5 lưu ý quan trọng giúp giảm cân nhanh và hiệu quả
Không phải ám ảnh bởi chế độ ăn kiêng hay tập luyện quá khắc nghiệt, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng, an toàn với 5 lưu ý quan trọng sau đây.
10 cách giảm cân theo kiểu lười biếng
Không cần phải vất vả tập thể dục hay kiêng khem nghiêm ngặt, chỉ cần một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Lisa Holmes (46 tuổi) sống tại Stevenage, Anh buộc phải phẫu thuật nâng ngực sau khi từ bỏ thuốc lá.
Việc giảm cân quá nhanh đôi khi mang đến nhiều tác dụng nguy hiểm.
Clip hài thực tế phũ phàng của các dự định trong năm mới
Trong năm mới mọi người có rất nhiều kế hoạch được đặt ra để thực hiện. Tuy nhiên, thực tế để hoàn thành chúng thì không dễ.
5 dấu hiệu cần bổ sung chất béo
Nhiều người thường có thói quen hạn chế dùng chất béo để có được thân hình mảnh dẻ, không bị mỡ thừa. Trên thực tế có hai loại chất béo “tốt” và “xấu”.
Giảm cân không đúng coi chừng tăng cân
Việc chọn những cách giảm cân cấp tốc hay quá ỷ lại vào thuốc giảm cân không những gây hại cho sức khỏe mà còn khó đạt mục tiêu giảm cân bền vững.
Phải phẫu thuật cắt da thừa vì giảm cân gần 100 kg
Sau khi giảm 94 kg, một thiếu nữ đã phải đi phẫu thuật thẩm mỹ để loại bỏ phần da thừa trên cơ thể.
Công thức giảm cân hợp lý trong 4 tuần
Các nhà khoa học mới đây đã công bố một công thức giảm cân hợp lý dành cho người thừa cân trong vòng 4 tuần, trong đó việc kiêng khem và tập thể dục quá mức bị khuyến cáo.
Một số cách đơn giản trị nhức đầu
Những người có cơ địa quá mẫn cảm với thời tiết rất hay bị đau nhức đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, dù sự thay đổi này là rất nhỏ.
8 cách dễ dàng làm tăng chất lượng tinh trùng
Một trong những nguyên nhân quan trọng nhất gây vô sinh ở nam giới là do chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo cho một cuộc thụ thai thành công.
Trung Quân: 'Hiện tại tôi chưa có nhu cầu chuyển giới'
Trong buổi giao lưu với độc giả Zing.vn vào sáng 8/1, trước thắc mắc về giới tính, chủ nhân giải thưởng Ca khúc của năm đã trả lời rất dí dỏm.
4 chế độ ăn nhiều vẫn eo thon của sao Hàn
Không lao vào giảm cân khắc nghiệt, bí quyết của sao Hàn chỉ đơn giản là nước và tập thể thao.
6 bước để dáng đẹp như thiên thần nội y
Charles Passler - chuyên gia về dinh dưỡng từ giúp rất nhiều người mẫu, trong đó có cả các thiên thần Victoria's Secret, chia sẻ 6 bí quyết để giảm cân như các người mẫu nội y.
Cellulite (da sần vỏ cam) là vấn đề thẩm mỹ được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Tuy không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng chứng da sần vỏ cam khiến phái đẹp ngại ngùng.
Các chuyên gia y tế cho biết, đột quỵ là một trong những vấn đề sức khỏe hết sức phổ biến trong cuộc sống hiện đại và là nguyên nhân đứng hàng thứ tư gây tử vong ở người lớn.
12 câu chuyện giảm cân kỳ lạ nhất 2014
Những câu chuyện giảm cân này là nguồn cảm hứng cho những ai đang có ý định giảm cân.
Những lý do khiến bạn khó giảm cân
Vòng eo trở nên quá khổ, thân hình đẫy đà làm cho bạn mất tự tin khi ra đường. Nhiều phương pháp giảm cân được áp dụng nhưng thành công thì ít, còn thất bại thì nhiều.
Sau giảm cân, lượng mỡ trôi về đâu?
Chúng ta thường nói về chế độ ăn kiêng, béo phì, tập thể dục để giảm lượng mỡ trong cơ thể. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi mỡ sau khi giảm cân biến đi đâu?
Sao gầy trơ xương trên thảm đỏ
Mốt ăn kiêng giảm cân khiến nhiều sao Hollywood trở nên gầy gò, ốm yếu tới mức đáng sợ.