5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Son Heung-min thất vọng về trận hòa của tuyển Hàn Quốc
Đội trưởng tuyển Hàn Quốc bày tỏ sự tiếc nuối khi bị Iraq cầm hòa 0-0 trên sân nhà ở lượt trận đầu vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á hôm 2/9.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Cơ hội nào cho các tân binh tuyển Việt Nam?
HLV Park hiếm khi thay đổi bộ khung đội tuyển trong gần 3 năm làm việc. Nhưng lần này, cơ hội cho những cầu thủ như Tuấn Tài, Tuấn Hải đang rộng mở.
Tiến Minh - huyền thoại không 'vàng' của cầu lông Việt Nam
Không có một kỳ Olympic để đời như Xuân Vinh, chẳng có tấm HCV điền kinh ASIAD danh giá như Thu Thảo, Tiến Minh vẫn xứng đáng là một tượng đài của lịch sử thể thao Việt Nam.
Giọt nước mắt của đô cử Philippines giành HCV Olympic
Hidilyn Diaz đi vào lịch sử Philippines khi mang về tấm huy chương vàng (HCV) Olympic quý giá cho Đoàn thể thao nước nhà.
Tấm lòng cầu thủ Việt trong thời điểm khó khăn
Quang Hải, Bùi Tiến Dũng và đồng đội kêu gọi tấm lòng hảo tâm, tiền vệ Cao Văn Triền mở sổ tiết kiệm cho một gia đình khó khăn ở Bình Định là những hành động đẹp của cầu thủ Việt.
Cô gái Việt tham gia tiêm vaccine Covid-19 cho người Mỹ
Theo học ngành y tá tại Mỹ, Đỗ Thị Thùy Trang đã tham gia tiêm phòng vaccine Covid-19 cho người dân tại thành phố Fayetteville (bang Arkansas).
Quảng trường, công viên ở Hà Nội nhộn nhịp khi được nới giãn cách
Công viên, khu vực hồ Tây và xung quanh hồ Hoàn Kiếm nhộn nhịp người dân tập thể dục ngay từ sáng sớm 26/6.
Bí quyết thở của người Nhật Bản để có bụng nhỏ
Các chuyên gia cho biết hít thở đúng cách kết hợp với bài tập thể dục giúp bạn đốt cháy chất béo.
Á hậu Thúy Vân về dáng thon gọn sau khi sinh con
Sau khi sinh con trai đầu lòng vào năm ngoái, Thúy Vân nhanh chóng lấy lại vóc dáng và trở lại showbiz Việt.
Đạp xe có thể gây rối loạn cương dương?
Dù có nhiều lợi ích, đạp xe cũng là nguyên nhân của một số tổn thương vùng sinh dục.
Mẹo làm sạch giày thể thao trong máy giặt
Để giữ được phom dáng giày, bạn nên để nó vào túi giặt.
Béo không ảnh hưởng nhiều đến tình trạng sức khỏe
Cuốn sách "Ăn là nguồn yêu sống" giúp người đọc vứt bỏ nỗi xấu hổ, bối rối, lo lắng về thực phẩm, về việc ăn uống và sống đúng với cơ thể đang có của mỗi người.
Cá nhân hóa tập luyện trong không gian riêng tư tại phòng gym
Với nhiều người ưa vận động, việc tập gym trong không gian riêng sẽ mang đến trải nghiệm thoải mái và an toàn hơn so với những khu vực đông đúc, nhiều ánh mắt dò xét.
Bí quyết ăn uống, tập luyện của 'Wonder Woman' Gal Gadot
Để hóa thân vào vai diễn siêu anh hùng, ngôi sao người Israel phải tuân thủ chế độ tập luyện và ăn kiêng khoa học.
7 thói quen uống nước cần tránh khi tập thể thao
Đối với người tập luyện thể thao, uống nước không đúng cách có thể ảnh hưởng tới hiệu quả vận động, gây ra tình trạng rối loạn thân nhiệt, chuột rút, choáng váng…
Nghệ sĩ đầu tiên thắng triệu USD tại Ai là triệu phú bản Mỹ
David Chang đã trở thành người nổi tiếng đầu tiên thắng giải thưởng triệu USD trong chương trình Ai là triệu phú.
Nam người mẫu xăm toàn thân để che sẹo
Kevin Creekman từng phẫu thuật loại bỏ da thừa sau khi giảm nhiều cân. Anh xăm kín người nhằm che các vết sẹo.
Nữ người mẫu TP.HCM có vòng eo 51 cm
Phương Ngân chia sẻ cô thuộc tạng người gầy, không dễ tăng cân.