6 thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương tim mạch
Ngồi cả ngày, tập thể dục quá lâu, ăn nhiều muối là những điều tưởng chừng vô hại nhưng trong thời gian dài có thể tác động xấu và gây ra các vấn đề về tim mạch.
Bố mẹ bị buộc tội khiến con gái chết vì béo phì ở Anh
Vợ chồng Alun Titford bị buộc tội ngộ sát khi không đảm bảo chế độ ăn uống, tập luyện khiến con gái mắc nhiều vấn đề sức khỏe, qua đời do béo phì.
Tư thế thư giãn giúp giảm khó thở hậu Covid-19
Tình trạng khó thở nhẹ, đánh trống ngực sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Du lịch liên tục để 'trả thù' đại dịch
Sau Tết Nguyên đán, nhiều người trẻ liên tục du lịch để "bù đắp" cho năm 2021 phải ở nhà quá lâu vì dịch. Một số chấp nhận vừa đi vừa làm việc.
Hòa Minzy lại bị phê bình ở Sao nhập ngũ
Trong tập 2, Minh Tú là người duy nhất trong dàn cast 8 thành viên vượt qua bài kiểm tra thể lực của Sư đoàn 325. Hòa Minzy bị cấp trên phê bình vì câu nói gây hiểu nhầm.
Bẫy chết người trong trại giảm cân ở Trung Quốc
"Huấn luyện viên không coi chúng tôi là con người. Khi tập luyện, tôi cảm giác như mình có thể chết đột ngột", Xu Lin nhớ lại trải nghiệm khủng khiếp trong trại giảm cân.
Sự phi thường của những cô gái bé nhỏ
Nguyễn Thị Oanh và Phạm Thị Hồng Lệ là những cô gái nhỏ nhắn, nhưng lại nắm giữ kỷ lục ở các nội dung khắc nghiệt của môn điền kinh.
Chỉ dẫn để sống khỏe toàn diện
Sách “Ăn lành, tập đủ, nghĩ thông minh” giúp người đọc tập trung việc ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể chất, giữ tinh thần minh mẫn trong thời buổi bận rộn.
Nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút vào ban đêm
Thường xuyên bị thiếu nước, tập thể dục quá sức hay mang thai có thể là nguyên nhân khiến bạn dễ bị chuột rút vào ban đêm.
Nguyên nhân đau mỏi lưng, cổ ở người trẻ
Căng cơ cũng là một trong những tác nhân gây ra cảm giác đau mỏi lưng hay khu vực cổ vai gáy khó chịu ở người trẻ tuổi, ảnh hưởng cuộc sống và công việc.
Cách Ngô Kiến Huy chiến thắng ở Running Man
Trong suốt hành trình của Running Man Việt Nam mùa hai, Ngô Kiến Huy thể hiện sự mưu trí, nhanh nhẹn. Chiến thắng của anh được đánh giá thuyết phục.
5 điểm nhấn trong chuỗi sự kiện đón Giáng sinh, năm mới của Novaland
Kéo dài hơn 3 tuần, chuỗi sự kiện chào đón Giáng sinh và năm mới mang đến không gian trải nghiệm thú vị, đáp ứng nhu cầu vui chơi, giải trí của người dân khi đến Novaland Gallery.
Cách Jeff Bezos và các tỷ phú giữ dáng trong dịch
Phòng tập đóng cửa khiến nhiều người khó khăn. Nhưng điều này không ảnh hưởng đến nhóm giàu có, những người có thể mua thiết bị tập luyện chuyên nghiệp, xây dựng phòng gym tại nhà.
Chú trọng dinh dưỡng, Quốc Cơ Quốc Nghiệp xác lập kỷ lục Guinness
Hai “hoàng tử xiếc” Việt Nam vừa phá vỡ kỷ lục Guinness với tiết mục chồng đầu giữ thăng bằng. Thành quả này có đóng góp không nhỏ từ hành trình chinh phục sức khỏe của 2 anh em.
Sáu bí quyết giúp trẻ thích chơi thể thao
Bên cạnh học tập, chơi thể thao là kỹ năng rất quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về cả trí não và thể lực.
Bộ ảnh 'Sức khỏe là cơ nghiệp' thu hút cộng đồng mạng
Trước sự kiện Quốc Cơ - Quốc Nghiệp tham gia chinh phục kỷ lục Guinness ngày 23/12, nhãn hàng Nutrilite ra mắt bộ ảnh “Sức khỏe là cơ nghiệp”, nhận được sự lan tỏa từ cộng đồng.
Nữ văn phòng tại TP.HCM tập Muay Thái sau giờ làm
Sau giờ tan ca, nữ văn phòng tại TP.HCM lựa chọn tập Muay Thái. Các động tác mạnh của môn võ này giúp nữ giới rèn sức khỏe và tăng khả năng phòng vệ.
Kết hợp tập luyện và dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện
Tập gym giúp thân hình săn chắc, cân đối và khỏe mạnh. Tuy nhiên, để có sức khỏe và hình thể tốt, tập gym thôi chưa đủ, mà cần sự kết hợp hài hòa giữa tập luyện và dinh dưỡng.
Ám ảnh về ngoại hình của Lưu Đức Hoa, Huỳnh Hiểu Minh
Lưu Đức Hoa đã 10 năm không ăn cơm để duy trì cơ thể gọn gàng, săn chắc. Trong khi đó, để ép cân, Huỳnh Hiểu Minh chỉ ăn đúng một sợi mì vào bữa sáng.
Bí quyết giúp Huyền Lizzie có vòng eo 60 cm
Sau khi bỏ chạy bộ, nữ diễn viên tự tập gym tại nhà vì muốn cơ thể săn chắc hơn. Cô không khắt khe trong việc ăn kiêng nhưng bù lại bằng luyện tập.