Có phải cứ dậy sớm là tốt và nên khỏa thân khi ngủ?
Có ý kiến cho rằng, mỗi ngày nên thức giấc từ 3-5h thì sẽ có một ngày tỉnh táo, hiệu quả. Tuy nhiên, có phải ai cũng nên như thế?
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim khi tập thể dục
Đổ mồ hôi khi tập thể dục là chuyện bình thường. Nhưng nếu đó là mồ hôi lạnh kết hợp với cảm giác buồn nôn, bạn cần kiểm tra lại sức khỏe tim mạch.
Người gây tiếng ồn ở nhiều nước bị phạt hàng trăm USD
Tiếng nô đùa của trẻ em, tiếng hát karaoke thậm chí tiếng xả nước bồn cầu cũng nằm trong danh sách tác nhân gây ô nhiễm tiếng ồn của một số quốc gia trên thế giới.
8 điều cần tránh sau khi sinh mổ
Nằm một chỗ, nâng vật nặng, tập thể dục, nằm ngửa, "yêu" sớm là những sai lầm các bà mẹ cần phải tránh sau khi sinh mổ.
10 nguyên tắc để không bị ốm đầu đông
Nhu cầu bảo vệ sức khỏe khi để không bị ốm vào đầu mùa đông rất cần thiết, nhất là người già, trẻ em có sức đề kháng kém.
Vợ Đăng Khôi và tuyệt chiêu giảm 11 kg sau sinh
Theo Thủy Anh, xông hơi giúp cơ thể không bị tích nước và đào thải các độc tố, còn lau rượu gừng làm ấm và se lỗ chân lông.
7 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.
5 cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai
Rạn da là tình trạng phổ biến khi mang thai. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó ảnh hưởng đến sắc đẹp của phái nữ.
Thú vui ăn phở Sướng của người Hà thành
Ăn uống cũng là một thú tiêu khiển không thể không kể đến giúp giải sầu hiệu quả. Một trong những món ăn no bụng, giải tỏa tâm lý, được các chị em ưu ái lựa chọn là phở.
Phạt khu nghỉ mát không cho người dân đi trên bãi biển
30 triệu đồng là số tiền tỉnh Khánh Hòa xử phạt hành chính khu nghỉ mát Evason Ana Mandara (đường Trần Phú, TP Nha Trang) do có hành vi không cho người dân đi trên bãi biển.
'Nhấc mình khỏi ghế' sống thọ hơn
Tạo thói quen đứng dậy và đi bộ khoảng 2 phút mỗi giờ có thể giúp cơ thể chống lại những tác hại do việc ngồi lâu.
Nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày?
Nhiều lúc bạn sẽ cảm thấy rất mỏi mệt khi tập thể dục dù không hề bị bệnh tật gì. Đó là bởi hoàn cảnh, thời gian tập luyện cũng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ai cũng hiểu tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết tập thế nào cho đúng cách. Nhiều sai lầm trong tập thể dục không những làm giảm hiệu quả, mà còn có hại
Để không bị 'sốc nhiệt' khi thời tiết giảm 10 độ C
Sau một tuần nắng nóng như mùa hè, Bắc Bộ đột ngột hạ nhiệt, trời trở lạnh khiến bạn có nguy cơ nhiễm bệnh cao, vậy nên làm gì, ăn gì để cơ thể khỏe mạnh ở thời tiết này?
Giây phút gói quà phát nổ ở khu nhà giáo viên
Đang nằm ngủ, anh Thường bật dậy bởi tiếng nổ đinh tai. Cách đó chừng 2 mét, mẹ anh bê bết máu trên đầu, các ngón tay bị văng đi.
Liệt dây thần kinh mặt nếu tập thể dục quá sớm
Vào mùa đông, nhiều người vẫn giữ thói quen dậy rất sớm để tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng.
Con dâu phố cổ kể 9 tật xấu của mẹ chồng gây xôn xao
Những lời kể của một cựu người mẫu 7 năm làm dâu phố cổ, về mẹ chồng, khiến người xem đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác.
Đừng chết vì tập thể dục sai cách
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp cho con người thoải mái,... Tuy nhiên, tập thể dục như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
Cuhiep: 'Đánh giá điện thoại cần nhìn ở góc độ người cơ bản'
Mê mẩn Palm từ cuối thập niên 90, sau đó là BlackBerry, Admin diễn đàn Tinhte - anh Trần Mạnh Hiệp cho biết, anh mở forum vì muốn đánh giá các thiết bị mới, chia sẻ kinh nghiệm.
10 việc mà mọi phụ nữ cần làm trước khi bước sang tuổi 25
Sau 25 tuổi làn da của phụ nữ đã bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Làn da trở nên kém đàn hồi, không còn săn chắc và xuất hiện những vết nám.