Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

73 kết quả phù hợp

tập luyện khi mang thai

Mang bau 8 thang van nhay zumba hang ngay hinh anh

Mang bầu 8 tháng vẫn nhảy zumba hàng ngày

0

Phạm Ngọc Quỳnh đang mang thai tháng thứ 8 nhưng vẫn dạy nhảy zumba 5 ngày mỗi tuần. Đặc biệt, với chế độ ăn và tập luyện cân bằng, cô chỉ tăng 7 kg so với trước khi mang thai.

Nhung nguyen tac tap luyen can nho khi mang thai hinh anh

Những nguyên tắc tập luyện cần nhớ khi mang thai

0

Tập thể dục khi mang thai giúp bạn tăng cường sức khỏe và sẵn sàng vượt cạn thành công. Khi tập, bạn cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cường độ phù hợp thể trạng.

Xem thêm