Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân khi tập gym
Dù có kinh nghiệm tập trong nhiều tháng, thậm chí vài năm, một số người vẫn không đạt được kết quả như ý.
Sở hữu 2 không gian trong một căn hộ tại Akari City
Sở hữu lợi thế về vị trí, giao thông thuận tiện, chủ đầu tư uy tín và thiết kế không gian “2 trong 1”, phiên bản giới hạn Dual Key Akari City hứa hẹn thành điểm sáng đầu tư.
Khoe ảnh hậu niềng răng, giảm cân, trang điểm
Nhiều người gây bất ngờ khi khoe hình ảnh từ "vịt con xấu xí" trở thành "thiên nga xinh đẹp" sau khi thay đổi cách ăn mặc, chỉnh sửa ngoại hình.
Vì sao phụ nữ tập gym không bị thô như đàn ông?
Do chủ yếu phát triển nhóm cơ bền và kích thước nhỏ, phụ nữ khó có thể trở nên lực lưỡng kể cả khi tập tạ nặng.
Thói quen xấu đang làm hại Kai Havertz ở Chelsea
Dù Chelsea giành chiến thắng 4-0 trước Crystal Palace tối 3/10, Kai Havertz vẫn chưa thể khiến người hâm mộ "The Blues" hài lòng.
Từng trầm cảm vì quá gầy, chàng trai tăng 44 kg nhờ tập gym
Luôn thấy tiêu cực, thiếu tự tin, Hồng Hiếu quyết tâm thay đổi ngoại hình với gym. Sau thời gian kiên trì tập luyện, anh tăng thêm 44 kg, cơ thể vạm vỡ, khỏe khoắn.
Dự án tòa tháp đa tiện ích, dễ dàng kết nối ở phía tây nam Hà Nội
Tòa tháp Thiên Niên Kỷ tọa lạc trung tâm quận Hà Đông, sở hữu 2 mặt tiền, trang bị tiện ích đa dạng hứa hẹn mang đến cuộc sống thư thái và tiềm năng sinh lời cao.
Seohyun 5 năm không ăn thịt để giảm cân
Nữ ca sĩ Hàn Quốc cho biết hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn là một trong những cách giúp cô giữ dáng.
Nữ người mẫu có cơ bụng 6 múi nhờ đam mê tập gym
Jade Cargill sở hữu nhiều múi cơ săn chắc không thua kém các vận động viên thể hình.
Người phụ nữ 'tái sinh' nhờ phẫu thuật cắt bỏ dạ dày
Nhờ cắt bỏ một phần dạ dày, Rahimah Asmawi đã giảm 54 kg, điều trị thành công bệnh tiểu đường và giành cơ hội sống tiếp.
Cụ bà có vóc dáng đáng ngưỡng mộ ở Thượng Hải
Bà Chen Jifang, một phụ nữ 68 tuổi và không có nền tảng về thể thao, gây chú ý với thói quen vận động tích cực và thể trạng hơn nhiều người ở cùng độ tuổi.
3 mẹo giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh
Sau sinh, tình trạng thừa cân, nhiều mỡ khiến các sản phụ bị stress, tự ti.
Cách sở hữu thân hình thon gọn của nữ HLV slimbody
Để sở hữu thân hình đẹp và săn chắc như hiện tại, nữ HLV slimbody Nguyễn Thị Tố Uyên đã luyện tập nghiêm túc và chăm chỉ.
4 lợi ích của việc múa cột
Duy trì thói quen múa cột có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Cụ bà 68 tuổi ở Trung Quốc tập gym mỗi ngày
Chen Jifang (68 tuổi, Trung Quốc) bắt đầu tập thể hình từ năm 2018. Nhờ vận động thường xuyên, bà có cơ bắp săn chắc, sức khỏe được cải thiện.
Bí quyết giữ dáng của Lý Nhược Đồng và Vương Phi
Lý Nhược Đồng và Vương Phi áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
Dàn mỹ nhân Việt ăn gì để giữ dáng thon gọn?
Diệu Nhi, Chi Pu có chế độ ăn lành mạnh nhằm kiểm soát hình thể và cân nặng.
7 sai lầm khiến da bạn nổi mụn
Những thói quen như rửa mặt quá mạnh hay sử dụng kem chống nắng sai cách sẽ làm tình trạng da ngày càng xấu đi.
Mặc áo lộ eo, cô gái Mỹ bị dọa đuổi khỏi phòng gym
Mặc áo tập crop top để lộ phần eo, Julia Maren (Mỹ) phải lựa chọn giữa việc bị buộc rời khỏi phòng gym hoặc mặc thêm đồ dài hơn.
Chàng trai Mỹ giảm 77 kg trong 9 tháng
Sau màn giảm cân ngoạn mục, Christopher Huerta (28 tuổi) thường xuyên đăng tải các bài viết truyền cảm hứng, clip hướng dẫn tập luyện đến người có chung hoàn cảnh.