7 bước đơn giản để có vẻ ngoài rạng rỡ
Chỉ cần bỏ chút thời gian cho việc tập thể dục, tẩy da chết, đắp mặt nạ…, các cô gái đã có thể sở hữu vẻ ngoài tươi tắn và xinh đẹp hơn.
3 cách đơn giản khắc phục chứng táo bón
Táo bón là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bệnh đơn giản nhưng để lâu ngày nó hoàn toàn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như viêm đại tràng mãn tính, trĩ, ...
ThS.BS Nguyễn Thị Hương, Trưởng khoa vật lý trị liệu và phục hồi chức năng bệnh viện ĐH Y dược, tư vấn về ứng dụng phương pháp chữa trị không dùng thuốc.
6 bí quyết dưỡng da mặt trước khi trang điểm
Một số thói quen đơn giản sẽ giúp bạn gái bảo vệ và phục hồi làn da hiệu quả trước khi trang điểm.
Làm sao để vòng một không bị lép sau sinh
Với rất nhiều phụ nữ, sau khi sinh con sẽ khiến vòng một nhỏ hơn so với thời con gái là do tuyến sữa bị teo nhỏ lại.
U50 trẻ như gái đôi mươi nhờ 5 thức tập của người Tây Tạng
Nhìn chị Nguyễn Thanh Nga (hiện đang làm tại tổ chức Unicef Việt Nam - Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc) không ai nghĩ năm nay, chị đã bước sang tuổi 52.
Huấn luyện viên Zumba giảm 10 kg sau một năm tập luyện
Chiều cao khiêm tốn, cân nặng 53 kg từng khiến HLV Phi Nga trông mũm mĩm, nhưng với sự kiên trì tập luyện, chỉ sau một năm cô đã giảm được 10 kg và lấy lại được vóc dáng.
Bên trong lò luyện tiếp viên hàng không Trung Quốc
Để trở thành tiếp viên hàng không, gần 7.000 sinh viên của trường đào tạo tiếp viên hàng không Cáp Nhĩ Tân,Trung Quốc phải trải qua 520 giờ luyện tập.
Hầu hết các bà mẹ vì bận chăm sóc con cái và nhà cửa mà quên chăm chút cho bản thân, khiến sức khỏe con cái ngày càng tăng mà sinh lực bà mẹ lại càng giảm.
5 ứng dụng chăm sóc sức khỏe trên Nokia Lumia
Danh sách các phần mềm hữu ích phục vụ cho việc rèn luyện sức khỏe do chính nhà phát triển BodBot gợi ý.
Bí quyết giúp chàng sung mãn trong chuyện phòng the
Có rất nhiều cách mà cánh mày râu có thể sử dụng nhằm giúp cho chuyện phòng the sung mãn hơn. Mát-xa quanh rốn trước khi đi ngủ cũng là một cách hỗ trợ đắc lực cho vấn đề này.
Johnny Trí Nguyễn: 'Đàn ông tán tỉnh tôi nhiều hơn đàn bà'
"Nhìn vậy chứ, có rất ít phụ nữ chịu mở lời tỏ tình với tôi, mà đàn ông là phần nhiều. Nhưng khi những người cùng 'môn phái' tấn công, tôi sẽ chọn cách im lặng", "Tèo Anh" chia sẻ.
Cuốn sách kể về cuộc hội ngộ của tác giả và nhân vật chính - đại tá Bradford, người đàn ông 73 tuổi nhưng lại có được sự trẻ trung của tuổi 40.
Bí quyết lên đỉnh nhiều lần khi yêu
Nếu biết cách bạn hoàn toàn có thể đạt "cực khoái" nhiều lần khi "yêu".
Bài tập yoga đơn giản xóa tan vết chân chim
Giáo viên dạy yoga Annelise Hagen, tác giả của cuốn sách "The Yoga Face", cho biết những bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp chị em xóa bỏ vết chân chim ở vùng đuôi mắt và giúp vùng da quanh mắt...
Sao Việt và những bộ sưu tập 'khủng'
Bên cạnh thú chơi đắt tiền, nhiều nghệ sĩ có bộ sưu tập đơn giản, gần gũi và rất dễ thương.
Bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm béo đùi hiệu quả
Bạn không phải tốn nhiều tiền trang bị dụng cụ hỗ trợ tập luyện, 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm béo đùi hiệu quả.
Bài tập giảm béo nhẹ nhàng cho đôi chân
Béo ở vùng đùi có thể không nguy hiểm như béo ở vùng bụng, nhưng nó gây mất thẩm mỹ và là sự bất mãncủa nhiều phụ nữ.
Bài tập để có bụng 6 múi nhanh nhất (phần 2)
Bạn muốn tự tin xuất hiện trên bãi biển với body chuẩn và bụng 6 múi. Thật đơn giản để sở hữu bụng 6 múi chỉ với một vài động tác của bài tập đơn giản sau đây.
Với mức học phí 250.000 đồng/buổi, đối tượng học là bà mẹ và các bé có độ tuổi từ 6-12 tháng. "Phương án 0 tuổi" hay còn gọi là giáo dục sớm đã được mở tại trường mầm non VSK (Hà Nội) và...