Bí quyết làm đẹp của những bà mẹ U30, U40 trẻ như thiếu nữ
Nếu như Thu Hạnh (35 tuổi) thực hiện chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau xanh để mãi trẻ đẹp thì bà ngoại U40 Lan Hương lại nạp vào cơ thể khá nhiều và dường như không kiêng.
Sai lầm khi uống nhiều nước
Một nghiên cứu mới của Mỹ cảnh báo uống nước khi tập thể dục là cần thiết để ngăn ngừa mất nước, nhưng tiêu thụ quá nhiều cũng gây rủi ro cho sức khỏe.
Dẹp bỏ nỗi khổ bệnh da mùa hè
Mùa hè khí hậu nóng bức, thời tiết mưa ẩm bất thường tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, côn trùng, ký sinh trùng phát triển.
Mất nước nguy hiểm như thế nào?
Không chỉ gây ra hôi miệng, tình trạng mất nước sẽ khiến bạn mất tập trung, nhất là khi đang lái xe, có thể dẫn đến tai nạn nghiêm trọng.
Chôm chôm: Tốt từ cùi đến hạt
Lâu nay chúng ta thường chỉ biết đến công dụng của thịt quả mà ít để ý đến hạt chôm chôm. Tuy nhiên, đây là phần giúp hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh.
Trốn nóng dưới lòng đất
Hầm bộ hành dưới đường vành đai 3 Hà Nội vài ngày qua đã trở thành "nhà nghỉ" cho nhiều người lao động và công nhân xây dựng vào buổi trưa, tránh nắng nóng 40 độ C.
Tổng thống Mỹ tập luyện để có cơ bụng 6 múi
Huấn luyện viên riêng của gia đình Tổng thống Mỹ tiết lộ, ông Obama vẫn chăm chỉ tập thể dục và sở hữu cơ bụng 6 múi ở tuổi 53.
Bí quyết giúp bạn hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ lễ dài
Sau kỳ nghỉ dài ngày, ai cũng cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và năng lượng để trở lại công việc hiệu quả hơn.
Thói quen giúp da đẹp hơn sau khi thức dậy
Làm thế nào để sau khi ngủ dậy, bạn luôn thấy sảng khoái, tự tin với làn da đẹp và mịn màng? Hãy tạo thói quen hàng ngày với các bước đơn giản dưới đây.
Nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày?
Nhiều lúc bạn sẽ cảm thấy rất mỏi mệt khi tập thể dục dù không hề bị bệnh tật gì. Đó là bởi hoàn cảnh, thời gian tập luyện cũng ảnh hưởng đến sức khỏe.
7 bước đơn giản để có vẻ ngoài rạng rỡ
Chỉ cần bỏ chút thời gian cho việc tập thể dục, tẩy da chết, đắp mặt nạ…, các cô gái đã có thể sở hữu vẻ ngoài tươi tắn và xinh đẹp hơn.
10 'đừng' khi tập thể dục
Ai cũng hiểu tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết tập thế nào cho đúng cách. Nhiều sai lầm trong tập thể dục không những làm giảm hiệu quả, mà còn có hại
Những người trăm tuổi ăn gì?
Gen di truyền, chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên có phải là bí quyết của những người đã sống đến 100 tuổi muốn chia sẻ?
Đàn ông bụng to, 'cậu nhỏ' bị chôn vùi
Đàn ông bị thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, bệnh tật mà còn làm suy giảm tình dục rất nhanh chóng.
6 bí quyết dưỡng da mặt trước khi trang điểm
Một số thói quen đơn giản sẽ giúp bạn gái bảo vệ và phục hồi làn da hiệu quả trước khi trang điểm.
Rối loạn tình dục ở nam giới béo phì
Béo phì hiện nay được coi là một bệnh nguy hiểm chứ không đơn giản chỉ là thừa cân như mọi người thường nghĩ.
9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết
Áp dụng hàng ngày những bí quyết dưới đây sẽ khiến hiện tượng lão hóa da chậm lại và giúp bạn luôn có làn da tươi tắn và trẻ trung.
Những lý do khiến bạn tăng tuổi thọ không ngờ
Chỉ cần làm theo những bí quyết sau, bạn sẽ tăng được cả chục năm tuổi thọ chứ chẳng vừa.
Nguyên nhân khiến bạn lúc nào cũng lạnh
Trời rét, có người vẫn diện áo mỏng trong khi bạn dù áo đơn, áo kép mà vẫn cảm thấy lạnh tê tái. Dưới đây là những nguyên nhân lý giải vì sao cơ thể bạn chịu lạnh kém.
Trộm lẻn vào tiệm vàng khi cụ bà đi ngủ
Sáng dậy tập thể dục, cụ bà phát hiện phần lớn vàng trưng bày trong tiệm bị mất. Chưa có thống kê cụ thể nhưng tài sản kẻ gian đánh cắp được cho là giá trị cao.