Không nhìn lâu vào màn hình máy tính, trang trí nơi làm việc hay biến công sở thành niềm vui là những gợi ý không nên bỏ qua giúp bạn F5 chốn công sở.
Không nhìn chằm chằm vào máy tính cả ngày
Bạn không nên biện hộ việc mình bận rộn, không có thời gian để khiến đôi mắt bị tổn thương và mệt mỏi. Thay vì thế, bạn hãy đứng dậy hít thở không khí bên ngoài hoặc dành ít phút tập thể dục để thư giãn. Việc làm nhỏ này sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và tạo năng lượng cần thiết để trở lại với công việc hiệu quả hơn.
 |
| Thư giãn cơ thể sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng. |
Trang trí góc làm việc cá nhân
Bạn nghĩ rằng việc trang trí bàn làm việc chỉ dành cho hội con gái thích sống ảo. Tuy nhiên, đây là sai lầm khiến các đấng nam nhi ở văn phòng tuột mất năng lượng và khiến hiệu suất công việc đi xuống.
Một chậu xương rồng hay sen đá nhỏ có khả năng tăng sự lạc quan, hấp thu bớt bức xạ có hại từ máy tính và phân giải các chất độc trong không khí. Chỉ cần tô điểm một chút, bàn làm việc của bạn sẽ trở thành góc nhỏ đầy cảm hứng.
 |
| F5 góc làm việc với cây xanh. |
Pha trò cùng đồng nghiệp
Khởi đầu một ngày làm việc mới với câu chuyện cười của ai đó hoặc chính bạn, bình luận về một trận bóng đá sôi nổi tối qua, hay tám về một bộ phim truyền hình đang hot cùng đồng nghiệp sẽ là cách giảm căng thẳng hiệu quả. Không những thế, một chút hài hước, châm biếm còn gia tăng khả năng sáng tạo và làm mối quan hệ đồng nghiệp trở nên gắn kết hơn.
 |
| Trò chuyện vui vẻ cùng đồng nghiệp là cách xả stress hiệu quả. |
Biến công việc thành sở thích
Công việc ngốn của bạn ít nhất 8 tiếng/ngày, chốn văn phòng gần như trở thành ngôi nhà thứ hai. Vì vậy không có lý do gì mà chúng ta tự đặt chính mình vào một môi trường tù túng, ngột ngạt.
Tìm cách đưa những điều mình thích vào công việc: Nhún nhảy theo điệu nhạc, ghi nhớ một câu châm ngôn truyền cảm hứng, không ngừng học hỏi những điều mới mẻ và sẵn sàng chinh phục những khó khăn trong công việc sẽ giúp bạn “sạc” lại niềm đam mê và nhiệt huyết nhanh chóng.
 |
| Bạn sẽ không còn biết mệt mỏi khi biến công việc thành sở thích của mình. |
Khơi lại hứng khởi ngay buổi sáng
Đừng để buổi sáng của bạn trở nên nhạt nhẽo với những thói quen thường ngày: Lao vội lên công ty với ánh mắt phờ phạc vì thiếu ngủ và những cơn ngáp dài mệt mỏi. Hãy gạt bỏ ngay điều đó bằng việc tận hưởng một buổi sáng “chất” mọi lúc mọi nơi với KIRIN Latte Cà phê & Sữa mới.
Là sự kết hợp độc đáo giữa hạt cà phê Robusta truyền thống và lớp sữa dinh dưỡng đặc biệt từ New Zealand, đây sẽ là cạ cứng mới chốn công sở, giúp bạn xua đi mọi cơn mệt mỏi và khuấy động năng lượng suốt ngày dài làm việc.
 |
| KIRIN Latte Cà phê & Sữa đang rất được lòng giới nhân viên văn phòng. |
Không chỉ đáp ứng nhu cầu giải khát đơn thuần, KIRIN Latte Cà phê & Sữa còn là sự lựa chọn tiện lợi, nhanh chóng phù hợp với nhịp sống hối hả của những người bận rộn. Với mức giá 10.000 đồng cho một bữa sáng “chất” để nạp lại năng lượng và tự tin đón nhận thách thức, KIRIN Latte Cà Phê & Sữa là một lựa chọn đáng thử.
Năm 2012, Interfood và KIRIN - một trong những công ty hàng đầu trong lĩnh vực nước uống và thực phẩm tại khu vực châu Á hợp tác sản xuất kinh doanh sản phẩm nước giải khát. Để đáp ứng nhu cầu của thị trường nước giải khát Việt Nam, công ty đã phân bổ sản xuất cho hai nhà máy chính là Interfood (TP Biên Hòa, Đồng Nai) và KIRIN (Bình Dương) chuyên sản xuất các sản phẩm đóng chai. |
