Guendogan: Hành trình đối đầu chấn thương ghê sợ nhất đời cầu thủ
Đau đớn là hậu quả nhãn tiền của chấn thương, nhưng nỗi nhớ sân cỏ, nỗi sợ bị lãng quên và cảm giác bị cầm tù trong quá trình phục hồi còn đáng sợ hơn.
Bài tập giúp vòng một săn chắc nhanh chóng
Các bài tập đơn giản này sẽ đánh tan mỡ thừa vùng ngực, giúp bạn sở hữu vòng một căng tròn và săn chắc hiệu quả.
Bài tập giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh thường thiếu tự tin vì vòng eo xấu xí. Những bài tập đơn giản này sẽ đốt cháy mỡ bụng, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.
Mỹ Linh hát live, Thanh Hằng hướng dẫn thể dục tại phố đi bộ
Sáng ngày 22/10 tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, Mỹ Linh, Thanh Hằng đã cùng tham gia sự kiện ý nghĩa, khuyến khích phụ nữ vận động ít nhất 5 phút mỗi ngày.
8 bài tập đơn giản giúp chân thon, dáng đẹp
Thực hiện chăm chỉ 8 bài tập đơn giản này, bạn có thể sở hữu đôi bàn chân thon gọn, vòng đùi săn chắc sau thời gian ngắn.
Bài tập đơn giản cho eo thon, dáng chuẩn tại nhà
Chỉ cần thực hiện 10 giây cho mỗi lượt tâp, bạn có thể sở hữu thân hình thon gọn, vóc dáng săn chắc hiệu quả sau 21 ngày.
5 bài tập giãn cơ bạn nên làm sau khi chạy bộ
Sau khi chạy bộ, bạn nên thực hiện các động tác giãn cơ để tránh mệt mỏi, đau cơ và giảm các nguy cơ chấn thương khác.
Sở hữu cơ bụng săn chắc với bài tập ngồi tại chỗ
Chỉ cần với một chiếc ghế, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản giúp sở hữu cơ bụng thon gọn, săn chắc mà không cần đứng dậy.
Bí quyết sở hữu thân hình mảnh mai của người châu Á
Bài tập đơn giản dưới đây là bí quyết giúp phụ nữ châu Á giữ được thân hình thon gọn và mảnh mai nhất thế giới.
Bài tập đơn giản giúp giảm đau đầu gối nhanh chóng
Chỉ với một chiếc khăn, bạn có thể thực hiện động tác đơn giản trong vài phút để giảm đau vùng đầu gối hiệu quả và nhanh chóng.
Soundbar Sound+ MS750 tích hợp 11 củ loa, nâng cấp tệp nhạc 32 bit
Xu hướng lựa chọn loa thanh để giải trí tại gia ngày càng phổ biến nhờ ưu điểm âm thanh tốt, tương thích với không gian, tôn lên vẻ hiện đại cho căn hộ.
9 bài tập tăng vòng ba cho cô nàng lười biếng
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ba săn chắc, nở nang và quyến rũ, thậm chí khi không có thời gian hay lười biếng.
8 bài tập lưng bạn có thể thực hiện tại bàn làm việc
Một số bài tập đơn giản thực hiện ngay tại bàn làm việc có thể giúp bạn giảm mỏi lưng, nhức cơ bắp và thư giãn cơ thể nhanh chóng.
Bài tập đơn giản cho 3 vòng hoàn hảo
Nếu thường xuyên áp dụng bài tập này, bạn sẽ loại bỏ mỡ thừa trên toàn cơ thể, sở hữu ba vòng hoàn hảo, quyến rũ.
'Đột nhập' phòng tập của Hana Giang Anh
Bỏ ngang giảng đường đại học, cô gái 9X nhỏ nhắn Hana Giang Anh đã vượt qua không ít khó khăn để hiện thực hóa ước mơ lớn: trở thành huấn luyện viên fitness nổi tiếng.
Bài tập giúp loại bỏ mỡ vùng dưới cánh tay
Mỡ vùng dưới cánh tay có thể khiến chị em thiếu tự tin khi diện những bộ cánh bó sát, gợi cảm. Đây là những bài tập đơn giản có thể cải thiện tình hình này.
Bài tập giúp chân thon gọn cho cô nàng lười biếng
Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ vùng đùi, sở hữu đôi chân săn chắc, thon gọn nhanh chóng ngay cả khi không có thời gian hoặc lười biếng.
3 bí quyết duy trì sắc vóc của hot girl Huỳnh Khánh Vy
Ngoài được biết đến là bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Huỳnh Khánh Vy còn tạo chú ý khi lọt top 50 The Face Việt Nam nhan sắc nóng bỏng, cuốn hút.
Bài tập giúp tăng cơ bụng 6 múi chỉ với 8 phút mỗi ngày
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc nhanh chóng.
4 bài tập cải thiện tư thế trong 10 giây
Chỉ với 10 giây luyện các bài tập đơn giản này, tư thế của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.