Cô gái quyết chia tay người yêu vì bị chê béo trước mặt bạn bè
Sau một thời gian yêu nhau, thiếu nữ phát hiện chàng trai chê mình béo với bạn bè. Dù còn tình cảm, cô vẫn dứt khoát chia tay vì không thể chấp nhận việc mình bị đem ra đùa cợt.
Nhập viện vì ăn chay mà vẫn béo và yếu
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo ăn chay phải đúng cách, tránh gây hại cho sức khỏe và mắc những căn bệnh không đáng có.
Người Việt đầu tiên thách thức marathon tại Everest
Giá rét, bão tuyết, thiếu oxy, sốc độ cao… là những điều bất kỳ ai cũng phải trải qua nếu tham gia cuộc đua marathon khắc nghiệt nhất thế giới trên đỉnh Everest.
Hành trình đập mỡ bụng, tăng 12 cm vòng ba của mẹ một con
Vóc dáng nóng bỏng, số đo ba vòng chuẩn 89-64-101 (cm) là kết quả Lê An có được sau hai năm kiên trì tập luyện và thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Hí họa: Hai mặt của việc tập thể hình
Nếu bạn đang có ý định tập thể hình, hãy theo dõi những lợi ích và hạn chế của bộ môn này trước khi quyết định.
'Tập gym là yếu tố ít quan trọng nhất khi giảm cân'
Theo HLV Harley Pasternak, nếu thực sự muốn giảm cân, bạn nên coi việc tập gym là ưu tiên sau cùng.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
Hành trình giảm 14 kg của quán quân The Voice 2015
Nhận nhiều lời chê về ngoại hình, Đức Phúc quyết tâm giảm 14 kg bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và chăm chỉ tập luyện.
Xuất hiện tại buổi tổng duyệt một chương trình thiện nguyện, giọng ca "Đập vỡ cây đàn" khiến nhiều người bất ngờ vì ngày càng tăng cân không kiểm soát.
Sai lầm khi giảm cân cấp tốc của 9X Sài Gòn
Mong muốn giảm cân nhanh, Hà Trúc quyết định sử dụng thuốc. Mặc dù biện pháp này giúp cô giảm 8 kg chỉ trong một tháng nhưng kèm theo nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Bí quyết giảm 8 cm vòng eo sau 3 tháng
Bén duyên với thể hình do bạn bè thách thức, chỉ sau 3 tháng tập luyện, cơ thể Tuyết Hạnh có sự thay đổi rõ nét, đặc biệt giảm là vòng eo.
Mẹ 8X giảm 17 kg sau sinh, sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Lấy lại vóc dáng cân đối, nóng bỏng như thời con gái là kết quả Quỳnh Hoa có được sau khi giảm 17 kg/năm nhờ vào chế độ tập và ăn kiêng nghiêm ngặt.
Ngọc Anh giảm cân, giữ dáng với lịch tập gym 3 buổi/tuần
Là người quan tâm tới việc làm đẹp, giữ gìn vóc dáng, giọng ca xứ Quảng không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, mà còn chăm chỉ chạy bộ, đạp xe.
9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi nhờ tập luyện 90 phút/ngày
Để cải thiện cơ thể nhiều mỡ thừa, Thành Trung phải tập luyện thường xuyên, thực hiện chế độ dinh dưỡng đặc biệt.
Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/tháng
Với thực đơn giảm cân từ miến và chế độ tập luyện thường xuyên, Phương Trang đã giảm 10 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào.
Cô gái nặng 115 kg thành người mẫu bikini sau khi giảm cân
Ước mơ trở thành người mẫu bikini đã giúp Donna Gillie quyết tâm thay đổi vóc dáng, giảm nửa số cân hiện có khiến mọi người ngưỡng mộ.
MLee giảm 9 kg nhờ nhảy dây, chạy bộ
Sở hữu số đo: 87-62-92, MLee duy trì việc tập gym 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thực hiện hai bài tập bắt buộc là nhảy dây và chạy bộ để giảm cân và duy trì vóc dáng đẹp.
Cựu thiên thần nội y từng trầm cảm vì áp lực giảm cân
Erin Heatherton chia sẻ, đã có khoảng thời gian cô nghĩ nhịn ăn là cách duy nhất để giảm cân.
Bí quyết giảm 6 kg của Văn Mai Hương
Là người dễ béo, vì vậy để giảm cân thành công, Văn Mai Hương kiên trì tập gym, yoga và uống tối thiểu 2,5 lít nước mỗi ngày.
Bí quyết giảm hàng chục kg sau sinh của sao Việt
Để giảm 32 kg, Maya tập thể dục tới khi đốt cháy 1.600 calo/ngày mới dừng. Với Thủy Anh, tập thể dục sớm, xông hơi, quấn bụng, lau rượu gừng giúp cô loại bỏ 11 kg dư thừa.