Các bài tập đốt mỡ và tạo đường cong
Dù chịu nhiều bài tập, chế độ ăn uống khắt khe, 5 cô gái của thử thách "30 ngày thử thách - I got this" đều hạ quyết tâm cao với mong muốn kết thúc hành trình thành công.
Ăn gì để giảm cân cấp tốc đón Tết
Thay vì nhịn ăn, bạn có thể áp dụng những gợi ý thực phẩm sau giúp bạn cải thiện vóc dáng hiệu quả để diện đồ đón Tết.
Hoa hậu Phạm Hương mặc kín đáo đến tổng duyệt ZMA
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 toát lên vẻ đẹp sang trọng, quý phái khi xuất hiện tại Nhà thi đấu Quân khu 7 trưa 11/1 để tập dợt cho tiết mục trao giải của Zing Music Awards.
Hơn 2.000 đoàn đi nước ngoài trong năm 2015
Trong hoàn cảnh kinh tế khó khăn, cả năm vẫn có trên 2.000 đoàn đi nước ngoài, chủ yếu để học tập kinh nghiệm chứ chưa có chương trình hợp tác cụ thể.
Nghệ sĩ nói gì khi game show hài công phá truyền hình?
Sự bùng nổ của các game show hài đang đưa nhiều tên tuổi trở thành "thế lực mới" trong giới giải trí.
HLV Miura xoay tua băng đội trưởng U23 Việt Nam
Ở đợt tập trung lần này, HLV Miura không tiến hành bầu đội trưởng. Trước mỗi trận đấu, ông chỉ định ngẫu nhiên 1 người mang tấm băng vàng trên tay.
Phương Trinh Jolie không ăn tinh bột suốt 5 năm để eo thon
Thực đơn của nữ ca sĩ chỉ có cá, thịt bò, rau, trái cây ít ngọt và các loại củ như cà rốt, bí đao... trong suốt 5 năm.
Đại biểu Quốc hội lập trường nuôi trẻ đặc biệt
Chứng kiến hình ảnh thầy cô nuôi dưỡng, giáo dục trẻ tại Trung tâm hỗ trợ phát triển giáo dục hòa nhập Khai Trí (xã Nhuận Đức, Củ Chi, TP HCM) mới thấy nghề giáo lắm gian nan.
Cầu thủ U23 VN nhận lệnh hội quân khi đang khoác áo lính
Trọng Đại, Duy Khánh và Thanh Tuấn (thủ môn) không được đơn vị chủ quan thông báo về việc triệu tập lên U23. Tất cả đều bất ngờ khi nhận thông tin qua mạng Internet.
Hacker Việt Nam có thực sự tấn công được Anonymous?
Góc nhìn từ những chuyên gia bảo mật cho thấy, việc hacker trẻ phá hoại kênh tán gẫu của Anonymous không nguy hiểm, dễ thực hiện và là hành vi thường thấy.
Chế độ ăn và tập giúp Diễm My 9X giảm 9 kg
Có thời điểm, nữ diễn viên "Mỹ nhân kế" nặng 58 kg, cô buộc phải "nghiêm túc hơn" với bản thân trong chế độ ăn và bắt đầu đến phòng tập.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng luyện tập đột ngột?
Một số người chọn dừng luyện tập sau khi đạt được ngoại hình như ý. Bạn nên biết việc dừng luyện tập đột ngột có thể dẫn đến các hệ lụy không ngờ.
Vũ điệu zumba đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Bài tập zumba với những điệu nhảy uyển chuyển, phù hợp cho người mới bắt đầu, giúp đốt cháy calo và giảm số đo vòng 2 một cách hiệu quả.
Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. Vì vậy, nhiều chị em luôn muốn sở hữu bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
Bài tập đốt cháy mỡ bụng 3 phút với gối
Bài tập ngắn gồm 6 động tác liên tiếp không nghỉ, kết hợp với gối sẽ giúp phái nữ nhanh chóng có được vòng eo thon.
Bài tập đốt mỡ thừa, cải thiện cơ bụng 6 múi
Với ưu điểm có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi, bài tập này không chỉ có tác động vào phần cơ bụng dưới, đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp phái mạnh tăng sức bền.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Bạn tập thể dục đều đặn với những bài tập đốt nhiều năng lượng nhưng cân nặng vẫn không giảm? Các chuyên gia đã chứng minh điều đó xuất phát từ 4 nguyên nhân sau đây.
Tóc Tiên diễn tập cảnh quấn trăn trong hậu trường
Để chuẩn bị tốt cho tiết mục trình diễn đêm chung kết The Remix, nữ ca sĩ đến từ sớm và dành nhiều thời gian để làm quen thêm với "bạn diễn".
Cách ôn tập môn Sinh học thi THPT quốc gia
Dưới đây là chia sẻ của cô Lý Thị Thanh Hương - Giáo viên Trường THPT Phan Thiết (Bình Thuận), với các sĩ tử tham gia thi THPT quốc gia sắp tới.
Lương Thế Thành một mình lái xe tham dự HTV Awards
Mỹ nam phim “Lối sống sai lầm” tự lái xe đến trường quay tham dự live show 2 của giải thưởng HTV Awards tối 21/3 mà không có bạn gái Thúy Diễm đi cùng như mọi khi.