9 tác hại của việc tập tạ quá sức
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn.
77 kết quả phù hợp
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn.
Will Tennyson đã giảm 2 kg chỉ trong một tuần nhờ thói quen đi bộ hàng ngày.
Thông qua sản phẩm công nghệ 4.0 như sổ liên lạc điện tử, nhà trường dễ dàng kết nối với phụ huynh để trao đổi tình hình học tập của trẻ.
Yuju, Jang Won Young khiến dân mạng không khỏi bất ngờ trước các bài tập của mình khi ở nhà.
Từ nay đến hết 31/12, Ngân hàng TMCP Hàng Hải Việt Nam triển khai gói tín dụng 7.000 tỷ đồng với lãi suất hấp dẫn, áp dụng cho khách hàng có nhu cầu vay vốn tiêu dùng, kinh doanh.
MSB chính thức ra mắt thẻ tín dụng siêu miễn phí MSB Mastercard, miễn phí thường niên trọn đời, miễn phí trả chậm và phí rút tiền mặt thấp nhất thị trường - chỉ 2%.
Từ 12/3, Ngân hàng TMCP Hàng Hải Việt Nam (MSB) sẽ tặng bảo hiểm Corona Guard và nước rửa tay miễn phí cho khách hàng đăng ký sử dụng sản phẩm, dịch vụ của ngân hàng.
Ông Tập Cận Bình ngày 10/3 thị sát thực tế tình hình ứng phó dịch bệnh tại thành phố Vũ Hán, thăm bệnh viện đặc trị người nhiễm virus corona và một khu dân cư đang được cách ly.
“Qiu Jun, người đàn ông luôn nghiêm khắc với sức khỏe bản thân, đã không thể chống lại virus corona”, Sina nói về cái chết của một VĐV thể hình Trung Quốc.
Nhấn mạnh học Bác phải tiết kiệm từ những việc nhỏ nhất, Thường trực Ban Bí thư cho biết Văn phòng Trung ương đi công tác đều dùng xe chung. Đến cơ sở mà đoàn xe dài rất phản cảm.
Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành một chàng trai vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
Nghỉ lễ là thời gian để bạn nuông chiều bản thân, bỏ quên việc tập luyện và thoải mái hơn trong ăn uống. Vì vậy, sau kỳ nghỉ bạn nên sớm tập luyện để lấy lại phong độ đã mất.
Vòng 1/8 tại kỳ World Cup 2018 chính thức khép lại, 8 cái tên giành quyền đi tiếp đã lộ diện. Tuy nhiên, vẫn có nhiều câu chuyện phải bàn luận về những màn trình diễn đã qua.
Sỏi thận là căn bệnh nguy hiểm thường gặp chiếm tỉ lệ lớn - khoảng 30% các bệnh lý về đường tiết niệu. Bệnh xuất hiện ở nam nhiều hơn ở nữ.
Tập luyện không chỉ giúp Phan Hồng Tú cải thiện sức khỏe mà đem đến cho anh thể hình săn chắc, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Nhiều bạn trẻ tập sai kỹ thuật, không đủ sức nhưng vẫn cố gắng dẫn đến chấn thương nguy hiểm, thậm chí không thể tiếp tục tập luyện.
Để cải thiện dáng người hình chữ nhật "màn hình phẳng", hay kiểu "quả lê" đùi to, bạn cần lựa chọn các bài tập phù hợp.
Dành nhiều thời gian cho việc tập luyện nhưng không chú ý đến chế độ dinh dưỡng, Hoàng Hiến từng phải nhập viện vì ngất xỉu, thậm chí mất trí nhớ tạm thời vì kiệt sức
Đối với những người thừa cân, béo phì, việc đốt cháy calo là yếu tố then chốt khi lựa chọn bài tập để trở nên thon gọn hơn.