Kết hợp tập luyện và dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện
Tập gym giúp thân hình săn chắc, cân đối và khỏe mạnh. Tuy nhiên, để có sức khỏe và hình thể tốt, tập gym thôi chưa đủ, mà cần sự kết hợp hài hòa giữa tập luyện và dinh dưỡng.
Thú cưng bị bỏ rơi ở Anh
Tài chính bấp bênh, chuyển nhà, không có thời gian chăm sóc là những lý do khiến nhiều người ở xứ sở sương mù sẵn sàng bỏ rơi vật nuôi của mình.
Tầm quan trọng của tập thể dục, ăn uống lành mạnh đối với sức khỏe
Việc tập thể dục thường xuyên và có bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là điều được các chuyên gia khuyến khích giúp bạn nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
Ca sĩ Sofia: 'Tôi sợ quên lời, hát chênh phô ở Rap Việt'
Sofia cho biết cô thường tranh thủ ngủ mọi lúc trong quá trình ghi hình Rap Việt để giữ được sự tỉnh táo và hoàn thành tốt vai trò hỗ trợ thí sinh.
Bác sĩ thể thao tiết lộ lý do giới trẻ tập luyện không hiệu quả
“Cứ tập nhiều thì khỏe” là một trong những lầm tưởng khiến bạn khó đạt được kết quả mong muốn.
F0 cách ly tại nhà ở TP.HCM có thể nhập viện điều trị không?
Tất cả bệnh viện ở TP.HCM đều có chức năng tiếp nhận F0, một số cơ sở y tế thành lập thêm khoa hoặc khu điều trị Covid-19 chuyên biệt.
Trà mật ong - thức uống thanh mát của người trẻ hiện đại
Boncha được người trẻ ưa chuộng nhờ hương vị thanh mát từ mật ong nguyên chất kết hợp cùng trà xanh.
Hai Long trở lại tập luyện cùng U23 Việt Nam
Tiền vệ Nguyễn Hai Long đã bình phục chấn thương và trở lại tập luyện cùng các đồng đội ở U23 Việt Nam vào tối 19/10 (giờ Dubai).
Tỷ lệ mắc bệnh khớp ở người trẻ tăng
Nhiều người cho rằng bệnh xương khớp chỉ xảy ra ở người già. Thế nhưng, thực trạng này đang thay đổi.
Máy phá sóng loa kéo cháy hàng tại Trung Quốc
Hình ảnh các phụ nữ trung niên tập thể dục theo nhạc đã trở thành nỗi ám ảnh tại nhiều thành phố Trung Quốc. Nhiều người không chịu nổi và tìm đến giải pháp công nghệ.
Giảm đau lưng và căng thẳng với các động tác Pilates đơn giản
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm tập và không gian thoải mái để tự tập luyện các động tác Pilates tại nhà.
Lý do giúp tài tử 'Shang-Chi' tăng 5 kg cơ bắp
Lưu Tư Mộ nỗ lực tập luyện, kết hợp ăn uống đúng cách nhằm có hình thể phù hợp với vai diễn siêu anh hùng của Marvel.
Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
Bí quyết tập luyện ở tuổi 36 của Ronaldo
Ngôi sao người Bồ Đào Nha tích cực tập luyện, xây dựng thói quen hàng ngày để đạt thể trạng sung mãn nhất ở tuổi 36.
Bé gái Trung Quốc mắc bệnh vì mẹ ép phải 'cao, gầy và xinh xắn hơn'
Viên Vịnh Nghi (13 tuổi) bị mẹ bắt phải nhảy dây liên tục với hy vọng đạt được chiều cao nổi bật. Dù đau đớn, cô bé vẫn cố gắng tập cho đến khi phát hiện bị viêm xương.
Chế độ ăn của Ronaldo
Ngôi sao người Bồ Đào Nha thuê đầu bếp riêng để có thể thưởng thức những món ngon nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết.
Son Heung-min lỡ trận vòng loại World Cup vì chấn thương
Tiền đạo thuộc biên chế Tottenham vắng mặt trong trận Hàn Quốc tiếp Lebanon tại vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á chiều 7/9.
Son Heung-min thất vọng về trận hòa của tuyển Hàn Quốc
Đội trưởng tuyển Hàn Quốc bày tỏ sự tiếc nuối khi bị Iraq cầm hòa 0-0 trên sân nhà ở lượt trận đầu vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á hôm 2/9.
Cuộc đua khoe cơ bắp vô nghĩa ở Hàn Quốc
Body profile, những bức ảnh đại diện trên mạng xã hội chỉ tập trung khoe cơ thể thay vì khuôn mặt, trở thành xu hướng, khiến người trẻ Hàn Quốc đổ xô đến phòng gym.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.