Cách giảm cân nhanh khi không có thời gian tập thể dục
Uống nước trước khi ăn, dùng bát đĩa nhỏ, ngủ ở 19 độ C hay cười nhiều hơn là những bí quyết giảm cân nhanh nếu bạn không có thời gian tập luyện.
Bí quyết sở hữu cơ thể nóng bỏng của 9X từng tự ti vì 'ngực khủng'
Sau 6 năm nỗ lực tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng, Ruby Trần không còn tự ti với thân hình béo tròn, vòng một 99 cm.
Sao Hàn gây choáng váng với chiếc cằm nhọn, mặt dài khó nhận ra
Nhà vô địch chương trình Kpop Star mùa đầu tiên, Park Ji Min, đăng tải loạt ảnh với khuôn mặt khác lạ khiến nhiều khán giả không nhận ra cô.
Làm thế nào để dậy sớm tập thể dục?
Ai cũng biết việc dậy sớm tập thể dục có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc thức dậy từ 6h hoặc sớm hơn để tập luyện không phải điều đơn giản.
Akira Phan: 'Oằn lưng trả nợ 4 tỷ thay bạn, bạn gái cắt cổ tay đe dọa'
Akira Phan tiết lộ trong gần 3 năm vắng bóng, anh phải cật lực đi hát hội chợ, diễn tỉnh để kiếm tiền trả nợ thay bạn. Anh cũng nhiều lần chứng kiến bạn gái tự cắt cổ tay đe dọa.
Chàng mập 'xấu đều' cưa đổ nữ kế toán dù không đáp ứng tiêu chuẩn
Ngoại hình Quốc Bảo không giống mẫu bạn trai lý tưởng mà Bảo Trâm đưa ra, nhưng cô vẫn rung động trước sự hóm hỉnh và khéo léo của anh chàng.
Từ chàng trai nặng gần 100 kg đến 'soái ca 6 múi' sau 3 tháng
Clip dài 54 giây khiến người xem hoàn toàn bất ngờ với hành trình "lột xác" của Hunter Hobbs. Từ chàng trai thừa cân, giờ anh có thân hình săn chắc đạt chuẩn.
Cô bé lớp 6 viết tâm thư hờn dỗi khi cả gia đình chê béo, mê Kpop
Hương Giang thấy "bị coi thường" bởi lúc ăn nhiều bị bố mẹ chê béo, khi quyết tâm giảm cân thì họ lại "cười vào mặt" và nói không cần. Cô bé đã giãi bày qua tâm thư dễ thương.
Làm thế nào để giảm cân hiệu quả sau Tết?
Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, bạn gái chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày là có thể giảm cân hiệu quả sau dịp Tết.
Giảm 250 kg, người từng béo nhất thế giới mơ có thể tự đi lại
Từng nhận danh hiệu "Người béo nhất thế giới" với cân nặng 595 kg, người đàn ông Mexico nay trải qua quá trình điều trị giảm cân để giữ lại mạng sống và làm lại cuộc đời.
9X giành học bổng 40.000 USD tại Hàn Quốc giờ ra sao?
Đinh Xuân Chung, 25 tuổi, là một trong những tấm gương nghèo vượt khó, đã xuất sắc giành học bổng 40.000 USD.
Suy thận cấp vì ăn quá nhiều lòng lợn
Bị béo phì, cao huyết áp, gout, nhưng anh Hòa lại thường xuyên ăn nội tạng động vật, điều trị không đúng cách. Khi nhập viện bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân suy thận cấp.
Những gương mặt trẻ sở hữu tài khoản Instagram đắt giá nhất thế giới
Theo Bright Side, với tài khoản Instagram hút hàng triệu fan, 10 hot fashion blogger dưới đây luôn biết cách biến số lượt like nhận được thành rất nhiều tiền.
Hành trình giảm cân của cô gái từng chỉ mặc vừa quần áo nam
"Huấn luyện viên xây dựng cho tôi chương trình tập luyện với cường độ cao. Có khi tôi vừa chạy vừa khóc vì quá mệt", Thanh Hằng chia sẻ.
5 cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của mẹ 9X
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú.
Nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân
Dù đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn, bạn vẫn không thể giảm cân, thậm chí còn tăng cân. Đó có thể do nồng độ hormone cortisol trong cơ thể quá cao.
Gan nhiễm mỡ vì ăn kiêng để giảm cân nhanh
Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong số những người thừa cân, béo phì có tới 90% bị gan nhiễm mỡ.
Cách tập luyện giúp tăng tốc độ giảm cân
Khởi động trước khi tập, tập vào buổi sáng hay kết hợp nhiều hình thức tập luyện là những nguyên tắc có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.
Những biến chứng nguy hiểm của sỏi thận
Sỏi thận là căn bệnh nguy hiểm thường gặp chiếm tỉ lệ lớn - khoảng 30% các bệnh lý về đường tiết niệu. Bệnh xuất hiện ở nam nhiều hơn ở nữ.
Vì sao bạn 'hít không khí' cũng béo?
Dù bạn đang nỗ lực ăn kiêng để giảm cân nhưng những thói quen không ngờ trong cuộc sống hàng ngày có thể phá hỏng kế hoạch và khiến bạn tăng cân nhanh hơn.