifer Lopez khoe cơ bụng săn chắc trong MV mới
Nữ ca sĩ tự tin khoe hình thể thon gọn, cơ bụng săn chắc dù đã bước sang tuổi 51.
HLV thể hình gợi cảm nổi tiếng Brazil
Với gương mặt xinh đẹp cùng thân hình nóng bỏng, HLV thể hình Carol Saraiva nổi tiếng trên mạng xã hội, là mẫu ảnh của nhiều thương hiệu thời trang tại Brazil.
Isaac: 'Tôi tập Judo để có cơ bụng 6 múi trong 10 ngày'
Nhờ chăm chỉ tập võ trong thời gian gấp rút, nam ca sĩ đã "chinh phục" được thân hình săn chắc.
Người phụ nữ được so sánh với 'cỗ máy cơ bắp'
Có cơ thể đầy cơ bắp và nhiều hình xăm nổi bật, VĐV thể hình Rene Campbell (44 tuổi) được ví là hiện thân của quyền lực và sức mạnh.
Jennifer Lopez chụp ảnh khỏa thân ở tuổi 51
Jennifer Lopez thường xuyên lọt top những ngôi sao trẻ mãi không già. Cô có body cân đối, gợi cảm và gương mặt đẹp tự nhiên ngay cả khi không trang điểm.
Những mỹ nhân trẻ mãi không già
Theo Insider, những mỹ nhân dưới đây có ngoại hình không mấy thay đổi sau 20 năm, có người thậm chí trẻ trung hơn thời mới vào nghề.
Nhan sắc của người đẹp quân ngũ Israel
Chia sẻ những hình ảnh về thời gian phục vụ trong quân ngũ, Shoham gây chú ý bởi ngoại hình xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm.
Nam cảnh sát Hàn Quốc khoe cơ bụng 6 múi
Bên cạnh công việc chính, Lim Mi-beom còn thành công với vai trò người mẫu thể hình.
8 thước đo tiêu chuẩn sắc đẹp tại Hàn Quốc
Irene, Suzy sở hữu đường nét khuôn mặt được người dân xứ kim chi yêu thích.
Chàng trai nhịn ăn 48 tiếng để giảm 5,5 kg
Anton Danyluk đã ăn kiêng và nỗ lực tập gym nhằm đẩy nhanh tốc độ giảm cân.
Nam ca sĩ Mỹ khoe cơ bụng 6 múi ở tuổi 56
Lenny Kravitz khiến người hâm mộ trầm trồ với thân hình săn chắc của mình.
Bùi Tiến Dũng tập thêm để giữ cơ bụng 6 múi
Sau buổi tập của CLB TP.HCM, thủ môn Bùi Tiến Dũng gập bụng, chống đẩy để giữ cơ bắp rắn chắc. Anh cũng để lộ cơ bụng 6 múi.
Khoe ảnh hậu niềng răng, giảm cân, trang điểm
Nhiều người gây bất ngờ khi khoe hình ảnh từ "vịt con xấu xí" trở thành "thiên nga xinh đẹp" sau khi thay đổi cách ăn mặc, chỉnh sửa ngoại hình.
Nữ người mẫu có cơ bụng 6 múi nhờ đam mê tập gym
Jade Cargill sở hữu nhiều múi cơ săn chắc không thua kém các vận động viên thể hình.
Chàng trai Nhật Bản giảm 10 kg nhờ chơi game
Sau khi tham gia các thử thách trong trò chơi và có chế độ ăn uống hợp lý, anh chàng 24 tuổi đã giảm cân, sở hữu thân hình săn chắc.
Quốc Trường: 'Tôi tập gym 5 buổi/tuần để có cơ bụng 6 múi'
Nam diễn viên cho biết anh thường xuyên vận động, kết hợp ăn uống điều độ nhằm duy trì hình thể đẹp.
Mayweather duy trì vóc dáng nhờ tập luyện
Dù không còn thi đấu quyền anh, Floyd Mayweather vẫn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày để giữ thân hình săn chắc.